Синефрин для похудения

Люди, которые регулярно посещают тренажерный зал, так же регулярно становятся объектами зависти со стороны тех, кто далек от штанг, гантелей и беговой дорожки. И пусть последние делают вид, что им и так хорошо живется – без рельефных мышц и с лишними килограммами, но они-то сами знают, что где-то в глубине души хранится это их заветное желание – похудеть.

Правда, большинству из страдающих лишним весом кажется, что стать обладателем хорошей фигуры можно только с изнуряющими тренировками, строгими диетами и при соответствующей генетической предрасположенности. Это так, но лишь отчасти. Если вы чувствуете, что ваша сила воли может вас подвести на пути к стройности, попробуйте помочь себе специальными препаратами-жиросжигателями.

В частности, познакомьтесь с синефрином.

Что такое синефрин

Синефрин представляет собой растительное вещество, которое содержится в различных цитрусовых.

То есть нашему организму оно хорошо знакомо, правда, знакомство это мимолетное, потому что через лимоны, грейпфруты, апельсины синефрин поступает к нам в мизерном количестве.

Между тем именно его концентрация способна открыть в нашем организме неведомые доселе способности, которые в сумме могут привести к потере лишнего веса.

Именно синефрин пришел на смену эфедрину – еще одному жиросжигателю, чья репутация оказалась настолько сомнительной, что его запретили к употреблению во многих странах, в том числе и в России.

И если эфедрин уже признан ядовитым, то к синефрину в этом плане претензий нет.

Он тоже обладает жиросжигающим действием благодаря похожести состава и поэтому стал неизменным ингредиентом спортивного питания.

Как работает синефрин

По своему действию синефрин похож на адреналин. Только если адреналин наш организм способен вырабатывать самостоятельно, то синефрин должен поступать в него извне. И все ради того, чтобы помочь нам избавиться от жира, заставляя организм тратить калорий больше обычного. Вот каким образом:

синефрин способствует тому, что наше тело начинает активнее вырабатывать тепло, в результате чего увеличивается и расход энергии;
вещество ускоряет обмен веществ, поэтому наш организм просто не будет успевать делать жировые запасы, а начнет восполнять питательный дефицит из уже имеющихся;
синефрин, насыщая кровь глюкозой, помогает нейтрализовать чувство голода, таким образом, вы будете съедать меньше прежнего, но при повышенной активности сжигать калорий больше обычного;
этот жиросжигатель дарит вам дополнительную энергию, повышает выносливость, за счет чего любые тренировки можно проводить дольше по времени и эффективнее по физическим нагрузкам.

Читать ещё Таблетки «Меридиа» для похудения

В среде диетологов используется термин «базовый индекс метаболизма». Он означает то количество энергии, которое ваше тело расходует, когда вы ничего не делаете, то есть в состоянии покоя. У каждого человека этот показатель свой.

Он демонстрирует, сколько ему нужно калорий для минимального жизнеобеспечения. Чем базовый индекс метаболизма выше, тем меньше у человека шансов растолстеть. Достоинство синефрина в том, что он, разгоняя метаболизм, увеличивает и метаболический индекс.

Это, безусловно, несомненное достоинство синефрина. Но чтобы оно сработало, важно применять этот препарат правильно.

Как применять синефрин

Эта энергетическая добавка продается в виде капсул. Как правило, в одной капсуле содержится 10 миллиграммов синефрина, а в каждой упаковке – от 60 до 180 капсул. Также синефрин можно приобрести в виде порошка.

Если ваша задача – похудеть, примите во внимание несколько важных правил приема синефрина:

Разово можно принимать в среднем около 40 мг синефрина. В среднем – это значит, что кому-то потребуется 30 мг, а кому-то 50. Суточная доза ограничена 100 мг.
Дозировку для себя лучше не определять самостоятельно – посоветуйтесь, во-первых, с врачом, заодно уточните, насколько это препарат безопасен лично для вашего здоровья, а во-вторых, поинтересуйтесь насчет целесообразности приема синефрина у практикующего фитнес-тренера.
Важно учесть, что вряд ли это вещество вам поможет, если вы не будете давать своему организму активных физических нагрузок. Только в сочетании с регулярными занятиями добавка будет помогать сжиганию жира, потому что она довольно быстро выводится из организма.
Принимать синефрин нужно примерно за 20 минут до занятия-тренировки или минут за 50–60 до еды.
Курс приема синефрина – 1 месяц. После рекомендуется взять паузу на 2–3 недели, чтобы организм отвык от него, а потом возобновить прием.
На ночь синефрин принимать нельзя, иначе вы рискуете подарить себе бессонную ночь из-за повышенной энергетики.

