Салаты с капустой и крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками и капустой — рецепт от кулинаров

Рецепт салата с крабовыми палочками и капустой – прекрасный вариант блюда для торжественного стола или фуршета.

С добавлением белокочанного сорта или же пекинского, или брокколи, блюдо приобретает абсолютно другой вкус, становится сочнее и изысканнее, что несомненно выгодно выделяет его среди других закусок.

Салат: капуста, крабовые палочки, кукуруза, огурец – обязательно должен присутствовать на любом празднике.

Салат с крабовыми палочками с капустой

Рис делает салат со свежей капустой и крабовыми палочками удивительно сытным и воздушным.

На салат крабовый с капустой потребуются:

200 гр. капусты белокочанной;
50 гр. риса;
200 гр. крабовых палочек;
1 луковица;
3 яйца;
1/4 ч. л. перчика;
1/4 ч. л. соли.

Салат с крабовыми палочками и капустой:

Яйца отварить, остудить, затем очистить от скорлупы и нарезать кубиками.
С лука снять шелуху, нарезать кубиками.
Огурцы помыть, при необходимости срезать кожуру, измельчить кусочками.
Рис отварить в подсоленной воде, промыть.
Капусту нашинковать, немного примять массу руками.
Размороженные крабовые палочки нарезать.
Продукты объединить в салатнике, заправить майонезом, перемешать.

Порадуйте себя и другими вариантами приготовления этого вкусного салата, например, сделайте крабовый с зеленым горошком или крабовый с морковью.

Салат с капустой и крабовыми палочками

Удивительное сочетание продуктов, которое создает великолепную гармонию, к которой стремится абсолютно каждая хозяюшка. Приятная капустная острота и удивительная огуречная свежесть делают салат из крабовых палочек и капусты особенным.

Потребуются:

400 гр. белокочанной капусты;
250 гр. огурцов;
250 гр. палочек крабовых;
150 гр. майонеза;
25 гр. зелени;
1/4 ч. л. соли.

Салат из крабовых палочек с капустой:

Удалить с кочана капусты верхние листья, оставшуюся часть нашинковать, массу немного примять руками.
Огурцы помыть, при необходимости срезать кожуру, измельчить кусочками.
Размороженные крабовые палочки нарезать.
Зелень ополоснуть, нарубить.
Продукты смешать в салатнике, заправить майонезом и перемешать.

Салат крабовые палочки с капустой

Морковь является не только вкусным, но и очень полезным корнеплодом, который любому блюду придаст красочности и ароматности. В салате: капуста, крабовые палочки – овощ великолепно себя проявляет, делает закуску изысканной.

Потребуются:

250 гр. палочек крабовых;
1 морковка;
200 гр. капусты белокочанной;
100 гр. майонеза;
1/4 ч. л. соли.

Салат из капусты, кукурузы и крабовых палочек:

Морковь помыть, очистить шкурку и натереть на терке.
Удалить с кочана капусты верхние листья, оставшуюся часть нашинковать, массу немного примять руками.
Крабовые палочки разморозить, измельчить.
Все продукты перемешать в миске, заправить майонезом и подавать гостям.

Вариантов приготовления крабового салата просто не счесть.

На нашем сайте вы можете найти и другие интересные рецепты: крабовый с рыбой, салат с крабовым мясом по традиционному, а также крабовые палочки с яйцами.

Салат из капусты и крабовых палочек

Невероятно, но этот салатик нравится даже тем, кто брокколи и на дух не переносит. Ведь здесь эта капуста превращается во что-то изысканное, совершенно другое, не то, к чему все так привыкли. Особенно в сочетании с крабовыми палочками брокколи просто волшебной становится. Вкус салатика получается восхитительный.

Этапы готовки:

300 гр. брокколи;
200 гр. палочек крабовых;
4 яйца;
5 салатных листа;
50 гр. майонеза.

Салат крабовый с капустой — рецепт:

Брокколи отварить, затем переместить на дуршлаг и остудить, затем разделить на соцветия.
Яйца отварить, затем охладить и почистить, нарезать кусочками.
Крабовые палочки разморозить, нарезать.
Салатные листы ополоснуть, обсушить бумажным полотенцем, выложить на дно блюда.
Все подготовленные продукты выложить поверх салатных листьев, полить майонезом.

Салат крабовый с капустой и огурцом

Данная вариация крабового из всех рецептов, в которых участвует капуста, пожалуй, самая удачная. Именно пекинский сорт отличается особой нежностью, мягкостью и сочностью. За счет этого и блюдо получается более вкусным и легким.

Потребуются:

300 гр. капусты пекинской;
250 гр. крабовых палочек;
3 яйца;
2 огурца;
1 луковица;
100 гр. майонеза;
1/4 ч. л. перчика;
1/4 ч. л. соли;
25 гр. зелени.

