Уход за тонкими волосами

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

26.07.2017

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины.

К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами.

Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект.

В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть.

Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов.

Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет.

При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

устранение излишней жирности кожи головы;
придание объема;
избавление от ломкости;
возвращение блеска;
утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Источник: https://volosgood.ru/lomkie-volosy/uhod-za-tonkimi-volosami

Правильный уход за тонкими и поврежденными волосами

Тонкие волосы — это большая проблема для женщин. У большинства славянских девушек волосы тонкие, просто у некоторых они хотя бы густые. Такая проблема может передаваться генетически, тут уже стоит прибегать к хитростям, таким как особенная укладка и уход за волосами.

А могут волосы такими стать от плохого ухода за ними, от частых окрашиваний или каждодневной сушки феном, тем более горячим воздухом. От такого обращения волосы становятся ломкими и секущимися. Также отрицательно на волосах сказывается неправильное питание или частые стрессы.

Рацион питания должен обязательно содержать такие витамины как А, С, H, все витамины группы В. Норма в организме железа, кальция и цинка также является залогом здоровых волос.

Много полезной информации о витаминах для волос, можно почитать в статье: Какие витамины укрепляют волосы, предотвращают сухость и ломкость волос

Три основных особенности тонких волос:

тонкие волосы быстрее пачкаются, то есть корни быстрее становятся жирными;
тонкие волосы очень легко перегрузить, то есть с осторожностью нужно подбирать маски и кондиционеры, что они не утяжеляли волосы;
тонкие волосы легко становятся сухими и ломкими.

Поэтому весь ваш уход должен отталкиваться от этих особенностей тонких волос.

Тонкие волосы чаще грязнятся, и приходится мыть голову каждый день. Главное помнить, что не любым шампунем можно пользоваться. Есть много шампуней, которые подходят для ежедневного использования, есть также которые дополнительно придают объем.

Обязательно нужно воспользоваться бальзамом, для того, чтобы расчесывать было легко, и волосы меньше путались. Запутанные волосы еще больше ломаются и выпадают. Ложиться спать с мокрой головой просто противопоказано. Поэтому, первое правило — подобрать правильный шампунь и бальзам для волос.

Не подойдут для поврежденных волос шампуни 2 в 1.

Ломкие волосы следует мыть аккуратно. Легкими движениями вспенить шампунь и смыть прохладной водой. Вытирать волосы ни в коем случае нельзя, можно промокнуть их сухим полотенцем или просто намотать на голову полотенце и подождать немного, пока вода не впитается сама. Также очень полезной процедурой перед мытьем головы станет легкий массаж для улучшения кровообращения.

Сушить волосы желательно без использования фена. Но если же это необходимо, то обязательно прохладным воздухом. Можно приподнимать волосы расческой для объема и использовать легкую пенку для укладки. Различные гели и пенки не подойдут для таких волос, они станут выглядеть грязными.

Домашних уход за тонкими волосами

Если не хочется использовать химические способы устранить нездоровый вид волос и помочь им изнутри, то нужно в домашних условиях научиться ухаживать за тонкими волосами.

Хорошим способом вылечить волосы является втирание масел. Репейное масло для ухода очень распространенное и доступное средство. Касторовое масло — это щадящий способ ускорить рост волос. Оливковое и кокосовое масло ухаживает за кожей головы, увлажняет ее. Но надо помнить, что такими масками для волос можно пользоваться один раз в неделю.

Сушеные травы — это также замечательное средство при ломкости волос. После мытья нужно сполоснуть волосы охлажденным отваром крапивы, ромашки, череды, хмеля или овса. Плюс такого метода в том, что такую процедуру можно делать каждый раз при мытье головы, то есть каждый день.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Также существует множество масок из натуральных продуктов, которые помогут вылечить волосы, придать им блеск, объем, и предотвратить появление перхоти. Рецептов великое множество, но не каждому подойдет какой-то конкретный вариант.

Тут нужно испробовать на себе, чтобы подобрать более подходящую. Вот несколько продуктов, которые можно использовать для маски: лимонный сок, уксус (стоит быть очень аккуратным), кефир, сметана, глина (в основном белая), минеральная вода, мед, яичный желток.

В маски также можно добавлять разные масла и витамины.

Маска на основе глины

1 столовая ложка глины, голубой или белой;
1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
3-5 капель витамина А и Е на масле;
1 желток;
1/2 столовой ложки меда;
1 чайная ложка соку лимона.

Маска делается до мытья волос.

Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, держать 15-20 минут, не больше, как увидите, что глина начинает подсыхать, маску можно смывать. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими.

Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющая маска для волос

2 столовые ложки касторового масла;
1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа.

Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.

Маска для уменьшения жирности волос

1 столовая ложка меда;
1 столовая ложка спирта или коньяка;
1 желток;
4-5 капель эфирного масла мяты или лимона.

В стеклянную миску сначала добавляем мед, а к нему эфирное масло, потом остальные ингредиенты. Наносим маску на кожу головы, утепляем и оставляем на 40-60 минут. После моем голову как обычно. Маску можно делать два раза в неделю.

Маска для секущихся волос

1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка масла арганы;
1 чайная ложка масла жожоба;
8 капель эфирного масла иланг-иланга;
по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос.

Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза).

Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Какие можно сделать стрижки и прически на короткие волосы можно посмотреть в этой статье. И еще узнать о хитрости, как добавить объема волос в статье Накладка для волос для объема – новое слово в искусстве создания причесок

Правильное сочетание продуктов и их пропорций поможет сделать волосы здоровыми, ухоженными, более объемными и сильными. А правильный уход и сбалансированное питание позволит навсегда избавится от сеченых кончиков и выпадения волос.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.

Источник: https://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/pravilnyj-uxod-za-tonkimi-i-povrezhdennymi-volosami/

Как ухаживать за тонкими волосами?

Тонкие волосы, как и всех типов, имеют недостатки. Они излишне мягкие, неподатливые и склонны ломаться. Бороться с этими качествами можно, если знать, как ухаживать за тонкими волосами. Найдя правильный уход, вы приведете собственные локоны в нормальное состояние и создадите выразительные и великолепные прически.

Выбираем косметические средства?

Лучше всего косметику для ухода за тонкими, секущимися локонами покупать в специализированных магазинах. Там вы встретите маски, шампуни, кондиционеры известных марок, рекламу которых активно показывают по телевизору. Чем они отличаются от обычных средств? Они содержат в составе:

минеральные вещества — железо, кальций, магний, натрий, калий;
витамины групп А, В.

https://www.youtube.com/watch?v=ag1ZdOz7ZsY

Эти компоненты благотворно влияют на структуру локонов, их внешность и рост. Уже после одного-двух использований вы увидите, что тонкие волосы набрали силу, природный блеск и объём.

Даже при частой сушке феном локоны остаются объёмными и легче расчесываются.

Уход оказывают шампуни с:

выжимкой из морошки, соевой плацентой — тонизируют и обеспечивают питание;аминокислоты шёлка — естественный объем и упругость;

масло каритэ — восстанавливает силы безжизненным волосам.

Так как кучерявые и истонченные пряди чаще подвержены сухости, орошайте их в жаркое время года термальной водой или спреем. Зимой укройте от ветра и мороза при помощи головного убора.

Низкие температуры и потоки воздуха быстро осушают и уменьшают силы, делая пряди ломкими и тусклыми. При регулярном уходе пряди становятся красивыми и приобретают здоровый вид.

Уход за тонкими прядями: возможности в домашних условиях

Число волос у каждого человека примерно одинаковое. Только у обладательниц тонких — оно кажется меньше. В силу особенностей структуры они выглядят слабее и тускло. Уход за таким типом требует тщательного подхода и, в первую очередь, — изменение питания.

Обладательницам тонких, безжизненных прядей необходимо ежедневно употреблять капусту, шпинат, свеклу, мясо птицы, морепродукты. Обязательно употребляйте орехи. Особенно необходим миндаль, который способствует укреплению и росту.

Основной посыл при выборе продуктов питания — повышение иммунитета. Ведь при болезнях волосы с тонкой структурой начинают выглядеть еще более тусклыми.

Основные принципы мытья. Используйте мягкую воду. Для смягчения добавляйте соду или пользуйтесь кипяченой водой. Легче в данном случае купить смягчающий шампунь, подходящий для тонких прядей. Смотрите, чтобы в составе присутствовали растительные компоненты, масла. Избегайте средств 2в1.

Обязательно после ополаскивателей промывайте волосы водой с растворенной лимонной кислотой. Это поможет устранить специфический аромат и подарит естественный лоск.

Используйте увлажняющие и укрепляющие маски из натуральных компонентов. Избегайте синтетических ингредиентов. Делайте маски самостоятельно, ведь это не так сложно. За полчаса до обычного мытья вотрите в кожу головы любое масло, подержите и смойте. Лимонное — подарит природный блеск, репейное — насытит питательными веществами и подарит упругость.

