Как часто нужно мыть голову

Содержание
  1. Как часто нужно мыть голову?
  2. От чего зависит частота?
  3. Волосы сухого типа – как часто мыть?
  4. Когда мыть волосы нормального типа?
  5. Как часто мыть шевелюру смешанного типа?
  6. Как часто нужно мыть голову
  7. Как часто нужно мыть голову и сколько раз
  8. Сухой вариант
  9. Жирный подтип
  10. Особенности волос девушки
  11. по теме
  12. Посмотрите видеоролики этой теме
  13. Мужчина должны следить за волосами
  14. Частота процедуры для женщин
  15. Используем хозяйственное мыло
  16. Как правильно и насколько часто нужно мыть голову?
  17. Уход при повышенной сухости
  18. Уход за жирными волосами
  19. Волосы комбинированного типа
  20. Нормальный тип волос
  21. Общие рекомендации
  22. Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы
  23. Строение волос — важные особенности
  24. Как шампунь влияет на волосы?
  25. Что делать, если волосы становятся быстро жирными и не мыть часто их нельзя?!
  26. Основные способы ухода за жирными волосами
  27. – рецепты приготовления домашних шампуней
  28. Выводы и рекомендации
  29. Как часто нужно мыть голову
  30. От чего зависит частота водных процедур для волос?
  31. Тип волос
  32. Длина волос
  33. Время года
  34. Рацион питания
  35. Интенсивность применения косметических средств для укладки волос
  36. Наличие дерматологических заболеваний кожи головы
  37. Как часто нужно мыть голову
  38. Как правильно мыть голову
  39. Как часто можно сушить волосы феном

Как часто нужно мыть голову?

» Уход за волосами

Вы не поверите, но наши прабабки вспоминали о бане раз в 15-20 дней и при этом у них были красивые косы! А вот как часто нужно мыть голову современным красоткам? Споры по этому поводу не утихают ни на минуты, но однозначного ответа так никто и не дал, поэтому мы решили сами заняться поиском гигиенических истин.

От чего зависит частота?

Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:

1. Тип волос:

  • Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
  • Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
  • Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
  • Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.

2. Длина волос;

3. Экологическая обстановка;

4. Характер профессиональной деятельности;

5. Рацион питания.

Злоупотребление углеводистой и жирной пищей приводит к повышенному выделению кожного сала не только на голове, но и на лице;

6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;

7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням и бальзамам, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм.

Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики.

Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.

ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Волосы сухого типа – как часто мыть?

Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Чтобы услышать ответ на этот вопрос, ознакомьтесь с рядом правил:

  • Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.
  • Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.
  • Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.
  • Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.
  • Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.

Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы).

Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.).

По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.

Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.

Когда мыть волосы нормального типа?

Обладательницам волос нормального типа повезло больше всех – их шевелюра выглядят чистыми и ухоженными дня три, а то и четыре. Пользуйтесь шампунями соответствующего типа и ополаскивайте пряди отваром лопуха, крапивы или ромашки.

Популярные статьи про ополаскивание:

Чем полезен лопух?

12 лучших отваров и масок из крапивы

Как часто мыть шевелюру смешанного типа?

Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.

  1. Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
  2. Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
  3. Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.

Это самый сложный тип волос, который вызывает массу споров среди ученых. Одни утверждают, что сальные пряди нельзя мыть чаще одного раза в неделю, дабы не увеличивать количество кожного сала.

Но есть и обратная сторона этой медали: жирная пленка, появляющаяся на шевелюре, не позволяет луковицам нормально дышать. Это приводит к появлению перхоти и усиленному выпадению прядей.

Мало того, сальный слой притягивает огромное количество бактерий и пыли, что негативно сказывается на здоровье шевелюры.

Вывод напрашивается сам! Волос жирного типа нужно мыть достаточно часто – 3-4 раза в неделю или даже каждый день. Такой интенсивный банный режим поможет устранить жирную перхоть и содержать шевелюру в порядке.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы что-бы они не так сильно жирнели? Читайте в этой статье.

Для обладательниц волос жирного типа мы также разработали несколько правил:

Правило №1. Мойте голову прохладной водой.

Правило №2. За 30 минут до головомойки наносите на пряди травяные настойки, содержащие спирт. Это может быть настойка красного перца, татарника обыкновенного или же календулы. Помимо основного ухода данные средства стимулируют рост новых волос.

Правило №3. Не помешает и ополаскивание настоями лекарственных трав.

Правило №4. А вот от горячего фена вам придется отказаться – он повышает ломкость прядей и снижает их эластичность.

Теперь вам точно известно, как часто нужно мыть волосы разного типа. Придерживайтесь наших правил и обеспечьте своей шевелюре долгую жизнь.