Готовим салат крабовые палочки, капуста:

Пекинскую капусту нашинковать соломкой.
Яйца отварить, залить холодной водой. Затем очистить от скорлупы и нарезать кубиками.
Огурцы вымыть, нарезать четвертинками кружочков.
Луковицу очистить от шелухи, нарезать кубиками.
Крабовые палочки разморозить, измельчить.
В блюде объединить все компоненты, заправить майонезом, добавить соль и специи, перемешать.

Просто поразительно, как самая простая капуста способна улучшить вкусовые качества крабового салата. С ее появлением, закуска становится сытнее, сочнее, нежнее.

Такая вариация традиционного салатика из крабовых палочек обязательно должна готовиться регулярно, ведь помимо того, что это уж очень вкусно, так еще и безумно полезно.

Источник: https://receptysalatov.com/populyarnye/krabovyj/s-kapustoj-2.html

Крабовый салат с капустой — 6 рецептов приготовления

Нельзя себя представить сытный полноценный обед или ужин без аппетитного, свежего и пестрого салата. Именно таким является крабовый салат с капустой, который требует минимум ингредиентов, легкий в приготовлении и очень вкусный. К тому же, это невероятно бюджетный рецепт, который сгодится как для повседневной трапезы, так и к праздничному столу.

Простой крабовый салат с белокочанной капустой

Предлагаем приготовить традиционный вариант салата с крабовыми палочками и капустой, для которого потребуются следующие компоненты:

капуста белокочанная (0,5 головки среднего размера);
крабовые палочки (100 г);
кукуруза консервированная (100 г);
луковица;
майонез;
специи (соль, перец);
зелень по сезону (и по вкусу).

Способ приготовления:

Капусту тщательно промыть. Она может быть как зимней, так и ранней, все зависит от сезона. Разрезать головку ровно пополам и, с изнаночной стороны нашинковать, не затрагивая корешок.
Мелко нарезать лук.
Процедить кукурузу от маринада.
Некрупно нарезать охлажденные крабовые палочки.
Все компоненты соединить, перемешать.
Добавить специи, рубленую зелень и майонез.
Учтите, что капуста быстро дает сок, поэтому заправлять салат необходимо непосредственно перед подачей на стол и немедля наслаждаться его свежим вкусом.

Рецепт приготовления из пекинской капусты

Хозяйки нередко экспериментируют с рецептами, чтобы добиться новых вкусовых ощущений. На самом деле даже незначительные изменения способны превратить привычное блюдо в нечто более необычное и новое. Таким является салат из пекинской капусты и крабовых палочек. Выбор другого вида капусты позволяют блюду играть новыми красками.

Итак, берите следующие компоненты:

головка пекинской капусты (средняя);
крабовые палочки (1 упаковка);
куриные яйца (вареные) – 3 шт.;
100 г кукурузы;
зелень, специи.

Для этого рецепта предлагается приготовить вкусную заправку для салата. В составе: по 2 столовых ложек майонеза и сметаны, 1 зубчик чеснока, черный перец (молотый). Заправку готовить предварительно.

Достаточно смешать все компоненты с растертым чесноком и перцем.

Этапы приготовления:

Пекинскую капусту шинкуют.
Охлажденные крабовые палочки нарезают на небольшие кубики. Таким же образом измельчают вареные яйца.
Капусту, яйца, процеженную от маринада кукурузу смешивают в глубокой миске или салатнике, добавляют зелень, подсаливают, заливают заправкой и сразу подают к столу.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

О пользе морепродуктов можно говорить бесконечно. Но лучше взять и приготовить на их основе несложное блюдо, насладиться его вкусом, а самое главное – позаботиться о своем здоровье.

Берем такие ингредиенты:

1 луковица;
маленькая упаковка крабовых палочек;
250 г морской капусты;
3 ст. л майонеза;
отварные перепелиные яйца (4 шт.);
зелень петрушки.

Шаги:

Нарезать соломкой охлажденные палочки крабового мяса.
Очистить и нарезать лук полукольцами, яйца – пополам.
Изрубить петрушку.
Выкладываем ингредиенты в салатник: на низ горкой морскую капусту, затем вокруг него крабовые палочки, сверху лук.
Оформить получившуюся «композицию» аккуратными половинками перепелиных яиц.
Сверху сделать сеточку из майонеза, присыпать петрушкой! Салат с морской капустой и крабовыми палочками готов.

Крабовые палочки имеют тонкий, ненавязчивый вкус, они питательны и ароматны, гармонируют со многими ингредиентами. Их наличие в различных салатах – это всегда неординарно и «по-морскому».

Ниже представлен рецепт легкого, но довольно сытного крабового салат из китайской капусты.

Для его приготовления необходимы следующие ингредиенты:

200 грамм крабовых палочек;
2 средних огурцов;
5 отварных куриных яиц;
луковица небольшая;
4 листа пекинской капусты;
зелень;
специи;
соль.