Выбираем расческу. Купите щетку с деревянными зубцами или натуральной щетиной. Для редких волос приобретите деревянный гребень. Оба варианта обладают антистатическим эффектом. Во время расчесывания делайте легкие массажные движения, чтобы улучшить циркуляцию крови и восстановить питание волосяных луковиц.

После мытья сразу сушите волосы. Нельзя ложиться спать с влажной головой. В таком состоянии они теряют защитные свойства и поэтому чаще спутываются. После сушки соберите пряди в хвост или косу.

Стрижки на тонкие волосы поможет выбрать парикмахер. Если вы пользуетесь лаками и муссами для укладки, выбирайте легкие варианты, которые делают прическу объемной, но при этом не склеивают и не утяжеляют.

Как ухаживать за тонкими и сухими волосами?

Восполнить недостаток можно с помощью репейного масла. Оно продается в специализированных магазинах и аптеках. Заменитель репейного — растительное или оливковое. Существует до 10 рецептов масок для волос, но здесь мы представим самые простые.

Нанесите масляную жидкость на основание.Для результата необходимо выдержать 1/2 часа.

Смыть 2-3 раза с шампунью.

Для увлажнения попробуйте еще яичную маску.

Возьмите сырое яйцо и взбейте миксером до получения пены.Нанести взбитую массу на корни и по всей длине.Выдержать под целлофановым пакетом 1/2 часа.Прополощите теплой водой с применением шампуня.

Сполосните пряди прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись.

Маска с добавлением коньяка потребует для приготовления немного больше времени, но результат превзойдет ожидания.

Взбейте сырое яйцо.Добавьте 1 ч.л. коньяка во время взбивания.

Добавьте капните 4-5 капли репейного масла.

Нанесите по всей длине и на корни.Укутайте полиэтиленовой шапочкой и подержите 25-30 минут.

Промойте струей воды, чтобы устранить специфический запах, используйте шампунь.

Сделайте любую из масок 2-3 раза, и вы заметите улучшение состояния локонов. Они становятся блестящими, мягкими и объёмными. Дополнительный плюс яичной и масляной маски — защита от ветра, пыли, грязи. На поверхности образуется пленка, которая препятствует попаданию негативных факторов.

Проблемы тонких и жирных волос

Особенности жирных волос — выделение сального секрета в большом количестве. При этом ощущения удручающие. Выглядят они плохо, да и соорудить прическу из такой шевелюры проблематично.

Сальные вещества копятся на кожных покровах, образуя пленку желтого цвета. Из-за особенностей состава пленка воздухонепроницаема. Она перекрывает доступ воздуха, что провоцирует зуд и появление перхоти.

Чтобы остановить этот процесс необходимо подобрать подходящие косметические средства. Чаще всего при такой проблеме выбирают шампунь для жирных локонов. Он очищает кожу, но выжигает локоны, так как они итак слабую структуру, склонную к сухости.

Экстремальное сочетание — жирные и тонкие

Что же представляет собой уход за таким типом волос? Расчесывать лучше до мытья. Для этого подходит пластмассовая расческа с редкими зубцами. Начинайте расчесывать с кончиков, постепенно переходя к корням.

Прежде всего, необходимо подобрать шампунь. Спрашивайте у продавцов составы для жирных волос, но без силикона и ланолина. Эти вещества склеивают локоны, утяжеляют, и делают тусклыми. Хорошо справляются с проблемой шампуни с травяными экстрактами.

Эти же растения используйте для полоскания. Эти отвары отлично очищают кожу от сала и убивают бактерии. Обходите стороной шампуни, содержащие сразу два действующих вещества: шампунь и кондиционер.

Лучше приобрести 2 средства — для очищения корней и для мытья концов. Шампунь для жирных волос наносите на кожу и корни. Промывайте эти части, чтобы удалить образовавшийся жирный налет.

Если вода в вашей местности жесткая, используйте кипяченый вариант. В сырую воду для смягчения можно добавить пищевую соду.

Сушка должна быть правильной. Аккуратно промокайте голову мягким полотенцем. Начинайте процедуру с кончиков и заканчивайте корнями. Влажные волосы уязвимы. Они хрупкие и их легче надломить. Старайтесь, чтобы прикосновения были нежными. Нельзя выкручивать длинные волосы и выжимать по аналогии с вещами. Так вы нарушаете целостность верхнего слоя.

Карвинг и уход

Карвинг признан щадящей процедурой. Но после нее следует тщательно ухаживать за локонами, особенно если они тонкие от природы. Долговременная укладка подсушивает голову и волосы, что негативно сказывается на их общем состоянии.