Внимание! Приобрести синефрин не так-то просто: в аптеках он не продается, там можно его встретить только в составе других добавок. Так что вам придется изучить ассортимент магазинов спортивного питания. Большинство поклонников этой добавки предпочитают заказывать ее через интернет.

Чего нужно опасаться при приеме синефрина

Не нужно принимать решение о приеме синефрина самостоятельно – консультация врача вам в помощь. Сто раз подумайте, прежде чем открыть химическим веществам доступ в свой организм.

Ведь, несмотря на заверения производителей энергетических добавок о том, что они абсолютно безвредны, определенные негативные побочные эффекты они вызывают: во время курса у вас может болеть голова, некорректно работать кишечник, сердце будет биться часто и неровно, а артериальное давление – повышаться, не исключены проблемы со сном и повышенное потоотделение.

https://www.youtube.com/watch?v=GL-nqQTUWA0

Читать ещё Октолипен для похудения

Если у вас уже наличествуют проблемы со здоровьем, то принимать синефрин небезопасно. Также очень внимательно нужно обращаться с синефрином, если вы уже принимаете какие-то лекарственные средства или спортивные добавки.

Отзывы о приеме синефрина

Большинство из тех, кто решился на прием синефрина, отмечают его реальный жиросжигающий эффект: потеря веса в виде жира во время курса доставляла от 200 до 500 граммов в неделю, до 5–7 килограммов за месяц, но все это при наличии физических нагрузок.

Некоторые худеющие при помощи синефрина так и не смогли справиться с побочными эффектами и потому отказались от приема препарата.

Главное, понимать, что синефрин – не волшебная таблетка от похудения, а препарат, который способен всего лишь поддержать ваше стремление похудеть при помощи физической активности и грамотного питания.

Источник: https://OnWomen.ru/sinefrin-dlya-pohudeniya.html

Синефрин для похудения: в аптеке, отзывы, цена, где купить?

Среда, 06. Май 2015

Синефрин – это алкалоид, выделяемый из цитрусовых растений. Вы регулярно употребляете это вещество, когда пьете апельсиновый сок, кладете в чай лимон, едите грейпфрут.

Правда, получаете вы синефрин в малых количествах, а потому не способны ощутить его действия.

В более высоких дозах это химическое соединение стимулирует обмен веществ и психическую активность, поэтому иногда применяется с целью похудения.

Для похудения

Синефрин может с успехом использоваться для похудения, хотя гораздо чаще он применяется в спорте, для повышения выносливости. По механизму действия это вещество является стимулятором адреналиновых рецепторов. Добавка воздействует на массу тела за счет:

1. Угнетения аппетита. Синефрин стимулирует распад гликогена, следствием чего становится повышение концентрации глюкозы в плазме крови. Уровень сахара является для организма показателем сытости. Пока количество глюкозы в крови остается высоким, голод человека не беспокоит.

2. Стимуляции метаболизма. Нередко продавцы синефрина заявляют, что эта добавка не влияет на частоту пульса и давление, но при этом ускоряет обмен веществ. Это неправда. Среди побочных эффектов синефрина числится артериальная гипертензия и сердцебиение.

3. Усиления термогенеза. Синефрин заставляет организм в избыточном количестве вырабатывать тепло. Этот процесс требует определенного количества энергии. Следствием становится увеличение расхода калорий и расщепление подкожного жира.

Предполагается, что синефрин также оказывает прямое жиросжигающее действие за счет стимуляции бета-3-адренорецепторов, которые расположены в основном в подкожно-жировом слое.

Но пусть обилие механизмов действия не вводит вас в заблуждение. Синефрин не является сильным жиросжигателем, позволяющим худеть без усилий.

Добавка способна принести пользу вашей фигуре лишь в комбинации с физическими нагрузками и правильным питанием.

Дозировка

Синефрин быстро выводится из организма, поэтому его нет смысла принимать с целью похудения без спортивных нагрузок. Период его полувыведения составляет 2 часа. Для сравнения: период полувыведения кофеина, в зависимости от его источника, составляет 4-5 часов. Обычно синефрин в качестве монокомпонентной добавки применяется в дозах от 30 до 50 мг, однократно, за 15-30 минут до тренировки.

Для похудения большинство производителей добавок рекомендуют принимать синефрин 2-3 раза в день, по 10-30 мг. От себя добавим, что доза в 10 мг является слишком низкой.