Приготовление салата:

Порезать на некрупные кубики очищенный огурец, яйца и охлажденные крабовые палочки.
Мелко изрубить луковицу и зелень.
Нарезать капусту на тонкую соломку.
Смешать все компоненты в салатнике. Заправить майонезом.
В качестве заправки можно взять не только майонез, но и йогурт или нежирную сметану, чтобы сделать блюдо более легким. Некоторые хозяйки с этой же целью заправляют салат растительными маслами (подсолнечным, оливковым, виноградным).

Также советуем попробовать заменять белокочанную или пекинскую капусту, на фиолетовую или савойскую. Для разнообразия самое оно!

Сытная и вкусная закуска с ветчиной

Затейливые хозяйки придумали из крабовых палочек праздничную закуску, в которой великолепным образом сочетаются ветчина, крабовые палочки и нежный сыр, за свежесть отвечают помидоры, ну а за остроту – пикантный зеленый лук.

Итак, необходимы компоненты:

упаковка крабовых палочек;
ветчина (100 г);
куриные яйца (3 шт.);
томаты (2 шт.);
сыр плавленый (1 шт.);
чеснок;
майонез.

Изюминка этой закуски в подаче. Каждая крабовая палочка развертывается в небольшой прямоугольный лист.

https://www.youtube.com/watch?v=WU4paTSL2Z8

Это делается просто, главное, чтобы палочки были комнатной температуры.

Способ приготовления начинки для крабовых листов:

Мелко нарезаем ветчину.
Трем на крупной терке яйца и сыр.
Избавляем томаты от семян и нарезаем также мелко. Растираем чеснок в кашицу.
Смешиваем все компоненты, сдабриваем солью и майонезом.
Фаршируем палочки получившейся начинкой, обратно сворачиваем и закуска готова!

Рецепт из цветной капусты и помидоров

Вкусных рецептов не бывает много! Предлагаем приготовить свежий салат из крабовых палочек с цветной капустой и сочными помидорами.

Помимо вышеуказанных компонентов потребуются:

консервированный горошек (1 маленькая банка);
оливковое масло – 3 ст. л.;
бальзамический уксус 1 ч. л.

Как приготовить?

Отварить в подсоленной воде разобранную на небольшие соцветия цветную капусту. Остудить.
Нарезать на круглые пластинки крабовые палочки.
В салатнице смешать все компоненты, посолить и заправить оливковым маслом. Сверху сбрызнуть бальзамическим уксусом, посыпать любимой зеленью.

Пробуйте и вам обязательно понравится!

Источник: https://attuale.ru/krabovyj-salat-s-kapustoj-6-retseptov-prigotovleniya/

Салат с крабовыми палочками кукурузой и капустой/ Рецепт с фото

Рецепт салата с кукурузой, крабовыми палочками и капустой в классическом варианте рассмотрим подробно, с пошаговыми фотографиями. Далее в статье представлены популярные рецепты этого салата с добавлением: огурцов, курицы, бекона, креветок с ананасами. Радуйте своих близких любимыми вкусами и удивляйте гастрономическими новшествами.

1. Капусту белокочанную или пекинскую нашинковать тонкой соломкой. Если салат вы готовите перед самым приходом гостей, белокочанную капусту можно немного помять, предварительно посолив. Так она станет мягче и сочнее.

2. Крабовые палочки нарезать колечками.

3. Выложить ингредиенты в чашу, добавить консервированную кукурузу (без рассола).

4. Лук нарезать колечками и добавить в чашу.

Вкусный салат с крабовыми палочками готов

Приятного аппетита!

Рецепт крабового салата с кукурузой, яйцами и огурцами

Этот салатик получается достаточно лёгким, поскольку его основу составляют овощи. Подробный рецепт с фото здесь. Для его приготовления понадобятся:

кукуруза консервированная – 150-200 г;
капуста – 150-200 г;
крабовые палочки – 100 г;
яйца – 2 шт.;
огурец свежий – 1 шт. (небольшой);
лук фиолетовый – 1 головка (небольшая);
майонез, соль и перец – по вкусу.

Очищенную головку лука целиком опустить на 10 минут в горячую воду. Это значительно улучшит вкусовые качества данного продукта. После «ванны» луковицу промыть под струёй холодной водой и нарезать полукольцами. Чем тоньше будет порезан лук, тем нежнее получится готовое блюдо.

Варёные яйца и капусту нашинковать. Палочки мелко нарезать. Огурец порезать брусочками. Все ингредиенты смешать в одной миске, добавить кукурузу (слив предварительно жидкость), посолить, поперчить и перемещать. Заправить готовый салат майонезом.

Готово, можно подавать закуску к столу.

Кстати, в этот рецепт можно ещё добавить и натёртую на шинковке морковь. Получится очень вкусно. Можно пойти и ещё дальше, положив в данную закуску не морковь, а солёные сухарики. Тоже получится необычно, а главное – вкусно.

И ещё один нюанс: на основе майонеза можно сделать прекрасную заправку, смешав его с небольшим количеством молока и специй. Для данного салата – это самое «то».