Существуют правила, которые помогут сохранить цвет и блеск.

После карвинга нельзя мыть голову до 3 дней, чтобы не испортить эффект.При мытье головы используйте восстанавливающие шампуни и бальзамы. Они вернут жизненную энергию и придадут им естественный блеск.

После мыться сушите локоны естественным образом: используйте мягкое, махровое полотенце.Расчесывайте локоны в сухом состоянии гребнем с редкими зубцами.

Делайте питательные маски, компрессы, поласкайте отварами трав, чтобы волосы сохраняли объем и блеск.

Поврежденные и тонкие: правила ухода

Если волосы повреждены, проявляйте осторожность при их расчесывании. Исключите пластмассовые и металлические изделия. Они вызывают статическое электричество, иссушая тонкие локоны еще сильнее.

Если вы пользуетесь пенками и другой косметикой для укладки, смывайте их на ночь, чтобы кислород поступал свободно. Для поврежденных локонов производят шампуни с кератинами и протеинами. Они питают поврежденные пряди, делая их упругими и сильными.

Источник: https://sunmag.me/sovety/05-04-2014-kak-ukhazhivat-za-tonkimi-volosami.html

Правильный уход за тонкими волосами – залог здоровья и красоты локонов

Достаточно распространенной является проблема тонких прядей: этот вопрос беспокоит огромное количество женщин. Трудности обусловлены тем, что такие пряди слишком мягкие, у них нет четкой формы и объема. Особенно сложно приходится девушкам с вьющимися локонами. В связи с этим важно обеспечить правильный уход за тонкими волосами.

Решение названной проблемы возможно посредством специальных шампуней или же народных средств. Однако спешить не следует, поскольку нужно выбрать максимально подходящее и эффективное средство. А для этого понадобится знать о причинах, по которым локоны становятся тонкими.

Основные причины

Необходимо отметить, что наиболее распространенным случаем является приобретенная тонкость локонов. Это может произойти в результате неправильного окрашивания, внутреннего дисбаланса, агрессивной завивки. Кроме того, причины могут быть генетическими по своему характеру, а могут быть обусловлены конкретными жизненными условиями (плохая экологическая обстановка, например).

В результате всего этого пряди выглядят тонкими, редкими, вьющимися, имеют секущиеся концы. В зимний период наблюдается частая электризация таких локонов, а в летнее время они приобретают ломкость. Нужно отметить, что чаще всего тонкие пряди бывают светлыми. Очень редко можно встретить девушку с темными тонкими и вьющимися волосами.

Вернуться

Как выбрать шампунь?

Первый ориентир – тип прядей. Имеется в виду, какими являются волосы: жирными, сухими или смешанного типа. Наиболее трудно ухаживать за тонкими жирными волосами, но, к сожалению, именно они – наиболее распространенная проблема представительниц прекрасного пола.

Справиться с этой проблемой можно, в том числе правильно подобрав шампунь. Подойдут те из них, в состав которых входят цитрусовые и яблоко. Если в составе косметического продукта отсутствуют эти компоненты, то можно добавить несколько капель масла чайного дерева или немного сока лимона.

Яблоко, сок лимона, масло чайного дерева подсушивает кожу головы, снижает активность сальных желез.

Второй ориентир – где приобрести шампунь, и так ли важна пометка «профессиональный».

И первое, и второе важно, поскольку профессиональные шампуни гораздо эффективнее обычных, а приобретая шампунь в специализированных магазинах или, что еще лучше, в аптеках (в больших аптеках есть специальные отделы, там продают не только лечебные шампуни), вы получите консультацию со специалистом и быстрее сделаете выбор.

Третий ориентир при выборе шампуня– надпись на этикетке. Важно, как сам производитель оценивает свой продукт. На этикетке должна быть надпись о том, что шампунь предназначен для придания волосам дополнительного объема или о том, что шампунь разработан с учетом особенностей тонких локонов и специально предназначен для ухода за ними.

Четвертый ориентир – это состав шампуня. Девушки с тонкими волосами, бережно ухаживающие за свои локонами, хорошо знают, что в состав косметического продукта должны входить такие ингредиенты:

протеины шелка, травы – они отлично укрепляют волосы, делают их более жесткими, тяжелыми, создают эфемерную пленку на локонах, благодаря чему те становятся необычно гладкими;
креатин – делает волосы пушистыми, воздушными, но не утяжеляет их;
плацента – хорошо подходит для того, чтобы сделать локоны более тяжелыми, одновременно восстанавливает их структуру;
натуральные полимеры – восстанавливают кутикулы и укрепляют волосы;
молочко миндаля – уход за тонкими сухими или ломкими волосами с молочком значительно эффективнее;
экстракт пророщенной пшеницы – хорошо подходит для ухода за редкими поврежденными локонами;
экстракт хны – восстанавливает пряди, укрепляет их, делает более мягкими и шелковистыми.