Источник: http://VashVolos.com/kak-chasto-nuzhno-myt-golovu

Как часто нужно мыть голову

Как часто нужно мыть голову определяется по типу волос, который разделяется на нормальные, жирные и сухие волосы.

Ухоженные, со здоровым блеском, собранные в причудливую прическу либо ниспадающие шелковистой волной, волосы – украшение любой женщины, ее богатство, за которым требуется тщательнейший уход.

И абсолютно неважно – были ли пышные локоны созданы в парикмахерской рукой, либо получились в результате домашних ухищрений: главное, чтобы они были визуально чистыми.

Наиболее простым действием, помогающим представить прическу в наиболее выигрышном варианте – помыть волосы.

Как часто нужно мыть голову и сколько раз

Наиболее распространенным мнением среди населения всех возрастных категорий является, то, что волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, и не стоит ничего усложнять.

Подобное мнение имеет право на существование. Но оно оптимально подходит лишь для той категории счастливых обладателей здоровой шевелюры, которые не имеют с ней добавочных проблем, к примеру, повышенной жирности кожи головы, либо ее чрезмерной сухости, и соответственно – перхоти.

Основными отличиями структуры волос у людей являются:

  • густота;
  • количество сальных, а также потовых желез;
  • уровень продуцирования подкожного жира;
  • выраженность проблемности дермы волосистой части головы.

На сегодняшний день специалисты придерживаются общих рекомендаций – как часто необходимо мыть волосы женщинам, а также мужчинам с помощью шампуней либо иных средств – во многом определяется подтипом волос: сухие они либо же склонные к повышенной жирности.

Сухой вариант

Крайне осторожно рекомендуется обращаться с шевелюрой, у которой имеется склонность к повышенной сухости, а также ломкости.

В противном варианте — человек рискует утратить половину своей красоты. Но и чрезмерно пренебрегать гигиеническими индивидуальными процедурами не следует – баланс должен быть соблюден.

Общие рекомендации специалистов:

  1. Промывать волосы, склонные к сухости следует реже – не более 1 раза в 4-5 суток.
  2. Продолжительность омовения не должна превышать 15-20 минут.
  3. Параметры температуры жидкости – как можно выше: сколько кожа сможет вытерпеть. Это простимулирует естественным образом продуцирование природной смазки – секрета деятельности сальных желез.
  4. Косметическая продукция – шампуни и маски должны в своем составе иметь природные масла, а также увлажняющие компоненты.
  5. Рекомендуется также дополнительно «подкармливать» волосы – перед походом в ванную комнату наносите питательные разнообразные маски, к примеру, с маслом подорожника либо календулы.
  6. После самих «банных» процедур – высушивание должно происходить естественным путем.

Жирный подтип

Если волосы буквально лоснятся и уже через сутки буквально слипаются не эстетичными «сосульками», человек стремится проводить промывание своей головы как можно чаще.

Общие рекомендации:

  1. Волосы, склонные к чрезмерной жирности, необходимо промывать через 1-2 суток.
  2. Поскольку при этом варианте присоединяется выраженная перхоть, то косметическая продукция для гигиенических процедур, должна содержать в своем составе особые ингредиенты – помогающие купировать подобные негативные проявления.
  3. Параметры температуры воды должны совпадать с параметрами человеческого тела – для того, чтобы избежать стимулирования деятельности сальных желез.
  4. В качестве целебных масок рекомендуется использовать спиртовые травяные настойки – их необходимо наносить на чистые сухие волосы, либо же за 30-40 минут до посещения ванной комнаты.
  5. Высушивание же проводится аналогичным образом – без использования фена.

↑ https://hairset.ru/result/care/chasto-nuzhno-myt-golovu.html

Особенности волос девушки

Каждой девушке хочется, чтобы ее внешность была на высоте – поэтому главному украшению – волосам, уделяется повышенное внимание, что порождает порой массу проблем.

При наличии склонных к повышенному продуцированию подкожного жира желез, необходимо мыть волосы реже, но не получается – спустя уже сутки красивая прическа визуально теряет свою привлекательность.

Поэтому девушкам следует ориентироваться на информацию о компонентах моющего средства, а не на красивую картинку либо данные рекламного ролика. Кратность промывания волос зависит также и от их длины.

Если прическа «под мальчика» — то придется посещать ванную комнату чаще, так как природный жир быстро распространяется по всей длине волоса. Если же девушка отдает предпочтение длинным локонам – возможен вариант наведения порядка на голове 2-3 раза за неделю.

Большое значение имеет и качественность продукции – производитель, стремясь удешевить свой товар, может идти на всевозможные ухищрения, подменяя одни компоненты, приносящие волосам пользу на иные, не столь полезные, что значимо отражается на здоровье волос.