Рецепт салата с крабовыми палочками, кукурузой и куриной грудкой

Несмотря на то, что крабовые палочки делают из рыбы, они хорошо сочетаются с куриным мясом. Да и салатик получается вполне даже диетическим. Особенно если заправлять его лёгким майонезом с пониженной жирностью. Подготовить для данной закуски надо следующие продукты:

кукуруза консервированная – 100-150 г;
капуста – 200-250 г;
крабовые палочки – 200 г;
куриная грудка – 200 г;
лук – 1 головка (небольшая);
майонез, соль и перец – по вкусу.

Для начала отварить куриную грудку и охладить. При варке в воду стоит добавить немного соли. Капусту нашинковать, посолить и тщательно пожать руками. Крабовые палочки порезать на кусочки и добавить к капусте.

Туда же положить кукурузу и нарезанный тонкими полукольцами лук. Полученную смесь при необходимости можно досолить.

Остывшую куриную грудку разобрать на волокна и добавить в салат, после чего его можно заправлять майонезом и подавать к столу.

Рецепт крабового салата с яйцами и беконом

Данный вариант закуски хорошо подойдёт к праздничному столу, поразив гостей своим необычным вкусом. Правда, для такого салатика придётся несколько потратиться, закупив следующие ингредиенты:

кукуруза консервированная – 250-300 г;
капуста – 400 г (лучше взять пекинскую капусту, но подойдёт и обычная – белокочанная);
крабовые палочки – 200 г;
бекон неварёный – 200 г;
яйца перепелиные – 6 шт. (можно заменить 2 куриными);
лимонный сок из половинки лимона;
оливковое масло, соль и перец – по вкусу.

Крабовые палочки порезать небольшими кусочками, а капусту и бекон тонкой соломкой. Для данного салата лучше всего брать в магазине уже нарезанный бекон. Измельчённые ингредиенты смешать в приготовленной посуде, добавить кукурузу, посолить и поперчить. Туда же выжать сок из лимона и всё тщательно перемешать. Заправить салат оливковым маслом.

Яйца порезать пополам (куриные на четвертинки) и украсить ими салатик сверху. Можно поступить и по-другому, покрошив их мелко и смешав с остальными ингредиентами. В этом случае уместно будет посыпать готовое блюдо тёртым сыром.

Вариант крабового салата с ананасами и креветками

А этот салат уж точно украсит даже самый «богатый» праздничный стол. Повозиться с ним придётся подольше, но оно того стоит. Делать его лучше сразу в порционные салатницы или специальные высокие бокалы для салатов. Оригинальный вариант подачи салата в стаканчиках вырезанных из кожуры мандарина или апельсинов, смотрите фото. В таком виде и подавать на стол. Заготовки для этого блюда:

кукуруза консервированная – 200 г;
капуста – 100 г;
крабовые палочки – 100 г;
креветки очищенные – 150 г;
консервированные кольца ананаса – 3 шт.;
сыр – 70-100 г;
майонез – 6 столовых ложек;
кетчуп – 3 столовые ложки.

Первым делом надо приготовить соус для заправки. Делается это путём смешивания кетчупа и майонеза. В указанных пропорциях получается очень неплохой соус, напоминающий сальсу.

Капусту нашинковать, посолить, пожать руками для большей мягкости и выложить на дно подготовленных салатниц. Кстати, вместо белокочанной капусты можно использовать и пекинскую. С ней данный салат получается ещё более нежным. Но какая бы капуста не была использована сверху её надо смазать подготовленным соусом.

Теперь в каждую салатницу следует положить по 2 столовых ложки кукурузы и тоже промазать импровизированной сальсой.

Следующий слой – нарезанные небольшими кубиками кусочки ананасов, затем слой измельчённых палочек и, наконец, отваренные в подсоленной воде и почищенные креветки. И снова соус. Самый верхний слой – натёртый на тёрке сыр. Всё, салат готов. Теперь его можно украсить зеленью и сразу же подавать к столу.

Вот такие интересные салатики можно сделать из обычной капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы. Конечно, если к ним добавить и некоторые другие ингредиенты. Главное, не бояться экспериментировать.

рецепт

Источник: https://photoretsept.ru/salatyi/salat-kapusta-kukuruza-krabovyie-palochki

Салат из капусты и крабовых палочек 6 рецептов, + 4 видео рецепта без крабовых палочек

Салаты из капусты уже давно полюбились многим людям. И это неудивительно, ведь закуска на основе этого овоща не только вкусна, но и полезна. Огромным преимуществом таких салатов является их сочность, нежность и невысокая калорийность.

Так как капуста выступает основным ингредиентом, закуска получается лёгкой, но при этом очень питательной. Если отступить от традиционного салата «Капуста с огурцом», то салатами из этого овоща можно удивить гостей за праздничным столом.

Один из вкуснейших вариантов закуски – салат из капусты с крабовыми палочками. Существует он во множестве вариаций, что позволяет регулярно вносить разнообразие в привычное меню.