Вряд ли от такого количества синефрина вы похудеете или повысите физическую выносливость. Принимать добавку желательно на протяжении одного месяца. Далее к лекарственному средству развивается привыкание, поэтому его эффективность снижается.

Нужен перерыв хотя бы на 2 недели, после чего курс похудения на синефрине можно возобновить.

https://www.youtube.com/watch?v=y1Ypcc9w7Zw

Чаще всего добавку приобретают в виде порошка. Дозируют его мерной ложечкой, которая идет в комплекте. В одной такой ложечке содержится 10 мг синефрина. Разовая доза составляет 3-4 ложечки, в которых содержится 30-40 мг действующего вещества. Таким образом, суточная дозировка синефрина для людей, которые пытаются похудеть, составляет около 100 мг.

В аптеке

В аптеке синефрин не продается. Там лишь доступны некоторые добавки для похудения, содержащие экстракт горького апельсина, но их покупать мы не рекомендуем. Это напрасная трата денег.

Концентрация синефрина в этих лекарственных средствах слишком мала. Она составляет в среднем 10 мг вещества в 1 грамме экстракта.

Чтобы добиться заметного эффекта, вам придется поедать эти таблетки горстями.

Лучше купить синефрин не в аптеке, а в магазине спортивного питания, либо заказать через интернет. Его можно приобрести как в виде монокомпонентного лекарственного средства, так и в составе комплексных добавок для снижения веса. Наиболее широкое распространение получил порошок, содержащий синефрин. Его дозируют мерными ложечками, разводят в воде и пьют перед тренировкой.

Отзывы

О синефрине в интернете не очень много отзывов. Те немногие из них, что можно обнаружить на форумах или информационных сайтах, оставлены людьми, которые занимаются спортом. Многие из них применяют синефрин с целью снижения жировой массы тела. В основном спортсмены довольны добавкой. Они отмечают хороший тонизирующий эффект на фоне отсутствия побочных явлений.

Единичные отрицательные отзывы связаны с неудовлетворительным, по мнению людей, результатом от приема добавки. Некоторые комментарии свидетельствуют о том, что синефрин хоть и редко, но все же может стать причиной побочных явлений. Самые частые – головная боль, тошнота, потливость, бессонница, тахикардия.

Где купить?

За границей существует множество добавок для похудения, в состав которых входит синефрин. Его часто комбинируют с кофеином, так как эти вещества хорошо дополняют действие друг друга. У нас в стране синефрин встречается куда реже. Он не продается в аптеках, не используется в российских больницах. Купить добавку можно только у людей, которые привозят его из-за границы.

В порошках синефрин дешевле всего покупать в больших упаковках, по 30 г действующего вещества. Она стоит 3000 рублей. Если верить отзывам, хватает такой упаковки приблизительно на 3-4 месяца. Разовая доза составляет 30-40 мг синеефрина.

Его также можно купить в капсулах, но это обойдется значительно дороже. Например, Синферин производства Prima Force стоит 1300 рублей за 180 капсул по 10 мг. Этого количества вам хватит ненадолго. Если будете принимать синефрин трижды в сутки по 3 капсулы, как рекомендуется для похудения, то упаковки хватит всего на 20 дней.

В небольших количествах синефрин содержится в составе некоторых комплексных жиросжигателей. К примеру, он присутствует в Lipo-6x от Nutrex, по 10 мг в одной капсуле. Этого мало для развития выраженного эффекта, но стоит учитывать, что в составе имеются и другие вещества, обладающие схожим эффектом. К тому же, разовая доза добавки составляет 2-3 капсулы, что эквивалентно 20-30 мг синефрина.

Источник: https://coffelovers.ru/sinefrin-dlya-pohudeniya-v-apteke-otzyvy-cena-gde-kupit.html

Синефрин для похудения

В частности, познакомьтесь с синефрином.

Что такое синефрин

Синефрин представляет собой растительное вещество, которое содержится в различных цитрусовых.

Именно синефрин пришел на смену эфедрину – еще одному жиросжигателю, чья репутация оказалась настолько сомнительной, что его запретили к употреблению во многих странах, в том числе и в России.

И если эфедрин уже признан ядовитым, то к синефрину в этом плане претензий нет.

Как работает синефрин

синефрин способствует тому, что наше тело начинает активнее вырабатывать тепло, в результате чего увеличивается и расход энергии;
вещество ускоряет обмен веществ, поэтому наш организм просто не будет успевать делать жировые запасы, а начнет восполнять питательный дефицит из уже имеющихся;
синефрин, насыщая кровь глюкозой, помогает нейтрализовать чувство голода, таким образом, вы будете съедать меньше прежнего, но при повышенной активности сжигать калорий больше обычного;
этот жиросжигатель дарит вам дополнительную энергию, повышает выносливость, за счет чего любые тренировки можно проводить дольше по времени и эффективнее по физическим нагрузкам.