Приобретя качественный продукт, девушка может быть уверена – достаточно будет промыть волосы 1 раз в три дня, и они будут сиять здоровьем.

по теме

Как часто можно мыть голову шампунем и советы на видео:

Посмотрите видеоролики этой теме

Мужчина должны следить за волосами

Специалистами установлено – у сильной части населения дерма головы более плотная, с большим количеством потовых, а также сальных желез.

Именно этим объясняется факт – им требуется мытье волос гораздо чаще.

К иным причинам, провоцирующим быстрое загрязнение шевелюры, относят:

  1. Трудовая деятельность, связанная с повышенными физическими перегрузками, нахождением в запыленных помещениях.
  2. Хронические стрессовые ситуации, провоцирующие повышенное индивидуальное потоотделение.
  3. Чрезмерное увлечение спортивными нагрузками.
  4. Приверженность коротким прическам.

Даже ежедневное промывание волос, как правило, не влечет у мужчин за собой негативных моментов. Да и высушивание естественным образом не требует значительных временных затрат.

Но при наличии склонности к формированию не эстетичных высыпаний – перхоти, рекомендуется, как минимум однократно в неделю, использовать шампунь с целебными компонентами.

Частота процедуры для женщин

С возрастом на женский организм оказывают негативное влияние все большее количество внешних, а также внутренних факторов:

  • соматические разнообразные патологии;
  • вынужденный продолжительный прием лекарственных препаратов;
  • понижение параметров женских гормонов;
  • хронические стрессовые ситуации.

Волосы тут же реагируют на все вышеперечисленные факторы – становятся тонкими и тусклыми. Многие женщины, желая вернуть им былую красоту, стараются мыть как можно чаще, тем самым совершая ошибку.

Лучше скорректировать свой рацион, принимать витаминные комплексы. А волосы мыть, как и прежде – 2-3 раза за неделю, только вот косметическую продукцию подбирать согласно своей возрастной категории.

Используем хозяйственное мыло

Мнение специалистов о пользе этого средства разняться, но большая их часть придерживается точки зрения: использовать его для промывания кожи головы можно не чаще 1 раза в неделю.

Хозяйственное мыло лучше тщательно покрошить и приготовить мыльный раствор – так агрессивные свойства будут проявляться меньше. После нанесения мыла – его рекомендуется тщательно удалить: промыть волосы под проточной водой, до полного освобождения от остатков средства.

Лучше чередовать подобные процедуры с иными средствами – шампунями, гелями, масками для волос.

Источник: https://HairSet.ru/result/care/chasto-nuzhno-myt-golovu.html

Как правильно и насколько часто нужно мыть голову?

Эффектные от природы волосы – роскошное украшение как для женщин, так и для мужчин. Но даже самая богатая шевелюра выглядит жалко без должного ухода. Качество волос, их привлекательность и здоровье очень во многом зависят от мытья.

Живя в быстром ритме современного мира, не все имеют возможность уделять достаточно внимание таким, казалось бы, мелочам, как правильное мытьё головы. Многие предпочитают обрабатывать волосы шампунем каждое утро, обеспечивая таким образом причёске свежесть. Подобный подход всё-таки неверен, и со временем способен нанести вред состоянию локонов.

На вопрос о том, как часто нужно мыть голову, трихологи не дают однозначного ответа, утверждая, что всё в этом деле должно быть индивидуально для каждого человека, в зависимости от типа его волос, степени их повреждённости и других факторов.

Уход при повышенной сухости

Если рассматривать вариант с сухими волосами, то в данном случае не рекомендуется мыть их каждый день даже с применением щадящих нейтральных средств.

Дело в том, что такие локоны почти лишены защитной оболочки, которая образуется за счёт работы сальных желёз кожи головы.

Они с трудом сохраняют влагу, из-за чего нарушается структура волоса, появляется ломкость, спутанность. В итоге пряди с трудом поддаются расчёсыванию.

Сухие волосы, как правило, почти не имеют блеска и выглядят тусклыми и безжизненными. Частое мытьё тут не поможет, скорее – наоборот.

Обладателям таких волос можно посоветовать мыть голову раз в неделю, обязательно балуя кожу и волосы по всей длине питательными и увлажняющими масками, приготовленными на основе полезных растительных масел: касторового, облепихового, масла из зародышей пшеницы или виноградных косточек.

Как и во всём, в применении таких средств тоже важно знать меру. Трихологи не приветствуют частое их использование даже на волосах сухого типа, вполне достаточно одного-двух раз в неделю, чтобы оживить поблекшую причёску.

Уход за жирными волосами

Очень распространённое явление – жирный тип волос. Как часто можно мыть голову, если после утреннего туалета свежести локонов едва хватает до вечера? Всем известно, что жирные пряди выглядят крайне неопрятно и даже имеют свойство неприятно пахнуть.