Вернуться

Любят ли тонкие волосы бальзамы, сыворотки, спреи-настои?

Уход за тонкими длинными или короткими волосами, а что еще более сложно – поврежденными, сухими или ломкими – задача не из легких. Именно поэтому стоит использовать все возможности из косметического мира.

Бальзам-ополаскиватель поможет закрепить любой эффект, поскольку бальзамы бывают самыми разнообразными.

Как правило, девушки с тонкими волосами используют бальзамы, как и шампуни для придания объема, в целях ухода за поврежденными или сухими волосами.

Но нужно помнить, что довольно часто бальзамы утяжеляют волосы, могут забрать необходимый объем. Именно поэтому стоит обращать внимание на состав бальзама.

Вернуться

Советы профессионалов

Девушкам и женщинам с тонкими волосами будут полезны следующие советы:

перед мытьем можно сделать небольшой массаж кожи головы, это усилит кровообращение, луковицы получат нужные питательные вещества;
лучше мыть волосы прохладной водой, а если вода из-под крана совсем плохого качества, то лучше прокипятить ее;
сушить тонкие волосы можно только естественным путем;
для фиксации прически не используйте воск или гель, гораздо лучше подойдет легкая пенка или лак;
редкие волосы лучше красить в темный цвет, благодаря такому приему они будут выглядеть более густыми; схожего эффекта можно достичь и при помощи колорирования, но не белое, а несколько тонов светлее основной массы волос;
если волосы нужно завить, то лучше делать это не плойкой, а горячими бигуди, поскольку они менее вредны для локонов;
активно используйте аксессуары для волос, различные заколки, обручи, ободки помогут отвлечь внимание от несовершенств прически;
посоветуйтесь со Специалистами перед тем, как сделать стрижку, профессионал предложит подходящие варианты, например, градуированные, многослойные стрижки;
питайтесь разнообразно и сбалансированно, ведь если в организме не хватает питательных веществ, то волосяные луковицы, корни и сами волосы их не получат.

Вернуться

Что предлагают в салонах обладательницам тонких волос?

Салоны могут предложить девушкам и женщинам с длинными или короткими тонкими волосами некоторые специальные процедуры. их цель – придать волосам нужный объем, не повредив при этом их структуру.

Так, предлагается сделать на редкие волосы щадящую химию.

Эта процедура поможет сделать волосы более пушистыми и объемными, слегка подсушит их, в результате чего они будут медленнее грязниться, позволит тратить меньше времени на укладку.

У девушек с вьющимися тонкими волосами проблема объема стоит не так остро, как у обладательниц прямых волос. Щадящая химия – предложение для женщин и девушек с редкими прямыми локонами.

Ламинирование, элюминирование, фитоламинирование – три процедуры, идеально подходящие для тонких локонов. Благодаря им можно укрепить локоны, придать им блеск и шелковистость, изменить цвет волос – сделать его более глубоким и насыщенным.

Можно обратиться в салон и для того, чтобы вам сделали лечебные маски. Их делают из профессиональных косметических препаратов и растительных компонентов, эффективность таких масок не вызывает сомнений.

Итак, уход за тонкими локонами может быть не только домашним, но и салонным.

Вернуться

B5 – витамин здоровья для волос

B5 – витамин, который необходим для оздоровления волос, их красоты и силы. Особенно он полезен для тонких локонов. Этот шампунь можно купить в аптеках в виде ампул и добавлять по несколько капель в шампуни, бальзамы. Когда вы делаете маску, тоже не забудьте про витамин здоровья и добавьте несколько капель. Уход за редкими сухими или жирными волосами с B5 гораздо эффективнее.

Вернуться

Мнения девушек

На форумах, в блогах девушки и женщины оставляют отзывы об использовании косметических продуктов для ухода за тонкими волосами. Эти отзывы содержат множество ценных советов. Вот некоторые из них:

Уход за тонкими волосами: два золотых правила

«Мой уход за тонкими длинными волосами строится на нескольких правилах. Во-первых, я не использую несмываемые бальзамы, бальзамы для очень поврежденных волос или средства для экстренного, мгновенного восстановления волос. Все они утяжеляют волосы, «забивают» их, приходится чаще использовать шампуни для глубокой очистки.