Как применять синефрин

Если ваша задача – похудеть, примите во внимание несколько важных правил приема синефрина:

Разово можно принимать в среднем около 40 мг синефрина. В среднем – это значит, что кому-то потребуется 30 мг, а кому-то 50. Суточная доза ограничена 100 мг.
Дозировку для себя лучше не определять самостоятельно – посоветуйтесь, во-первых, с врачом, заодно уточните, насколько это препарат безопасен лично для вашего здоровья, а во-вторых, поинтересуйтесь насчет целесообразности приема синефрина у практикующего фитнес-тренера.
Важно учесть, что вряд ли это вещество вам поможет, если вы не будете давать своему организму активных физических нагрузок. Только в сочетании с регулярными занятиями добавка будет помогать сжиганию жира, потому что она довольно быстро выводится из организма.
Принимать синефрин нужно примерно за 20 минут до занятия-тренировки или минут за 50–60 до еды.
Курс приема синефрина – 1 месяц. После рекомендуется взять паузу на 2–3 недели, чтобы организм отвык от него, а потом возобновить прием.
На ночь синефрин принимать нельзя, иначе вы рискуете подарить себе бессонную ночь из-за повышенной энергетики.

Чего нужно опасаться при приеме синефрина

Отзывы о приеме синефрина

Синефрин для похудения на DietMagazine.ru.

Перед использованием информации обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Все советы на сайте предназначены для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста.

Источник: https://DietMagazine.ru/sinefrin-dlia-pohydeniia/

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни

Синефрин – это средство, которое чаще всего используется для похудения, реже – в качестве предтренировочного комплекса. Нередко он входит в состав комплексных биодобавок.

Синефрин сочетают с кофеином, йохимбином и другими стимуляторами. Это средство небезопасно, а потому нежелательно к применению в пожилом возрасте.

Хотя многие спортсмены с успехом используют его «на сушке» и не жалуются на побочные эффекты.

Что это такое и можно ли купить?

Синефрин – это альфа-адреномиметик по механизму действия. Он содержится в составе некоторых растений. Больше всего синефрина можно получить из цитрусовых. Его источником в биодобавках часто становится горький апельсин. В обычных, сладких апельсинах он тоже содержится. Съев один такой фрукт человек получает в среднем 6 мг синефрина.

Это вещество в некоторых странах применяется в медицине. Правда, не с теми целями, для которых его используют в спорте или диетологии. Синефрин применяется только в инъекциях. Его используют при критических состояниях, таких как анафилактический шок. Введение препарата позволяет быстро повысить артериальное давление за счет вазоконстрикторных свойств.

Купить синефрин можно. В аптеках он не продается в качестве медицинского препарата. А вот добавок, которые содержат синефрин или экстракт горького апельсина, производится достаточно много. Купить их можно в интернете или магазинах спортивного питания. Некоторые БАД доступны и в аптеках.

Применение для похудения

Чаще всего синефрин используется для похудения. Убедительных доказательств эффективности нет. Однако эффект можно считать патогенетически обоснованным. БАД обладает понятным механизмом действия.

Таким образом, основываясь не на конкретных результатах исследований, а на умозаключениях, можно сделать вывод, что положительное влияние синефрина на фигуру вполне вероятно.

И реализуется эффект похудения за счет таких механизмов:

Усиление теплопродукции. Процесс образования тепла требует энергии, что оборачивается дополнительным расходом калорий даже в состоянии покоя.

Ускорение метаболизма. В организме человека присутствуют адренорецепторы. Они реагируют с адреналином и другими катехоламинами. При воздействии стресса выделяются гормоны и активируются эти рецепторы. В результате высвобождается дополнительная энергия. У человека повышается сила и выносливость. Ускоряется сжигание жира для выделения дополнительной энергии.

В природе этот эффект необходим, чтобы быстрее убежать от хищного зверя или победить его, использовав для этого все доступные ресурсы организма. Именно с этими рецепторами взаимодействуют адреномиметики, в том числе синефрин. Он вызывает увеличение мышечной силы, учащение пульса, повышение тонуса гладкой мускулатуры.

Все эти процессы сопровождаются дополнительными затратами энергии.

Повышение активности. Синефрин обладает стимулирующим эффектом. Он не только увеличивает расход калорий в единицу времени, но также заставляет человека совершать больше активных действий.

В результате процесс сжигания энергии еще больше усиливается.