Кроме того, избыток кожного сала – это настоящий рай для бактерий и магнит для грязи извне. Хозяева таких волос часто сталкиваются с проблемой появления перхоти и раздражения кожи головы.

Рассуждая о том, как часто мыть жирные волосы, специалисты решили, что тут выбирать не приходится. Состояние загрязнения гораздо вреднее для шевелюры, чем частое полоскание в воде. Есть несколько хитростей, которые помогут уменьшить жирность волос и оздоровить кожу, склонную к образованию излишков сала:

  • никогда не мыть голову горячей водой, так как она провоцирует усиленную работу сальных желёз;
  • как можно реже подвергать локоны термическому воздействию, по возможности свести к минимуму использование фена, утюжка и щипцов;
  • один или два раза в неделю полезно сделать соляную маску для кожи головы, аккуратно нанося обычную поваренную соль по проборам и очень нежно массируя; соль очистит поры, вытянет лишний жир и немного подсушит корни, уменьшит появление перхоти;
  • прекрасно борется с жирной перхотью масло чайного дерева, бережно очищая кожу и предотвращая выпадение волос;
  • чтобы уменьшить выделение кожного сала, не помешает пересмотреть рацион питания и исключить жирное, копчёное, жареное и острое; здоровая пища самым положительным образом влияет не только на состояние волос, но и значительно улучшает кожу лица, избавляя от таких неприятностей, как прыщи и жирный блеск

Волосы комбинированного типа

Когда волосы склонны к жирности у корней, но при этом секутся и пушатся у кончиков – это, конечно, усложняет задачу правильного ухода. Причёска обычно теряет свежесть и привлекательность уже через пару дней после мытья. Как часто надо мыть голову с такой проблемной шевелюрой – вопрос вполне решаемый, необходимо лишь запомнить несколько простых правил и не лениться придерживаться их.

  • Используя шампунь для смешанного типа волос, вымыть голову и нанести на кончики увлажняющий бальзам. Выдержав нужное время, промывать локоны чуть тёплой водой.
  • Предоставить волосам возможность сушиться естественным образом, отказавшись от фена. Это относится и к волосам у корней, и к кончикам: горячий воздух им противопоказан!
  • Для секущихся кончиков хорошо использовать специальные масла, причём наносить их полезно на влажные волосы, а по прошествии времени споласкивать тёплой водой.
  • Для жирных корней снова придёт на помощь маска из поваренной соли.

Нормальный тип волос

Те, кому так несказанно повезло с волосами, почти не сталкиваются с вышеописанными проблемами, и всё же хотят знать, сколько раз в неделю нужно мыть голову, чтобы не навредить качеству локонов и здоровью кожи. Этот вопрос весьма уместен. Даже нормальные волосы можно со временем испортить слишком частым мытьём или горячим феном.

Трихологи заявляют, что такие волосы разрешается мыть по мере их загрязнения, избегая излишеств во всём, дабы сохранить, насколько возможно, их естественную красоту.

Общие рекомендации

Много тонкостей присутствует в таком деле, как правильный уход за волосами, и все они важны. Например, специалистам иногда задают такой странный вопрос: может быть, можно не мыть голову или делать это, как можно реже?

Говоря об этом, многие любят приводить примеры из прошлых лет, когда суббота была единственным банным днём, и женщинам вполне хватало этого, чтобы иметь шикарные косы. Не стоит сравнивать те времена с сегодняшним днём, ведь так многое изменилось: традиции, мода, экология и прочее.

Трихологи уверены в необходимости поддерживать чистоту волос и своевременно очищать кожу головы от загрязнений. Вот, что они советуют:

  • прежде, чем помыть шевелюру, важно как следует расчесать пряди;
  • шампунь не стоит наносить непосредственно на голову, лучше взбить немного средства с водой в ладонях, а потом распределить полученный мыльный раствор по волосам;
  • нужно тщательно промывать локоны от шампуня и массировать кожу головы подушечками пальцев;
  • к выбору средств следует отнестись со всей серьёзностью, чтобы определить оптимальный вариант, соответствующий типу волос;
  • не злоупотреблять фиксирующими пенками, муссами и лаками, не мучить причёску слишком частыми окрашиваниями;
  • навсегда избавиться от вредных привычек и продумать правильный рацион питания;
  • соблюдать режим и заниматься спортом, понижая таким образом уровень стресса, который оказывает пагубное влияние на организм в целом, а волосы – это показатель его здоровья;
  • в холодное время года не пренебрегать головными уборами, чтобы резкие перепады температуры не повредили состоянию локонов;
  • пить чистую воду.