Во-вторых, обязательная часть ухода за тонкими длинными волосами (раньше они у меня были еще и поврежденными) – несмываемые средства для кончиков. Спреи и сыворотки использую не так активно, поскольку не подобрала подходящий вариант для моих волос.

Отдаю предпочтение маслам, которые держу на кончиках волос как можно дольше перед мытьем головы.»

Не утяжеляйте корни

«На кожу головы или корни волос не нужно наносить ничего, кроме шампуня и масок, причем маски должны быть или домашними, или покупными, но без силикона. Если использовать множество средств, то корни волос утяжелятся, объем получить будет невозможно.

Я так ухаживаю за своими длинными вьющимися локонами: втираю масла в корни волос и укрепляя корни при помощи домашних масок. Покупные бальзамы, кондиционеры, маски наношу исключительно на кончики, бальзамы держу не более чем несколько минут, маски – 5-15 минут.

Уход за редкими волосами – это уход без плойки, утюжка

«Все они – вред для волос, но тонким локонам они вредят в два раза больше. Многие девушки пользуются практически каждый день утюжком или плойкой, но с тонкими локонами так не получится. Фен оставьте только для экстренных случаев, утюжки и плойки – исключительно по праздникам. Лично я плету косичку и использую аналогичные способы придания волосам недостающего объема.»

Масла в помощь

«Не так давно я столкнулась с проблемой выпадения волос. Парикмахер посоветовал мне купить в аптеке жидкий витамин E и втирать его в корни перед мытьем.

Результат не заставил себя долго ждать – волосы постепенно перестали выпадать. Мой уход за тонкими длинными волосами неразрывно связан с маслом арганы. Оно может быть нерафинированным и рафинированным.

Первое, конечно, полезнее, но имеет специфический запах, который не всем будет по душе.»

Ухаживать за тонкими волосами нужно комплексно: правильно подобрать шампунь, не забывать про бальзам-ополаскиватель, несмываемые бальзамы, спреи для придания объема, сохранения цвета, баловать локоны масками, настоями, отварами, изучать отзывы. И тогда тонкие волосы не просто будут выглядеть приемлемо или хорошо, а станут вашей гордостью. Нет ничего невозможного, желаем удачи!

Вернуться

Как я смогла вернуть здоровье своим волосам? Просто регулярно использовала… Читать далее

Источник: https://VashiVolosy.com/uhod/uxod-za-tonkimi-volosami.html

Уход за тонкими волосами

Пожалуй, каждая женщина хотела бы быть обладательницей густой и пышной шевелюры, ведь на такой любая стрижка или прическа смотрится эффектно и выигрышно.

Конечно, есть счастливицы, наделенные от природы шикарными локонами, но их, к сожалению, не так уж много.

Подавляющему же большинству представительниц прекрасного пола приходится прилагать массу усилий, чтобы хоть немного приблизиться к идеалу, и особенно это касается обладательниц тонких волос.

Несмотря на то что тонкие волосы не являются эстетическим недостатком, они доставляют своей хозяйке немало хлопот. Локоны недостаточной толщины часто путаются, плохо поддаются укладке, совершенно не держат объем и электризуются.

Тонкие волосы сухого типа могут напоминать солому или паутину, а жирного — всего через несколько часов после мытья превращаться в неопрятные «сосульки». И чем длиннее тонкие пряди, тем сильнее они под силой собственной тяжести прилегают к голове, из-за чего прическа выглядит бесформенной.

Проблема усугубляется еще и тем, что такие волосы имеют достаточно хрупкую структуру, а потому они очень уязвимы к механическим повреждениям — легко рвутся при расчесывании, ломаются и расслаиваются.

Чтобы улучшить состояние истонченных локонов, сделать их более густыми и объемными, необходимо обеспечить своей шевелюре грамотный уход, который подразумевает применение специальных средств, проведение различных процедур, а также соблюдение определенных правил. Но в первую очередь нужно выяснить, почему волосы становятся тонкими.

Причины тонких волос

Более 50 % представительниц прекрасного пола уверены, что тонкими, редкими, лишенными объема волосами их наградила природа.

И для того, чтобы скрыть этот недостаток, они прибегают к различным ухищрениям: делают химическую завивку, спят на бигуди и нещадно жгут пряди электрическими щипцами, совершенно не думая о том, что подобные манипуляции еще больше истончают локоны.