Конечно, это происходит в случае, когда человек «помогает лекарству» – то есть, если он идет на пробежку или хотя бы на прогулку, а не укладывается на диван вопреки своим побуждениям к активной деятельности.

Таким образом, синефрин может стать отличным дополнением к диете. Низкокалорийное питание позволяет ограничить поступление калорий в организм. В свою очередь добавки, содержащие стимуляторы, увеличивают расход энергии, делая процесс похудения более эффективным.

Применение в спорте

Часто синефрин используется в спорте. Цели его применения следующие:

Уменьшение количества подкожного жира. Это необходимо в период сушки, чтобы сделать мышцы более рельефными. Ведь под жиром их плохо видно.
Повышение эффективности тренировок. Синефрин часто входит в состав предтренировочных комплексов. Это добавки, содержащие несколько стимуляторов. Это может быть кофеин, йохимбин, гурана, фенилэфрин, женьшень и другие вещества, включая синефрин или экстракт горького апельсина в качестве его источника.

Зачем нужен синефрин перед тренировкой? Как уже было сказано, он мобилизует все ресурсы организма. Поэтому использования этого вещества позволяет заниматься дольше, взять больший вес или выполнить больше повторов.

Мышцы нагружаются сильнее. Как следствие, они быстрее растут.

Поэтому предтренировочные комплексы иногда позволяют добиться прогресса в случаях, когда спортсмен не может «сдвинуться с мёртвой точки» и продолжить наращивание весов.

Slimtabs синефрин и альфа-липоевая кислота

Как и многие другие добавки, Слимтабс содержит не чистый синефрин, а экстракт горького апельсина как его источник. Однако доза этого вещества достаточно высокая. На упаковке указано, что одна таблетка Слимтабс содержит 25 мг синефрина. На один прием этого вполне достаточно. Максимальная доза из тех, что применяются в спорте или для похудения, составляет 50 мг на один прием.

Слимтабс содержит и другие компоненты. Это витамины группы В, а также альфа-липоевая кислота. Предполагается, что её наличие позволяет ускорить процесс похудения. Это не так. Хотя в целом, достаточно качественная. При невысокой цене она содержит адекватные дозы действующих веществ. Это редкость среди препаратов для похудения. Большинство БАД содержат мизерные дозировки компонентов.

Профиль безопасности

Синефрин полезен для фигуры, но он небезопасен, как и любые другие стимуляторы. Тем не менее, перед аналогами синефрин имеет одно неоспоримое преимуществ: при приеме внутрь он не повышает артериальное давление. Данный эффект развивается только при внутривенном введении.

Однако синефрин:

повышает частоту пульса в среднем на 12%;
может вызвать тошноту и рвоту при увеличении дозы выше рекомендованной.

Как и другие стимуляторы, синефрин противопоказан к применению людям с заболеваниями сердца и сосудов. Его лучше принимать в первой половине дня во избежание бессонницы.

Источник: https://lekarna.ru/2018/02/13/sinefrin-chto-eto-takoe-i-mozhno-li-kupit-dlya-poxudeniya/

Slimtabs (Cлимтабс) таблетки для похудения: отзыв врача, цена

Что нужно сделать для того, чтобы похудеть? Конечно же, соблюдать диету и заниматься спортом. А вот снизить массу тела на одних только таблетках зачастую оказывается невозможно.

Зато препараты и биодобавки могут оказать помощь в снижении веса за счет увеличения эффективности диеты и тренировок. Одним из таких средств является комплекс витаминов Slimtabs (Cлимтабс).

Он содержит в составе синефрин – вещество, ускоряющее метаболизм и делающее занятия в спортзале более результативными.

Внимание!Производитель приостановил выпуск Слимтабс. На смену ему пришло более эффективное средство — Редуслим

Слимтабс Витамир – средство для снижения веса, которое позиционируется как сжигатель жира и блокатор аппетита. Средство относится к группе витаминно-минеральных комплексов. Правда, никаких минералов в составе нет. А вот витамины действительно содержатся в составе.

https://www.youtube.com/watch?v=2p4dJGNSORA

Заявленные механизмы действия:

ускорение метаболизма;
стимуляция физической активности;
преобразование жиров в энергию;
здоровое похудение без растяжек на коже (что не удивительно, ведь они образуются только при наборе веса, а не при его снижении);
снижение аппетита;
усиление выработки тепла.