Поступая так, можно существенно укрепить иммунитет, повысить свой тонус и выглядеть наилучшим образом.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/krasota-i-uhod/kak-chasto-nuzhno-myt-golovu/

Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы

Всем большой привет!

Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».

С ее помощью мы и ответим  на этот вопрос – как часто мыть голову ?

Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.

Строение волос — важные особенности

Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.

Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.

В ее состав входят вода и жиры или липиды ( подробнее о строении волоса можно почитать здесь)

Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.

Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид

Как шампунь влияет на волосы?

Любой шампунь при мытье волос удаляет более 80 % липидов(жиров).

Их исходный уровень восстанавливается в течении 5 дней, а на кончиках волос до 7 дней.т…е после мытья головы, стержни наших волос теряют всю свою защиту!!!

Представьте себе, что происходит с волосами, если их мыть каждый день и при этом еще подвергать укладкам!!!

Никакой защитной пленки на них не будет!!!

К тому же,такая «сверхгигиена» головы приведет к тому, что эта водно-липидная пленка перестанет образовываться самостоятельно, что вызовет поредение и выпадение волос, и даже облысение!!!

Кроме того, ежедневно мыть волосы часто предпочитают люди, которые страдают от перхоти, совершая при этом довольно распространенную ошибку.

По словам дерматологов, эта привычка может преувеличивать проблемы, потому что волосы постоянно остаются сухими от бесконечного количества шампуня, а перхоти становится все больше и больше.

Запомните, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, их нужно мыть не чаще 2 раз в неделю!!!

Что делать, если волосы становятся быстро жирными и не мыть часто их нельзя?!

Согласно профессиональному мнению, если волосы не выдерживают интервал между очищением в три дня, это уже может считаться заболеванием и требует определенного лечения.

Возможно причиной повышенной секреции сальных желез могут стать нарушения функций различных систем организма.

Для это нужно обязательно обратиться  к специалисту, выяснить основу причину и устранить ее.

Ну, а если вы уверенны, что у вас с организмом все в порядке, попробуйте начать с того, что измените питание, удалите из рациона все вредные рафинированные продукты, трансжиры, соления и острые блюда.

Включите продукты богатые биотином(например, пивные дрожжи), который регулирует повышенную сальность волос и поменяйте уход за волосами на более правильный.

Основные способы ухода за жирными волосами

Итак, можно выделить основные моменты:

Было доказано,что рекомендации по частому использованию шампуней при повышенной активности клеток сальных желез неверны.

Использование мягких шампуней для ежедневного мытья волос вредно!!!

Исключите из своего использования все те промышленные шампуни, которые рекламируют по телевизору.

Выбирайте лечебные для жирных волос, уменьшающие активность сальных желез и восстанавливающие pH кожи  головы.

Лучше всего, если это будет органическая косметика в составе которой будут присутствовать :

Натуральные основы ( подробнее о них здесь ), березовый сок, экстракт какао-бобов, растительные липиды, витамин D,   пантотеновая кислота, провитамин B5.

Рекомендуется применение бальзамов с экстрактом чабреца и шалфея, кондиционеров с пантенолом и экстрактом лопуха.

Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10  % уксуса на 1 литр воды)

  • Применение сухого убтана — аюрведического шампуня

Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.

Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.

Рецепты убтана можно найти здесь

Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.

Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.

Используйте маски для жирных волос:

  1. В их состав могут входить такие компоненты: касторовое масло, кефир, настойка календулы, мед, желток, голубая глина, черный хлеб, отвар коры дуба, сухие дрожжи, водка.
  2. Берете за основу касторовое масло, желток или черный хлеб.
  3. Добавляете мед, настойку календулы или глину, дрожжи.
  4. Все наносите на сухие грязные волосы на 40 минут, утепляете и смываете.
  5. Курс 1 раз в неделю в течении  несколько месяцев.

Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

  • Эфирные масла против повышенной жирности волос 

Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:

  • базилик,
  • бергамот,
  • кедр,
  • ромашка,
  • кипарис,
  • эвкалипт,
  • герань,
  • можжевельник,
  • лаванда,
  • лимонная трава,
  • апельсин,
  • мята перечная,
  • роза,
  • розмарин,
  • шалфей,
  • тимьян,
  • иланг-иланг.

Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.

Очень эффективно воздействуют на жирные волосы настои следующих трав:

  • ромашка аптечная,
  • хвощ полевой,
  • крапива,
  • березовые листья,
  • шишки хмеля,
  • кора дуба,
  • лопух

Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.

Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания  1 ст.л на литр воды

Обязательно начните прием витаминов для волос

– рецепты приготовления домашних шампуней

Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО!!!

Выводы и рекомендации

Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.

Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и выпадению волос

Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.