На самом деле недостаточная толщина волос, обусловленная генетической предрасположенностью, встречается лишь у 10 % женщин, а во всех остальных случаях истончение локонов происходит вследствие воздействия различных неблагоприятных факторов, к которым относятся:

регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
неправильный (недостаточный уход) — использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Читать ещё Уход за волосами осенью

Выявив и устранив негативные факторы, провоцирующие истончение и ослабление локонов, можно существенно улучшить состояние шевелюры и придать ей желанный объем.

Конечно, на это понадобится определенное время, но оно обязательно окупится великолепным результатом.

Если же ничего не предпринимать, волосы постепенно ослабнут и начнут выпадать, а бороться с этой проблемой уже гораздо сложнее, чем с недостаточной толщиной прядей.

Как ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях: рекомендации

Домашний уход за волосами недостаточной толщины не отличается особой сложностью, но, для того чтобы он был эффективным, необходимо соблюдать ряд важных правил:

Старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций. Стрессы негативно влияют на общее состояние организма, подавляя его защитные функции. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7 часов в сутки и не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками. В периоды межсезонья обязательно осуществляйте профилактический прием поливитаминных комплексов.
Уделяйте предельное внимание своему рациону. Для того чтобы улучшить состояние тонких волос, необходимо обеспечить им питание не только снаружи (с помощью косметических средств), но и изнутри. А поскольку основное количество витаминов и микроэлементов поступает в организм с пищей, нужно обязательно включать в свое ежедневное меню свежие овощи, фрукты, морскую рыбу, нежирное мясо, творог и другие полезные продукты.
Еще одной важной составляющей ухода за истонченными волосами является правильное мытье головы. Для проведения гигиенических процедур лучше использовать мягкую (фильтрованную или отстоянную) воду комфортной температуры. При необходимости можно мыть шевелюру и обычной водопроводной водой, но после этого надо обязательно осуществлять ополаскивание локонов травяными отварами (из шалфея, крапивы или ромашки). Специалисты также советуют изредка промывать истонченные волосы раствором из газированной минеральной воды и таблеток кальция (1 таблетка на 2 литра жидкости). Считается, что данный состав способствует укреплению локонов и увеличению их объема.
Внимательно относитесь к выбору моющих средств для волос. В составе такой продукции должно содержаться минимальное количество агрессивных химических компонентов (сульфатов, парабенов и прочих). Лучше всего приобретать шампуни с пометкой «для тонких волос» или «для ослабленных волос». Вместо бальзама рекомендуется использовать спрей-кондиционер, который нужно распылять по всей длине мокрых или слегка подсушенных полотенцем прядей.
Сведите к минимуму использование электрических приборов для укладки волос и как можно реже сушите голову феном. Обязательно защищайте локоны от перегрева с помощью специальных термозащитных средств. Если вам приходится постоянно укладывать прическу, применяйте только те фиксирующие муссы и пенки, в состав которых входят ухаживающие компоненты (кератин, витамины, масла). Не забывайте своевременно смывать укладочные средства, иначе они не позволят локонам дышать.
Для расчесывания тонких волос рекомендуется использовать парикмахерские инструменты, изготовленные только из натуральных материалов. Это может быть массажная щетка с мягкой щетиной либо деревянный гребень с крупными или мелкими зубьями. Чтобы снизить риск повреждения кончиков, надо смазывать их косметическим маслом или несмываемым бальзамом. Поскольку истонченные локоны постоянно путаются, их нужно прочесывать очень тщательно, не менее двух раз в день. Попутно желательно массировать прикорневую зону, чтобы улучшить кровообращение в коже головы, а соответственно, и питание волосяных фолликулов. Для усиления эффекта от массажа можно предварительно с помощью пипетки обработать кожу раствором никотиновой кислоты (витамина РР). Данный препарат укрепляет луковицы и активизирует рост волос. Смывать средство не нужно.
Старайтесь не укладывать волосы в тугую прическу. Вместо резинок, которые могут травмировать локоны, используйте шпильки или заколки-зажимы. Не забывайте также регулярно посещать парикмахера, чтобы состричь посеченные кончики. По возможности проводите эту процедуру горячими ножницами, тогда вам придется обращаться к мастеру не чаще 1 раза в 3 месяца.
В летний период, когда тонкие локоны часто страдают от недостатка влаги, необходимо регулярно производить орошение шевелюры термальной или обычной минеральной водой (из пульверизатора). Чтобы уберечь волосы от ультрафиолета, следует перед выходом на улицу обрабатывать их солнцезащитным спреем.
Если у вас возникает необходимость покрасить волосы (например, чтобы скрыть седину или просто сменить имидж), используйте для этих целей либо щадящие средства (оттеночные шампуни или бальзамы, хну или басму), либо профессиональные красители, предназначенные для тонких локонов, лишенных объема. В состав таких препаратов, как правило, входит кератин, который обволакивает каждый волосок и создает эффект густоты. Не забывайте, что после применения стойких красок нужно обеспечить локонам надлежащий уход с помощью специальных косметических средств для окрашенных волос.