Инструкция по применению

Слимтабс принимают по 1 таблетке, раз в сутки. Желательно делать это в первой половине дня. Потому что БАД вызывает бессонницу и нервное возбуждение. Курс приема, согласно инструкции, продолжается 30 дней. На самом деле за такой срок вряд ли реально привести в порядок свою фигуру. Поэтому вам придется принимать средство в течение нескольких курсов.

Противопоказания и побочные эффекты

Наличие противопоказаний и побочных эффектов Слимтабс обусловлено наличием в составе стимулятора синефрина. Он способен:

повышать частоту пульса;
вызывать бессонницу;
провоцировать нервное возбуждение;
вызывать потливость и дрожание пальцев.

Противопоказаниями к применению Слимтабс являются нервная возбудимость, бессонница, болезни печени и почек в стадии декомпенсации, выраженные атеросклеротические поражения кровеносных сосудов любой локализации.

Состав

В составе Слимтабс содержатся такие вещества:

синефрин – 30 мг;
альфа-липоевая кислота – 90 мг;
набор витаминов группы В.

Отзыв врача

Слимтабс – неплохое по составу средство, обеспечивающее умеренное снижение веса. Все эффекты реализуются за счет синефрина. Тогда как другие компоненты хоть и полезны для здоровья, на массу тела влияния не оказывают.

Эффекты синефрина:

ускоряет метаболизм и повышает энергозатраты в состоянии покоя (основной обмен веществ);
стимулирует физическую активность, повышает мотивацию к работе и спорту, что может способствовать увеличению расхода калорий;
повышает эффективность и длительность тренировки за счет стимуляции физической силы и выносливости.

Основными реальными, а не рекламными преимуществами добавки являются:

низкая цена (аналоги по составу стоят дороже, иногда в несколько раз);
высокая доза альфа-липоевой кислоты относительно других добавок (большинство аналогов содержат 30 мг, в то время как Слимтабс – 90 мг);
удобный прием (вся суточная доза синефрина содержится в одной таблетке, тогда как большинство аналогов нужно принимать 3 раза в день);
высокий профиль безопасности (синефрин считается одним из наиболее безопасных стимуляторов, потому что не повышает артериальное давление при приеме внутрь);
достаточная для стимуляции метаболизма, но безопасная дозировка синефрина – 30 мг в одной таблетке.

В то же время переоценивать эту добавку не следует. Она не снижает аппетит и оказывает весьма умеренное жиросжигающее действие. БАД нужно сочетать с физическими упражнениями. Если вы будете заниматься спортом, возможно, средство поможет вам потерять 2-3 кг в месяц за счет синефрина. Более ощутимых результатов ожидать не стоит.

Цена

Слимтабс стоит 370-400 рублей за упаковку. В ней содержится 30 таблеток, которых хватает на месяц приема. Учитывая состав и дозировки действующих компонентов, это низкая цена. Большинство аналогов обходятся дороже. Причем, иногда в несколько раз.

Внимание! Производитель приостановил выпуск Слимтабс. На смену ему пришло более эффективное средство — Редуслим

Источник: https://medhp.ru/doctor/slimtabs-climtabs-tabletki-dlya-pohudeniya-otzyv-vracha-tsena.html

Синефрин для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Синефрином называется особое химическое вещество, которое довольно широко используют для сжигания жира.

Несмотря на то, что специализированные глубокие исследования этого вещества не проводились и по сей день, синефрин (synephrine) снискал огромную популярность в сфере спортивных добавок, а именно – жиросжигателей.

Зачастую он позиционируется в качестве полноценной замены эфедрину, который с 1 января 2013 года стал незаконным на всей территории РФ, точнее снят с продажи он давно, а сейчас введена уголовную ответственность за незаконное приобретение – статья 228.3 УК РФ.

Огромное количество синефрина содержится в горьком апельсине, именно из него он извлекается с целью добавления в спортивную продукцию. В общем и целом, можно с уверенностью сказать, что синефрин обладает схожим с адреналином эндогенным действием.

Вот список его основных свойств, благодаря которым мы видим синефрин в составе того или иного жиросжигателя:

– мобилизирование жировых депо и последующее их использование;- повышение теплопродукции;- заряд энергии;- подавление аппетита;- ускорение метаболизма;- обеспечение стабильной ментальной концентрацией и собранностью.

Синефрин и эфедрин

По заявлению многих производителей, синефрин практически идентичен эфедрину, но при этом он не обладает яркими негативными свойствами второго. Главный контраргумент против приема эфедрина – возбуждение нервной и сердечно-сосудистой системы.

Также в рамках нашей темы необходимо вспомнить, что эфедрин, по сути, является симпатомиметиком, то есть все его действия осуществляются благодаря высвобождению катехоламинов (адреналин и норадреналин) из тех или иных нервных окончаний.