И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С  вами была Алена Яснева, до новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/kak-chasto-myit-volosyi-mifyi-i-zabluzhdeniya/

Как часто нужно мыть голову

Каждая представительница прекрасного пола, заботящаяся о своей внешности, знает, что главным секретом женской привлекательности считаются красивые волосы. Причем совершенно без разницы, какие они — короткие, длинные, прямые, кудрявые, светлые или темные, главное, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными.

Из всех процедур, которые проделывают женщины со своими локонами, самой частой является мытье. Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть голову: берем подходящий шампунь, наносим на влажные пряди, массируем и смываем теплой водой.

Однако, как показывает практика, многие дамы не знают, как правильно осуществлять подобные манипуляции, а потому нередко совершают ошибки, и самая распространенная из них — это слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы.

Споры касательно того, как часто надо мыть локоны, не утихают на протяжении многих лет.

Кто-то настоятельно советует проводить водные процедуры не чаще одного раза в неделю (особенно это касается жирных волос), мотивируя свои рекомендации тем, что локоны могут стать еще жирнее, поскольку в процессе мытья они лишаются защитной пленки, а это, в свою очередь, провоцирует усиление выработки кожного сала. То же самое касается и волос сухого типа: при частом использовании шампуней, содержащих вредные химические компоненты, они истончаются и сохнут еще сильнее.

Другие же, напротив, считают, что волосы необходимо мыть ежедневно или, по крайней мере, не реже 3 раз в неделю, чтобы они выглядели ухоженными и сияющими.

Более того, об этом довольно навязчиво твердит реклама моющих средств, которые при ежедневном применении якобы делают шевелюру более густой, сильной и блестящей.

Данная версия не вызывала бы сомнений, если бы не упомянутые выше ингредиенты химического происхождения (сульфаты, эмульгаторы, консерванты, парфюмерные отдушки и прочие), входящие в состав шампуней. Так с какой же периодичностью нужно мыть голову?

От чего зависит частота водных процедур для волос?

Однозначно ответить на вопрос, как часто нужно мыть локоны, нельзя. Современные специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) сходятся во мнении, что волосы нужно мыть по мере загрязнения.

С одной стороны, это утверждение вполне обоснованно, а с другой — есть иное суждение: в большей степени локоны пачкаются из-за кожного жира, выделяемого сальными железами. Этот секрет создает на поверхности волосяных стержней пленку, защищающую их от иссушения при длительном воздействии негативных факторов (например, активного ультрафиолета).

Если не мыть голову несколько дней — сала становится слишком много, на него налипают частицы пыли и грязи, в связи с чем волосы приобретают неопрятный вид.

Читать ещё  Как восстановить волосы после осветления

Но если злоупотреблять водными процедурами, естественная смазка, защищающая локоны, смывается, а железам наружной секреции приходится вновь активно вырабатывать жир.

В итоге возникает необходимость снова мыть локоны, и рано или поздно приходит момент, когда волосы начинают загрязняться настолько быстро, что жирный блеск дает о себе знать спустя всего несколько часов после мытья головы.

Одним словом, установить определенную периодичность водных процедур, подходящую всем без исключения, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и нуждается в особом подходе. Кроме того, частота мытья локонов зависит еще от целого ряда факторов.

Тип волос

Как известно, волосы бывают разного типа, а соответственно, и уход за ними должен быть различным:

  • Нормальные волосы. Обладательницам таких локонов повезло больше всех, поскольку они достаточно прочные, легко расчесываются, красиво блестят и, как правило, выглядят чистыми и ухоженными в течение 3–4 дней. Мыть волосы нормального типа нужно не чаще 2 раз в неделю.
  • Сухие волосы. Такие локоны обычно ломкие, тусклые, легко повреждаются, путаются и плохо укладываются в прическу. Обращаться с ними нужно предельно аккуратно, иначе их состояние можно усугубить. Мыть волосы, склонные к сухости, рекомендуется 1–2 раза в неделю, используя шампуни, бальзамы и кондиционеры, обладающие увлажняющим действием.
  • Жирные волосы. Локоны такого типа имеют нездоровый блеск, слипаются и теряют свежесть спустя несколько часов после водных процедур. Мытье волос, склонных к быстрому засаливанию, следует осуществлять достаточно часто — 3–4 раза в неделю или даже ежедневно. Нелишним будет использование различных масок, нормализующих работу сальных желез, и специальных ополаскивателей на травах.
  • Волосы смешанного типа. Обычно это локоны, жирные у корней и одновременно сухие на кончиках. Мыть такие волосы нужно по мере загрязнения, отдавая предпочтение мягким шампуням. Чтобы предотвратить расслоение кончиков, надо смазывать их перед процедурой любым косметическим маслом (за 20–30 минут до мытья головы).