Салат из капусты и крабовых палочек. Советы по использованию основных ингредиентов

Хотя рецептов закуски очень много, основные продукты можно встретить в большинстве из них. Наиболее часто используется сама капуста, крабовые палочки и консервированная кукуруза. Чтобы качество салата было на высшем уровне, необходимо придерживаться некоторых правил использования этих продуктов.

Для салата подходят практически все существующие сорта капусты. Это может быть белокочанная, пекинская, савойская, краснокочанная и брюссельская капуста. При выборе овоща стоит внимательно изучить его внешний вид, приподняв верхние листочки: капуста не должна быть гнилой или червивой. Небольшие повреждения допускаются, но эти места придётся срезать.

Крабовые палочки можно заменять крабовым мясом. Этот продукт желательно брать в охлаждённом виде, т.к. в процессе заморозки и последующей разморозки, палочки теряют свою сочность.

Если же продукт заморожен, то его необходимо правильно разморозить.

Для этих целей категорически запрещается использовать микроволновую печь или горячую воду! Разморозка должна происходить на нижней полке холодильника, тогда большая часть сока сохранится.

Консервированную кукурузу для салата стоит брать сахарных сортов. Она придаёт готовому блюду особенный привкус. Перед использованием следует слить с неё жидкость, выложить в удобную посуду и оставить примерно на полчаса. За это время кукуруза достаточно подсохнет, что продлит жизнь салату.

Дополнительные ингредиенты: для чего они нужны, и как правильно их использовать

Частенько в такой салат добавляют различные продукты, придающие закуске пикантность и неповторимый вкус. Из таких ингредиентов можно выделить отварной рис, свежее яблоко, репчатый лук, огурец и помидор. Казалось бы, ничего необычного, но есть в использовании этих продуктов маленькие нюансы.

Рис, используемый для салата должен содержать минимальное количество крахмала. Для этого его необходимо промывать в нескольких водах до тех пор, пока жидкость не перестанет мутнеть, а останется прозрачной. Затем рис отваривается до готовности и тщательно промывается проточной водой.

Репчатый лук следует очистить, измельчить, залить крутым кипятком и оставить на четверть часа. За это время из него уйдёт вся горечь, и салат будет иметь приятный вкус.

Очищенные, натёртые на тёрке яблоки придают салату изумительную свежесть и волшебный вкус. Главное не переусердствовать – один-два плода будет вполне достаточно.

Если салат готовится заранее, то такие овощи как помидоры и огурцы сразу добавлять не стоит. За небольшое время они выделят сок, и блюдо будет сильно водянистым. Огурцы и томаты следует класть буквально за 10 минут до подачи закуски на стол.

Заправка для салата из капусты и крабовых палочек

Ещё одно замечательное качество салата состоит в том, что его можно заправлять практически любым соусом. Наиболее часто используют майонез, его, кстати, можно брать с любым процентом жирности, по своему вкусу. Помимо этого любимого всеми соуса, закуску можно заправлять соевым соусом, сметаной, йогуртом и оливковым маслом.

Можно поэкспериментировать и приготовить соус на свой вкус. Так, на основе майонеза можно сделать сырный или чесночный соус, а в оливковое масло добавить горчицу и уксус.

Любой соус прекрасно гармонирует с салатом из капусты, остаётся только подобрать наиболее вкусный вариант для себя.

Как приготовить салат из капусты и крабовых палочек

Суть приготовления этого салата до смешного проста: необходимо подготовить продукты, измельчить их, заправить соусом и перемешать. До подачи, салат следует хранить в холодильнике, накрыв крышкой или пищевой плёнкой.

Если планируется подавать его на стол позднее, чем через несколько часов, то заправлять салат сразу не рекомендуется, лучше сделать это позже. Заправленный салат меньше хранится, и рискует приобрести водянистую структуру.

Салат из белокочанной капусты с крабовыми палочками – проверенная классика

Классический салат из капусты и крабовых палочек уже давно стал одной из самых любимых закусок, как на праздничном, так и на ежедневном столе. Самый элементарный набор недорогих продуктов, лёгкость и быстрота приготовления, делают это блюдо просто незаменимым. Сочный, полезный, хрустящий и насыщенный ярким вкусом – неудивительно, что его любят как взрослые, так и дети.

Ингредиенты:

360 гр. консервированной кукурузы;
450 гр. капусты белокочанной;
350 гр. крабовых палочек;
3 зубчика чеснока;
300 гр. моркови;
100 гр. корня сельдерея;
50 гр. свежей зелени укропа или петрушки;
225 мл. сметаны;
¾ ч.л. сахарного песка;
1,5 ч.л. уксуса;
перец и соль по вкусу.

