Диеты и похудение
Разгрузочный день на мандаринах Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим «мандарины» – подразумеваем Новый год. Да что там Новый год, сама зима – не зима,
Разгрузочный день на курице Разгрузочный день на курице, пожалуй, самый простой и универсальный среди всех известных «разгрузок». Такой день подойдет и мужчинам, и женщинам (даже беременным и кормящим),
Разгрузочный день на капусте свежей и тушеной Разгрузочный день на капусте поможет сохранить фигуру и здоровье каждой девушке. Легкие по рациону блюда из капусты отлично подойдут в решении
Разгрузочный день на гречке Гречка – это уникальное растение, родиной которого являются горы Непала и Индии, где ее начали выращивать еще 4 тысячи лет назад. На территорию России
9 вариантов вкусной разгрузки с грейпфрутом Разгрузочный день на грейпфруте можно отнести к наиболее приятным и вкусным методам очистки и витаминизации организма. Цитрус часто используют для диет из-за
Разгрузочный день на бананах: отзывы, результаты. Сколько калорий в 1 банане Люди обращаются к разгрузочным дням, когда хотят сбросить вес или просто прочистить свой организм, но не всегда
Разгрузочный день на апельсинах Своим ярким цветом и оригинальным вкусом апельсин способен дополнить и разнообразить вкус практически любого блюда. Апельсины сочетаются с мясом и рыбой, со многими крупами
Куркума для похудения — 8 рецептов, как правильно пить с водой Куркума – распространенная пищевая приправа, лекарственное средство и натуральный краситель индийского происхождения. Она представляет собой ярко-оранжевый порошок,
Кукурузные рыльца для похудения: как принимать Кукуруза – это однолетнее травянистое растение. Родина кукурузы – Мексика. Плод кукурузы – столбики с зернышками, но наибольшую ценность представляют кукурузные рыльца,
Кремлевская диета таблица полная и меню В погоне за стройной фигурой женщины вынуждены отказываться от многих любимых продуктов, так как большинство диет основано на ограничении некоторых видов пищи.
Корица с медом для похудения: как готовить, рецепты напитков с имбирем, соком лимона, отзывы В статье обсуждаем корицу с медом для похудения. Рассказываем, чем полезна медово-коричная смесь, даем
Китайская диета Китайская диета считается, пожалуй, одной из самых строгих. Для её соблюдения и прохождения полного диетического курса 14-21 дней необходима большая сила воли. Меню настолько скудное, что
Кефирная диета для похудения Кефир считается самым полезным кисломолочным продуктом. Его получают из коровьего молока(обезжиренного или цельного) брожением, при котором используют кефирные «гибки»: дрожжи, молочнокислые палочки, уксусные бактерии,
Кефир с корицей для похудения, рецепты жиросжигающих коктейлей, противопоказания Кефир и корица являются мощным средством для похудения, при этом не нужно голодать и сильно ограничивать себя в питании.
Гречка с кефиром утром натощак У каждой женщины в жизни бывает момент, когда хочется враз изменить свою жизнь, цвет волос, прическу… И обязательно похудеть! В такие моменты нужно
Квашеная капуста для похудения: отзывы врачей Овощи при соблюдении диеты необходимы, они богаты клетчаткой и содержат мало калорий, насыщают организм витаминами и минералами, способствуют хорошему пищеварению. Чаще всего
Картофельная диета для похудения: какой вариант поможет сбросить 10 кг за неделю, меню и рецепты Одной из самых дешёвых и доступных диет для похудения является картофельная. По своей
Капустная диета Диета на капусте относится к эффективным проверенным способам похудения и это подтвердит любой диетолог. Дневной рацион капустной диеты не превышает 600 калорий, что в два раза
Ускоряем метаболизм и худеем Метаболизм влияет на базовый уровень энергии, необходимый организму для обеспечения жизненных функций. Хотя избыточное потребление калорий и недостаточность физической активности определяет избыточный вес тела,
Как уменьшить аппетит, чтобы похудеть: отзывы, эффективные способы и практические рекомендации Ни для кого не секрет, что практически каждая женщина, независимо от возраста и социального положения, мечтает быть
Топ 7 методов убрать жир с рук — упражнения, диеты и другие Полные руки «утяжеляют» фигуру и лишают её стройности. Существуют способы, помогающие справиться с этим досадным изъяном.
Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях? Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в
Как убрать второй подбородок: упражнения, маски, процедуры, коррекция, профилактика Лицо играет важную роль для человека, являясь основным признаком индивидуальности. На лице отражаются не только эмоции, но и возраст,
Как правильно бегать, чтобы похудеть? Бег считается одним из наиболее эффективных способов в борьбе с лишними килограммами. Нагрузка, получаемая во время пробежки, распределяется равномерно на все группы мышц,
Похудение с помощью активированного угля: отзывы, рецепты Отзывы и рецепты о похудении с помощью активированного угля, которые помогут Вам добиться результата. Худейте с помощью активированного угля до минус
Как похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях? Похудей дома : Как похудеть на 10 кг за неделю? В домашних условиях можно это сделать? Такими вопросами
Лучшие методы избавления от целлюлита в домашних условиях Избавиться от целлюлита теперь можно без проблем и в домашних условиях. Разработать индивидуальную программу действий помогут лучшие методики, направленные на
Йогуртовая диета на 3 и 7 дней, меню, рецепты для похудения и отзывы Йогуртовая диета рассчитана в основном на любителей сладких десертов. Но эта программа похудения является не
Инфракрасная сауна — польза и вред В этой статье речь пойдет об инфракрасной сауне, которую изобрел Японский врач-терапевт Тадаши Ишикава. Уже больше десяти лет — это устройство пользуется
Индекс массы тела для женщин: Как рассчитать индекс массы тела для женщин Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека и его роста.
Имбирь для похудения: рецепт самый действующий способ, отзывы Одна из самых полезных приправ — имбирь. Для похудения многие применяют напитки, содержание эту пряность. Действительно ли имбирь помогает сбросить вес? Как правильно использовать
Чай с имбирем для похудения – как заваривать и пить, 7 рецептов приготовления Катрин 3 декабря, 2015 Имбирный чай – это согревающий напиток, пришедший с Востока и служащий
Зеленый чай с молоком для похудения: рецепт, рекомендации, противопоказания Большинство людей знают, что зеленый чай – очень полезный напиток, обладающий множеством ценных и даже лечебных свойств. Недаром при
Зеленый кофе для похудения. Отзывы Новая мода (хотя и идущая постепенно на спад) у вечнохудеющих – зеленый кофе. Чудо-напиток, который позволяет сбрасывать вес без жестких диет и выматывающих
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения Педагог по вокалу и профессиональная певица, автор дыхательной гимнастики для похудения Стрельникова Александра Николаевна, базировала свой комплекс на упражнениях, разработанных ее матерью в
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор – есть! Ольга Натолина TS/Fotobank.ru Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос – как похудеть быстро
Диета Южного пляжа Диету Южного пляжа разработал врач-кардиолог Артур Агатстон. Полный курс этого метода похудения составляет месяц. За это время можно сбросить до 15 лишних килограммов. Преимущества Самый
Диета на капустном супе: подробное меню на неделю и вкусные рецепты Всем известно, насколько хороша капуста для похудения: низкокалорийна, очищает организм, улучшает пищеварение, замедляет преобразование углеводов в жиры.
Диета на боннском супе – меню, отзывы, результаты, рецепт супа Диета на боннском супе («Боннская диета») входит в десятку самых популярных систем питания на протяжении многих лет. Такое
Монтиньяка 13/07/2014 15:44 Французский диетолог Мишель Монтиньяк в 1990-х годах создал диету, основанную на подсчете гликемических индексов продуктов. Испробовав этот принцип питания на себе, он похудел за три