Читать ещё Как избавиться от седины

В качестве дополнения к основной программе ухода за тонкими волосами рекомендуется регулярно (не реже 2 раз в неделю) делать домашние маски, основной целью которых является усиленное питание, а также восстановление и укрепление локонов. В состав таких смесей входят увлажняющие компоненты, обладающие не только косметическим, но и лечебным эффектом.

Домашние маски для тонких волос: рецепты

С репейным маслом для сухих волос

Регулярное применение такой маски позволяет обеспечить тонким волосам сухого типа необходимое увлажнение, укрепить их структуру и вернуть им утраченный блеск.

Ингредиенты:

50 мл репейного масла;
2 сырых желтка;
1 ампула витамина В6.

Приготовление и применение:

Подогрейте масло на водяной бане.
Смешайте его со взбитыми желтками и добавьте жидкий витамин.
Все перемешайте и распределите готовый состав на влажных прядях.
Укутайте голову пленкой и полотенцем и выждите 30 минут.
Промойте волосы водой с шампунем.

С маслом жожоба для жирных волос

Данное средство освежает волосы, устраняет жирный блеск и придает шевелюре объем.

Ингредиенты:

50 мл масла жожоба;
2 сырых яичных белка;
5 капель эфирного масла герани.

Приготовление и применение:

Взбейте белки в пену. Добавьте масло жожоба и эфир.
Перемешайте все компоненты и нанесите полученную массу на влажные локоны.
Оберните голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса.
Промойте волосы водой с шампунем.

С овсяной мукой для ломких волос

Маска на основе овсяной муки восстанавливает структуру волос, укрепляет корни и делает шевелюру более объемной и пышной.

Ингредиенты:

100 г овсяных хлопьев;
50 мл кукурузного масла;
1 ампула ретинола (витамина А).

Приготовление и применение:

Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
Добавьте кукурузное масло (предварительно подогретое на водяной бане) и жидкий витамин.
Взбейте состав венчиком и распределите на влажных локонах.
Утеплите шевелюру и выждите около 40 минут.
Смойте маску водой с шампунем.

Читать ещё Уход за волосами после химической завивки

С медом для нормальных волос

Эта маска великолепно питает волосы, делает их более сильными, объемными и блестящими.

Ингредиенты:

50 г свежего меда;
1 сырое яйцо;
20 мл сока алоэ;
5 капель эфирного масла шафрана или розмарина.

Приготовление и применение:

Подогрейте мед на водяной бане, влейте в него сок алоэ, добавьте взбитое яйцо и эфир.
Перемешайте все компоненты и нанесите приготовленную маску на волосы.
Укройте голову пленкой, оберните сверху полотенцем и оставьте на 30 минут.
Смойте маску теплой водой (желательно без шампуня).

С льняным маслом для ослабленных волос

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, прекрасно укрепляет локоны, делает их более сильными, прочными и послушными.

Ингредиенты:

50 мл теплого льняного масла;
80 г натурального меда;
1 сырое яйцо;
30 мл коньяка.

Приготовление и применение:

Смешайте льняное масло с медом.
Добавьте предварительно взбитое яйцо и коньяк.
Тщательно все перемешайте и распределите готовый состав на волосах.
Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, оберните сверху полотенцем и выждите 30–40 минут.
Промойте шевелюру водой с шампунем.

С черным хлебом для тусклых волос

Хлебная маска укрепляет волосы, придает им дополнительный объем и великолепный блеск.

Ингредиенты:

1/4 буханки ржаного хлеба (без корки);
100 мл минеральной воды без газа;
30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

Залейте хлебный мякиш водой и разомните в кашицу.
Добавьте оливковое масло и старательно перемешайте.
Нанесите маску на прикорневую зону волос, помассируйте и распределите остатки смеси по всей длине прядей.
Утеплите шевелюру и выждите 40–50 минут.
Промойте локоны водой с шампунем.

Если вам «повезло» стать обладательницей тонких волос — не отчаивайтесь. Просто обеспечьте своим локонам качественный уход, и тогда они наверняка будут предметом вашей гордости, а вовсе не источником плохого настроения. А если вы не уверены, что сможете справиться с этой задачей самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

pixabay.com

Источник: https://OnWomen.ru/tonkie-volosy.html