Пошаговый рецепт:

Капусту требуется нарубить тоненькой соломкой, присыпать сахарным песком и хорошо помять руками.
Уксус развести с водой, соблюдая пропорцию 1:1. Сбрызнуть этой смесью измельчённую капусту.
Корень сельдерея и морковь измельчить с помощью тёрки.
Желательно использовать тёрку для блюд по-корейски, если таковой не имеется, подойдёт обычная крупная тёрка.
Крабовые палочки освободить от плёнки и нарезать крупными кубиками.
Из кукурузы слить сок и откинуть на сито, чтобы стёк весь лишний сок.
Соединить крабовые палочки и кукурузу с капустой.
Чеснок очистить от шелухи и пропустить через пресс. Соединить со сметаной и заправить солью и перцем по вкусу.
Заправить салат сметанно-чесночным соусом и хорошо перемешать.
Чистую зелень порубить и щедро присыпать готовую закуску.

Салат с крабовыми палочками и морской капустой

Все знают о полезных свойствах морской капусты, но, к сожалению, мало кто её любит. В этом салате, морская капуста понравится даже тем, кто ранее её не употреблял ни в какой ситуации.

Благодаря капусте, закуска получается пикантной, ароматной и невероятно аппетитной! Если необходимо увеличить количество порций или питательную ценность закуски, достаточно добавить отварной рис.

Перед варкой его следует хорошенько промыть, дабы удалить излишки крахмала. Хватит буквально одного стакана.

300 гр. крабовых палочек;
300 гр. морской капусты;
3 отварных яйца;
300 гр. сахарной кукурузы;
1 луковица;
3 ст.л. майонеза любой жирности;
соль и перец по вкусу.

Очищенную луковицу измельчить в виде кубиков и залить крутым кипятком. Оставить на четверть часа. За это время уйдёт лишняя горечь.
Если полоски морской капусты слишком длинные, их стоит разрезать пополам, так будет удобнее кушать. Это удобно делать с помощью кухонных ножниц.
Отварные яйца отварить, очистить и ополоснуть. Нарезать крупными кубиками.
Крабовые палочки очистить от упаковки и нарезать ломтиками.
Все компоненты, посолить, поперчить, тщательно перемешать и заправить майонезом. Ещё раз хорошенечко перемешать и украсить ломтиками крабовых палочек и полосками морской капусты.

Пекинская капуста славится своими диетическими свойствами, поэтому она давно завоевала популярность среди населения. Помимо этого, пекинская капуста, или, как её ещё называют, китайский салат, очень хрустящая и сочная, что придаёт блюдам особый вкус.

Китайская капуста великолепно сочетается практически со всеми продуктами: мясо, рыба, овощи, сыр и конечно же, крабовое мясо.

Такой салатик готовится просто молниеносно, а съедается ещё быстрее! Если гости на пороге – закуска из китайского салата и крабового мяса, станет настоящим спасением!

Ингредиенты:

150 гр. крабового мяса;
360 гр. кукурузы консервированной;
1 средний кочан пекинской капусты;
2 средних помидора;
2 небольших свежих огурца;
3 яйца, сваренных вкрутую;
3 ломтика белого хлеба;
5 ст.л. салатного майонеза;
соль по вкусу.

Пошаговый рецепт:

Китайский салат нарезать тонкой соломкой.
Очищенные яйца и свежие огурцы порезать на крупные кубики.
Если крабовое мясо крупными кусочками, разрезать его вдоль на несколько частей, так, чтобы получились тоненькие ломтики.
Томаты ополоснуть и нарезать тоненькими дольками.
Хлеб освободить от корочки, нарезать кубиками, по желанию приправить любимыми специями и обжарить на сухой сковороде.
Соединить все подготовленные продукты, заправить лёгким майонезом, солью и хорошенько перемешать.
Украсить небольшими листиками капусты и сухариками.

Салат из пекинской капусты с яйцом, редисом и крабовыми палочками

Благодаря огурцам и редису, входящим в состав салата, он получается неимоверно свежим, хрустящим и сочным. Пекинская капуста создаёт ощущение лёгкости и воздушности, а лук придаёт нотку пикантности. Для снижения калорийности, следует заменить майонез, йогуртом

Ингредиенты:

1 крупный кочан китайского салата;
600 гр. нежной кукурузы;
3 отварных яйца;
375 гр. крабовых палочек;
3 свежих огурца;
200 гр. редиса;
лук по вкусу;
5 ст.л. майонеза желаемой жирности;
свежая зелень по вкусу.

Пошаговый рецепт:

Огурцы и редис нарезать на крупные кубики. С очищенными яйцами поступить таким же образом.
Палочки из сурими нарезать так же, как овощи и яйца.
Пекинскую капусту нарезать соломкой.
Лук нарезать на кольца и залить кипящей водой. Оставить на 10-15 минут. Вместо репчатого лука можно использовать лук-порей. Его так же следует нарезать кольцами, но кипятком обдавать не нужно.
Все компоненты смешать, заправить соусом и подавать к столу, украсив свежей зеленью.