Все это ведет к активации симпатической нервной системы, и зачастую нагрузка на нее чрезмерна. Однако следует понимать, что в то же время эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами, а значит, не так токсичен, как кажется на первый взгляд.

Что касается синефрина, то его можно занести в список стимулирующих веществ, однако принцип действия здесь немного иной. цель этого вещества – ускорение метаболизма, что попутно стимулирует ЦНС.

В итоге температура тела повышается, а жировые депо начинают гореть, то есть процесс липолиза происходит благодаря термогенезу, а значит синефрин по сути, является термогеником. Помимо этого, он активно участвует в мобилизации свободных жирных кислот, так как является агонистом бета-три-адренорецепторов, чем в свою очередь не может похвастаться эфедрин.

Подводя итог в этом сравнении, прежде всего, следует отметить высокую опасность приема эфедрина. Он может довольно сильно пошатнуть ваше здоровье, особенно – работоспособность сердца.

Однако это относится по большей части к его свободной форме, а не к добавкам с соответствующим экстрактом. Как правило, производители намеренно уменьшают дозировку таких потенциально опасных веществ.

Так что эфедрин в спортивном питании не настолько опасен, как кажется.

Синефрин в свою очередь обладает практически такими же итоговыми свойствами. Несмотря на то, что механизм действия у них разный, его можно уверенно назвать аналогом эфедрина, однако с наиболее щадящими негативными свойствами, но об этом немного позже.

Спортивное питание и синефрин

Сразу оговоримся, в медицине дозы синефрина довольно высоки, особенно если для сравнения использовать дозировку спортивных добавок.

Как правило, производители используют диапазон от 3 до 35 мг в одной дозе, в то время как врачи назначают по 100-120 мг синефрина. Яркими представителями продукции с этим веществом являются:

– Tight! Xtreme (S.A.N.

);- Super Nova Caps (Weider);- Meltdown (VPX);- Lipo 6 Hers (Nutrex);

u001eu001f- Lipo-6x (Nutrex);

– Animal Cuts (Universal Nutrition).

Наиболее рационально принимать его строго согласно инструкции. Не следует превышать дозировку, даже если она невероятно мала. Дело в том, что основные побочные эффекты вызваны не количеством, а комбинированием с другими веществами.

Вред и побочные эффекты

Несмотря на заявления производителей об абсолютном отсутствии побочных эффектов, они все же есть.

Синефрин в сочетании с кофеином, тирамином или октопамином может вызвать повышенное артериальное давление, расстройство пищеварения, усиленное сердцебиение, а так же головную боль. И это отнюдь не весь список.

Как вы видите, побочные эффекты очень схожи с эфедрином, однако они проявляются в меньших масштабах. Именно поэтому синефрин называют аналогом запрещенного вещества, но с более слабым действием как положительным, так и негативным.

Общее впечатление.

В общих чертах синефрин является довольно действующим компонентом жиросжигателей. Его использование вполне оправдано. Если же вы сталкиваетесь с побочными проявлениями даже после неоднократного приема, то ваш организм попросту «конфликтует» с экстрактом синефрина. В такой ситуации, увы, нужно попросту отказаться от соответствующих добавок.

Источник: FoodLover.Ru
фитнес-тренер

Источник: https://foodlover.ru/sinefrin-dlja-pohudeniya.html

Синефрин для сжигания жира

Сочетание интенсивных физических нагрузок и правильно подобранного рациона позволяет обеспечить превосходный результат тренировок. Одной из самых полезных добавок для боксеров является синефрин – вещество, необходимое для сжигания жира. Благодаря своим уникальным свойствам он пользуется огромной популярностью среди спортсменов по всему миру.

Характеристика синефрина

Согласно фармакологическим данным, синефрин действует на организм практически так же, как и эндогенный гормон адреналин. Вещество оказывает следующие эффекты:

обеспечивает организм энергией;
улучшает метаболизм;
мобилизирует жировые депо;
увеличивает теплогенез;
обеспечивает ментальную концентрацию;
снижает аппетит.

Одним из главных преимуществ Synephrine, которое и позволило ему стать важной частью спортивного питания, является отсутствие негативного влияния на сердечно-сосудистую и нервную систему. В то же время он ускоряет обмен веществ, усиливает активность ЦНС и за счет повышения термогенеза оказывает разрушающее действие на жиры, что в свою очередь помогает добиться снижения жировой массы.