Читать ещё  Как выбрать расчёску для волос

Длина волос

Обладательницам коротких волос рекомендуется осуществлять водные процедуры не чаще 2–3 раз в неделю, поскольку шампунь смывает тонкую липидную пленку и лишает локоны естественной защиты. В то время как длинные волосы загрязняются гораздо быстрее, а потому нуждаются в более частом очищении (3–4 раза в семидневный период).

Важно учитывать, что длинные локоны нельзя расчесывать до тех пор, пока они полностью не высохнут, так как они легко повреждаются и начинают ломаться. Проще всего ухаживать за волосами средней длины (до плеч): они долго сохраняют свежий вид, редко секутся и выглядят здоровыми. Мыть такие локоны следует по мере загрязнения.

Время года

Как известно, кожа головы и волосы остро реагируют на малейшие изменения в окружающей среде. Так, например, летом локоны, подвергаясь воздействию активного ультрафиолета, теряют влагу и становятся сухими.

Но вместе с тем летний зной провоцирует усиление секреции кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению волос.

Соответственно, в летний период нужно мыть голову довольно часто (3–4 раза в неделю), не допуская засаливания локонов, поскольку жирная пленка, образующаяся на их поверхности, препятствует нормальному клеточному дыханию.

При возникновении необходимости ежедневного осуществления водных процедур рекомендуется использовать шампунь через раз (в остальное время лучше ограничиться ополаскиванием шевелюры увлажняющими кондиционерами, травяными отварами или просто фильтрованной водой).

Зимнее время также является нелегким периодом для волос. Постоянное ношение головных уборов, которые не дают коже свободно дышать, перепады температур, частое использование фена и прочие неблагоприятные факторы приводят к усилению выработки кожного жира, появлению перхоти и себореи.

Чтобы локоны в самое холодное время года выглядели свежими и опрятными, их надо мыть 2–3 раза в неделю, применяя специальные «зимние» шампуни (они обычно имеют пометку «Winter shampoo»), которые, в отличие от обычных моющих средств, очень деликатно очищают локоны от загрязнений и обеспечивают им защиту от внешних воздействий.

https://www.youtube.com/watch?v=3q80K1DD5J4

Читать ещё  Уход за тонкими волосами

Рацион питания

Ни для кого не секрет, что здоровье и внешний вид волос напрямую зависят от рациона человека. Злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, а также газированными напитками приводит к тому, что железы наружной секреции начинают активно выделять сало. А это, в свою очередь, ускоряет процесс загрязнения локонов и вызывает необходимость частого мытья головы.

Интенсивность применения косметических средств для укладки волос

Длительное воздействие лаков, гелей, муссов и прочих стайлинговых средств не лучшим образом отражается на состоянии кожи волосистой части головы и локонов, препятствуя нормальному клеточному дыханию и провоцируя тем самым излишнее выделение кожного жира. Поэтому женщинам, которые ни дня не обходятся без укладочных средств, необходимо мыть голову ежедневно и желательно с применением защитного бальзама.

Наличие дерматологических заболеваний кожи головы

Люди, страдающие от перхоти, себореи и дерматитов либо имеющие предрасположенность к данным заболеваниям, нуждаются в частом проведении водных процедур (не реже 3 раз в неделю).

Это объясняется тем, что секрет сальных желез является благодатной почвой для развития патогенных организмов, и, если кожный жир своевременно не удалять, бактерии начинают активно размножаться, усугубляя течение болезни.

Для мытья головы в данном случае нужно использовать специальные противогрибковые шампуни, в состав которых входят сильнодействующие компоненты. Некоторые производители выпускают целые серии такой продукции (шампуни, бальзамы, лечебные пасты и лосьоны, подходящие для регулярного применения).

Разумеется, каждый человек может самостоятельно решить, как часто ему нужно мыть голову, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей.

Не обязательно подстраиваться под общие рекомендации и впадать в крайности — ходить с грязной шевелюрой и выдерживать определенную периодичность водных процедур. Но и привыкать мыть локоны без необходимости тоже не следует.

В качестве альтернативы можно просто ополоснуть шевелюру под струей воды и немного помассировать, чтобы улучшить кровообращение, либо помыть пряди одним кондиционером без шампуня (если вода слишком жесткая).

Еще одним неплохим вариантом может стать применение народных средств для мытья волос, приготовленных в домашних условиях. Такие средства даже при частом применении не навредят шевелюре, а, наоборот, сделают ее более красивой и здоровой.

Источник: http://OnWomen.ru/kak-chasto-nuzhno-myt-golovu.html

Как часто нужно мыть голову

Красота волос начинается с правильного ухода за ними. Ни одна укладка или прическа от профессионального стилиста не будет красиво смотреться на грязных волосах. Вместе с тем излишнее внимание к гигиене тоже может навредить им. Так что же делать? Мыть голову каждый день или испытывать дискомфорт от жирных и пыльных волос, но не допускать слишком частого использования шампуня?