Салат из капусты с куриной грудкой

Если в салат из капусты добавить отварную грудку, он получится гораздо сытнее и оригинальнее. При желании. Отварное мясо можно заменить жареным или копчёным, правда калорийность блюда возрастёт в разы. Такой салат великолепно будет смотреться на праздничном столе, в качестве основной закуски.

Ингредиенты:

450 гр. отварной куриной грудки;
300 гр. кукурузы консервированной;
200 гр. огурца;
450 гр. белокочанной капусты;
1 крупная луковица;
6 ст.л. майонеза;
соль и перец по желанию.

Пошаговый рецепт:

Если используется отварное куриное мясо, его следует нарвать на волокна. Так курица получится гораздо нежнее, чем при традиционном нарезании.
Капусту тонко нашинковать, размять руками и по желанию присыпать солью.
Огурцы нарезать полукольцами.
Лук измельчить в виде полуколец. Чтобы убрать горечь, залить кипятком. Чтобы получить пикантную нотку, этого делать не стоит.
Смешать все составляющие, добавить майонез и хорошо вымешать. При желании поперчить и посолить, украсить ломтиками крабовых палочек.

Салат с ананасами и пекинской капустой

Этот рецепт салата подходит для разнообразных застолий. Очень праздничный и аппетитный вид, восхитительный вкус и тропический аромат не оставят равнодушным никого из гостей. Огромное преимущество состоит в том, что готовить его так же просто, как и остальные салаты на основе капусты.

Ингредиенты:

300 гр. ананасов консервированных в собственном соку;
300 гр. палочек крабовых;
400 гр. пекинской капусты;
4 отварных яйца;
225 гр. кукурузы;
6 ст.л. майонеза;
соль по вкусу.

Пошаговый рецепт:

Слить сок с консервированных продуктов и немного подсушить их. Ананас нарезать кубиками небольшого размера.
Капусту измельчить, придав ей форму соломки.
Очищенные крабовые палочки и яйца нарезать мелкими кубиками.
Соединить все компоненты и заправить майонезом. При необходимости подсолить. Украсить можно дольками ананасов.

Салат из капусты видео рецепты без крабовых палочек

Салат с пекинской капустой и яичными блинчиками

Салат Днестр с пекинской капустой и колбасой

Вкусный салат из молодой капусты, яйца, огурцов и сухариков

Салат из молодой капусты с колбасой и майонезом

Источник: https://domovouyasha.ru/salat-iz-kapustyi-i-krabovyih-palochek/

Салат с капустой и с крабовыми палочками: простые и очень вкусные рецепты крабового салата из свежей капусты пошагово с фото и видео

страница » Салаты » С рыбой и морепродуктами » Простые рецепты очень вкусного салата с капустой и крабовыми палочками

Салат с капустой и крабовыми палочками — недорогой и простой в приготовлении вариант закуски. Блюдо отлично подойдет для торжественного мероприятия в офисе или дома. В зависимости от разновидности основного ингредиента (белокочанная, морская капуста или брокколи) будет меняться вкус и структура салатика. Приготавливать закуску можно из продуктов, которые найдутся под рукой у каждой хозяйки.

Отличное дополнение к закуске из крабовых палочек и капусты — белый рис. Этот полезный злак сделает блюдо сытным и питательным.

Ингредиенты

белокочанная капуста – 250 г;
рис – 50 г;
консервированная кукуруза – 200 г;
крабовые палочки – 300 г;
огурец – 1 шт.;
лук – 1 шт.;
яйца – 4 шт.

Сколько калорий?

В таблице представлены средние значения пищевой ценности простейшего салата из свежей капусты, крабовых палочек и риса.

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:	62 ккал
Белки:	5,01 г
Жиры:	5,42 г
Углеводы:	7,13 г
Время приготовления:	20 мин
Порции:	6 шт

Пошаговая инструкция

Приготовление закуски с фото представлено ниже:

Яйца следует помыть, сварить, после чего очистить от скорлупы и порезать на небольшие кубики.
Лук очистить и мелко нарезать.
Огурцы промыть под проточной водой, при необходимости очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Рис тщательно промыть, отварить в слегка подсоленной воде 10 — 15 минут.
Свежую белокочанную капусту измельчить и помять руками.
Крабы нарезать небольшими кубиками.
Подготовленные компоненты следует соединить в салатнице и обильно заправить майонезом.

Фотогалерея

Варим рис Нарезаем крабовые палочки Заправляем майонезом

Пошагово видео-версию этого салата подготовил канал ВкусноПросто иПолезно.

Салат из капусты, кукурузы и крабовых палочек

Легкий и простой в приготовлении рецепт вкусной закуски с использованием белокочанной капусты и крабовых палочек. Салат хорош тем, что его можно подавать в качестве полноценного дополнения к мясным и рыбным блюдам.

Ингредиенты

капуста – 250 г;
консервированная кукуруза – 200 г;
крабовые палочки – 200 г;
лимон – 1 шт.;
лук – 1 шт.

Сколько калорий?

В таблице представлены средние значения пищевой ценности вкусного салата из белокочанной капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы.