Механизм действия добавки основывается на стимуляции бета-3-адренорецепторов, что приводит к мобилизации жира из адипоцитов. При этом также ускоряется метаболизм, поэтому вещество часто используется не только как добавка к спортивному питанию, но и как эффективное средство для снижения веса.

Природные источники синефрина

Несмотря на то, что Synephrine известен как синтетическое органическое соединение, впервые он был выделен из листьев цитрусовых деревьев.

Впоследствии вещество было обнаружено также в растениях из семейств рутовых, пачули и некоторых видах кактусов. Но все же наибольшая его концентрация содержится в горьком апельсине или, как его еще называют, померанце.

Согласно данным исследований, в экстракте его плодов содержится примерно 0,1-0,3% или 1-3 мг/г синефрина.

Также вещество может содержаться в сладких апельсинах, мандаринах, клементинах, севилье и в некоторых цитрусовых соках. При этом его не удалось обнаружить в соке грейпфрута, лимона или лайма. Но в любом случае содержание синефрина в натуральных продуктах достаточно низкое, поэтому специалисты рекомендуют боксерам принимать специальные добавки, содержащие этот элемент.

Синефрин в спортивном питании

Спортивные добавки, которые обязательно вводятся в рацион питания боксеров, часто содержат в себе синефрин – в разных препаратах его доза может колебаться от 1 до 30 мг. Стоит отметить, что обычно побочные эффекты от приема средств отсутствуют, однако в некоторых случаях неприятные последствия все же возможны.

Так, при сочетании Synephrine с кофеином, октопамином или тирамином может наблюдаться повышение артериального давления, усиленное сердцебиение, а также головная боль.

Добавку не рекомендуют принимать на ночь, так как повышенное содержание кофеина может отрицательно повлиять на сон, что в свою очередь негативно скажется на результате спортивных тренировок.

Специалисты отмечают, что суточная доза вещества не должна превышать 30 мг, обязательно учитывайте этот нюанс при употреблении спортивных добавок. Как правило, боксеры принимают препараты с содержанием этого вещества в тренировочные дни, но некоторые спортсмены употребляют его также и тогда, когда физические нагрузки отсутствуют.

Отметим, что существует несколько изомеров Synephrine, все они имеют схожую молекулярную структуру, но при этом оказывают различное влияние на организм. Например, эффективность p-Synephrine до сих пор не доказана, несмотря на многочисленные научные исследования. Впрочем, некоторые эксперты отмечают, что он может быть эффективным, но только в очень большой дозировке.

Эффект от употребления

Синефрин входит в число наиболее популярных добавок к спортивному питанию благодаря тому, что является превосходным жиросжигателем. Также его симпатическое действие оказывает положительное влияние на организм боксера, увеличивая силу, выносливость, снижая усталость.

Кроме того, согласно данным исследований, спортивные добавки с содержанием Synephrine можно сочетать с экстрактом зеленого чая и кофеином – такой симбиоз позволит значительно ускорить процесс сжигания жира. Механизм действия вещества прост: оно способно незначительно повышать температуру тела человека, что позволяет ускорить метаболизм и процессы, отвечающие за сжигание жиров.

LIPO 5 STACK от Z-Konzept Nutrition

Чтобы обеспечить организм нужной дозой синефрина, боксеры и другие спортсмены вводят в рацион питания специальные добавки, среди которых стоит выделить LIPO 5 STACK от широко известного бренда Z-Konzept Nutrition.

В состав добавки входит смесь компонентов, отвечающих за активизацию обмена веществ и способствующих похудению.

В частности, особого внимания заслуживают такие ингредиенты, как экстракт померанца, гуараны, черного перца, зеленого чая и мате.

Все они содержат синефрин и кофеин, а также полифенолы, которые защищают организм от влияния негативных факторов и оказывают противовоспалительное действие.

LIPO 5 STACK идеально подходит для спортсменов, которые стремятся добиться снижения веса, так как содержащийся в добавке Synephrine по праву считается лучшим стимулятором метаболизма, а в сочетании с кофеином он способствует термогенезу и сжиганию жиров. Принимать средство нужно два раза в день: по одной капсуле, запивая большим количеством воды. Специалисты рекомендуют употреблять препарат за полчаса до начала тренировки или же перед приемом пищи.

Употребление спортивных добавок, в состав которых входит синефрин, позволит быстро добиться максимального эффекта при тренировках, направленных на сжигание жира. Правильный рацион, обеспечивающий поступление в организм всех необходимых веществ, в сочетании с тренингами уже спустя короткое время обеспечивает оптимальный результат.

Источник: https://z-konzept-nutrition.ru/publication/articles/sinefrin-dlya-szhiganiya-zhira/