Сразу оговоримся, что единого правила, касающегося частоты мытья волос, не существует. Решать этот вопрос необходимо индивидуально, учитывая три главных фактора:

  • тип волос (сухие, жирные, нормальные);
  • особенности работы и образа жизни человека;
  • климат и условия места проживания.

Жирные волосы – всегда следствие излишней активности сальных желез кожи головы. Она может быть природной особенностью человека или результатом неправильного ухода за волосами.

Так, частые прикосновения к волосам, обильное использование плотных бальзамов и ухаживающих средств  способны усиливать выделение кожного сала. Как следствие – жирный блеск на таких волосах появляется уже спустя 1-2 дня после мытья.

Поэтому волосы такого типа необходимо мыть через день, используя для этого шампунь, подходящий для ежедневного применения.

Сухие волосы, напротив, не нуждаются в частом мытье. Воздействие горячей воды и шампуня может губительно сказаться на них, лишив их влаги и питательных веществ. Обладательницы сухих волос могут мыть волосы один раз в 7 – 10 дней, в зависимости от степени загрязненности, шампунями, специально предназначенными для такого типа волос (питательными, увлажняющими).

Нормальные волосы отличаются средним уровнем жирности и загрязняются довольно медленно. Поэтому мыть их достаточно через пять —семь дней. Однако даже такие волосы могут поменять свой тип или быстро становиться жирными из-за многих факторов.

Так, среди городских жителей трудно найти человека, который мыл бы голову раз в неделю или даже реже.

Дело в том, что выхлопы автомобилей, городская пыль и вредные частицы, содержащиеся в воздухе мегаполисов, быстро оседают в волосах, загрязняя их.

Люди, проживающие в небольших городках или сельской местности, с такими проблемами не сталкиваются и, следовательно, могут мыть голову гораздо реже.

Образ жизни также может влиять на частоту мытья волос. Так, спортсмены или люди, целый день работающие на открытом воздухе, безусловно, вынуждены мыть голову гораздо чаще, чем сотрудники офисов.

Как правильно мыть голову

Частота водных процедур для волос – еще не залог их красоты и здоровья. Мыть голову нужно правильно, чтобы вода и косметические средства не навредили вашей шевелюре.

Первое правило этой процедуры – использование воды средней температуры. Горячая вода негативно влияет на волосы любого типа: сухие она еще больше обезвоживает, а жирную кожу голову провоцирует на увеличение количества кожного сала. Нормальные волосы под воздействием горячей температуры могут потерять свой блеск и мягкость.

Шампунь необходимо предварительно растереть в  руках и только потом наносить на волосы мягкими движениями. Желательно  использовать шампунь дважды во время каждого мытья волос, а после – тщательно выполоскать его водой.

Не следует держать шампунь или бальзам на волосах слишком долго. В противном случае вы рискуете пересушить волосы и даже столкнуться с такой проблемой, как перхоть.

Это правило совершенно не распространяется на тех женщин, которые моют волосы натуральными средствами: кефиром, яичным желтком и т. п.

Такие продукты не наносят волосам абсолютно никакого вреда, а, наоборот, снабжают их необходимым питанием и влагой.

Заканчивать мытье волос следует ополаскиванием их прохладной водой. Такая процедура придаст им блеск и гладкость.

Как часто можно сушить волосы феном

В современном мире не каждая женщина  имеет достаточно свободного времени для того, чтобы просушить волосы естественным образом. В то же время частое использование фена не лучшим образом сказывается на волосах. В такой ситуации минимизировать вред, который фен наносит волосам, можно при помощи следующих правил:

  • во время сушки волос держать фен на расстоянии 30-40 сантиметров от головы;
  • пользоваться феном, имеющим режим прохладного воздуха. Такая сушка очень эффективна, при этом гораздо более безопасна для волос, нежели потоки горячего воздуха;
  • сушка при помощи фена не должна быть ежедневной, поэтому применяйте его не чаще 3 —4 раз в неделю.

Если вы используете фен не только для сушки волос, но и для создания укладки, применяйте специальные стайлинговые средства, снижающие вредное воздействие горячего воздуха на волосы. Такая дополнительная защита убережет ваши волосы от пересушивания и одновременно сделает укладку более стойкой.

Правильное мытье волос способно подарить им здоровье и красивый блеск. Используя правила, указанные в этой статье, вы уже через несколько недель заметите, что ваши волосы стали более гладкими и сильными и приобрели здоровый вид без дорогостоящих процедур в салонах красоты.

Источник: https://wellnesso.ru/krasota/kak-chasto-nuzhno-myit-golovu.html

Мамин советник
Добавить комментарий