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:	71 ккал
Белки:	4,12 г
Жиры:	0,58 г
Углеводы:	11,94 г
Время приготовления:	20 мин
Порции:	4 шт

Пошаговая рекомендация для приготовления блюда

Белокочанную капусту следует помыть и нарезать тонкой соломкой.
Крабовые палочки измельчить и добавить к содержимому в салатнице.
Луковицу следует мелко порубить и также добавить к уже приготовленным продуктам.
Для придания пикантности блюду его можно сбрызнуть лимонным соком.
Тщательно перемешать салат и приправить майонезом.

Фотогалерея

Шинкуем капусту Режем крабовые палочки Готовый салат

Крабовый салат с брокколи

Брокколи или спаржевая капуста — низкокалорийный продукт с необычным вкусом. Овощ является источником большого количества минеральных веществ и витаминов, поэтому блюда из него полезны и взрослым и детям. Рецепт салата из брокколи и крабовых палочек представлен ниже.

Ингредиенты

капуста брокколи – 350 г;
крабовые палочки – 200 г;
яйца – 3 шт.;
лимон – 1 шт.

Сколько калорий?

В таблице приведены средние значения пищевой ценности салата из крабовых палочек и брокколи.

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:	88,76 ккал
Белки:	5,06 г
Жиры:	3,4 г
Углеводы:	8,67 г
Время приготовления:	20 мин
Порции:	4 шт

Пошаговая инструкция для приготовления салата

Капусту проварить в солоноватой воде на протяжении 5 минут. После чего отбросить на дуршлаг и дать овощу немного остыть. Нарезать некрупными кубиками.
Крабовые палочки для этого блюда следует нарезать кусочками среднего размера.
С лимона нужно снять цедру.
Помытые яйца следует отварить, очистить и нарезать небольшими кубиками.
Все приготовленные продукты необходимо уложить в салатницу, перемешать и посолить.
Поставить в холодильник на несколько часов. Перед подачей салат украшают сеточкой из майонеза или сметаны.

Фотогалерея

Варим капусту Яйца для салата Блюдо готово

Салат с капустой, крабовыми палочками и огурцом

Несложный и аппетитный салат, приготовленный из свежей капусты, крабовых палочек и зелёного огурца придётся по вкусу каждому члену семьи. Блюдо легко готовить, при этом используется минимум ингредиентов. Закуска отлично сочетается с картофелем или гречневой кашей и сможет разнообразить повседневное меню.

Ингредиенты

молодая капуста – 250 г;
крабовые палочки – 200 г;
огурец – 1 шт.;
зелень – 1 пучок.

Сколько калорий?

В таблице указаны средние значения пищевой ценности свежего салата из крабовых палочек, капусты и огурца.

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:	56,37 ккал
Белки:	2,02 г
Жиры:	0,61 г
Углеводы:	10,17 г
Время приготовления:	20 мин
Порции:	4 шт

Пошаговая инструкция для приготовления блюда

Свежую капусту необходимо нарезать тонкой соломкой.
Крабовые палочки и огурцы порубить соломкой среднего размера, соединить с капустой, добавить мелко нарезанную петрушку и укроп.
Заправить приготовленное блюдо майонезом или сметаной, тщательно перемешав и посолив салат. Получается просто и свежо.

Фотогалерея

Измельченная капуста Огурец соломкой Салат готов

Крабовый салат с морской капустой

Салат с крабовыми палочками и морской капустой является не только вкусной, но и очень полезной закуской. Ламинария содержит большое количество йода и микроэлементов, необходимых для организма каждого человека.

Ингредиенты

консервированная морская капуста – 350 г;
яйца – 4 шт.;
крабовые палочки – 200 г;
лук – 1 шт.

Сколько калорий?

В таблице показаны средние значения пищевой ценности оригинальной закуски из крабовых палочек и морской капусты.

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:	91,36 ккал
Белки:	4,42 г
Жиры:	5,02г
Углеводы:	6,47 г
Время приготовления:	20 мин
Порции:	4 шт

Пошаговые рекомендации для приготовления салата

Капустные листы измельчить.
Яйца необходимо проварить в подсоленной воде, после чего очистить и нарубить кубиками среднего размера.
Крабовые палочки следует нарезать небольшими кубиками.
Луковицу необходимо очистить, промыть и измельчить.
Все полученные ингредиенты засыпают в салатник, добавляют к ним майонез и тщательно перемешивают.

Загрузка …

Фотогалерея

Крошим все продукты в салатницу Добавляем морскую капусту Салат готов

Кроме вышеизложенных рецептов простых салатов с капустой и крабовыми палочками, предлагаем несложный салат от Татьяны Сапроновой.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Kyhmister помогут вам, задать вопрос Поддержите проект – поделитесь ссылкой, спасибо!Оценить пользу статьи: (4 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kyhmister.com/salads/s-ryboj/salat-s-kapustoj-i-s-krabovymi-palochkami-35814/