Бульон из баранины

Блюда из баранины распространены на Востоке и в Азии, их с удовольствием едят жители Великобритании, стран Латинской Америки. Они не только сытные, но и полезные. Бульон из баранины или супы из нее в Средней Азии считаются целебными.

Они на самом деле настолько насыщены минералами и витаминами, что способны помочь организму восстановить силы после длительной болезни. Однако баранье мясо обладает специфическим запахом, который нравится не всем.

Если бульон из баранины сварить неправильно, вкусное блюдо на его основе приготовить уже не удастся.

Особенности приготовления

Бараний бульон нужен для приготовления многих блюд среднеазиатской и восточной кухни. Местные жители умеют варить его ароматным и вкусным. Однако этим искусством может овладеть любая хозяйка, даже если раньше ей не приходилось иметь дело с бараниной. Важно лишь знать несколько важных моментов.

Для бульона больше всего подходит мясо на кости, взятое от овцы в возрасте 1–2 лет, однако некоторые предпочитают бульон из мяса старых животных, считая его более наваристым. Идеальный состав мясного набора для варки бульона из баранины: кусок шейки от животного любого возраста, лопатка молодого барана, кусок бедра. Шея дает хороший навар, бедро содержит много мякоти, лопатка позволяет приготовить в меру наваристый бульон, в котором будет достаточное количество мяса.
Специфический запах, который многим не по нраву, чаще имеет мясо старого барана, если он был зарезан неправильно. Наиболее характерен этот запах для жира. При покупке можно отрезать кусочек жира и поджечь, чтобы убедиться, что он не испортит ваш бульон неприятным амбре.
Нейтрализовать специфический запах баранины помогут специи, коренья, пряности. При варке бульона их не стоит жалеть.
Баранина варится долго. Чтобы ускорить процесс, перед приготовлением куски мяса желательно нарубить на фрагменты по 5–6 см.
Время варки бульона из баранины зависит от размера кусков мяса и возраста животного, которому оно принадлежало. Бульон из молодого ягненка, мясо которого порезано на некрупные куски, достаточно варить 2–2,5 часа. Из крупных кусков мяса старого барана бульон варят не меньше 3,5 часов.
При варке бульона обязательно снимайте пену, образующуюся на поверхности, иначе он получится мутным. Процедить после приготовления его не мешает в любом случае.

Читать ещё Куриный бульон в мультиварке

Бараний бульон можно использовать не только для приготовления других блюд. Он вкусен в чистом виде. Дополнительно его можно «заварить», добавив в конце приготовления взбитые сырые яйца, или загустить, всыпав кукурузную муку. В Турции это блюдо варят и подают с кукурузными лепешками.

Простой рецепт бульона из баранины

Состав:

баранина – 1 кг;
репчатый лук – 0,2 кг;
чеснок – 1 головка;
соль, кориандр, перец, фенхель – по вкусу;
свежая кинза – 50 г;
свежая петрушка – 50 г;
вода – 4 л.

Способ приготовления:

Помойте баранину, срежьте жир. Разрубите на некрупные куски.
Залейте водой, оставьте на 2 часа. Снова промойте.
Положите куски баранины в казан.
Залейте водой, поставьте на огонь.
Когда вода закипит, на поверхности начнет образовываться пена. Варите 10–15 минут, снимая ее. Убавьте интенсивность пламени.
Варите на медленном огне 2,5 часа.
Очистите луковицы и зубчики чеснока. Положите в казан, где варится баранина. Всыпьте специи, подсолите бульон.
Продолжайте варить 30–40 минут.
Выньте из бульона мясо и овощи. Бульон процедите.
Мелко порубите свежую зелень, добавьте в бульон.
Доведите его до кипения и варите еще 5 минут.

Приготовленный по данному рецепту бульон подойдет для приготовления любого блюда, в рецептуру которого входит этот ингредиент. Подать его можно и в качестве самостоятельного блюда, однако для употребления в чистом виде больше подойдет бульон, сваренный с использованием большего количества специй.

Бульон из баранины по-деревенски

Состав:

баранина – 0,5 кг;
корень хрена – 50 г;
репа – 150 г;
репчатый лук – 100 г;
морковь – 100 г;
лавровый лист – 1 шт.;
черный перец горошком – 5 шт.;
душистый перец горошком – 3 шт.;
вода – 2,5 л;
соль, свежая или сушеная зелень – по вкусу.

Читать ещё Окрошка на воде с лимонной кислотой

Способ приготовления:

Помойте баранину, срезав жир. Замочите на 2–3 часа в прохладной воде. Если ее подкислить гранатовым или лимонным соком, удалить специфический запах в результате будет проще, а само мясо сварится чуть быстрее.
Промойте мясо еще раз, положите в кастрюлю.
Помойте и очистите овощи. Луковицу разрежьте на 4 части.
Репу порежьте мелкими кубиками.
Морковь разрежьте на несколько кусков.
Почистите, крупно натрите корень хрена.
Поставьте кастрюлю с бараниной на огонь. После закипания снимите пену и убавьте огонь. Варите 3 часа.
Добавьте лук и морковь. Опустите в бульон горошины перца, листья лавра. Продолжайте варить 30–40 минут, до полной готовности мяса.
Выньте мясо из бульона. Бульон процедите.
Мясо отделите от костей, нарежьте мелкими кусками, верните в кастрюлю.
Добавьте репу, тертый хрен и зелень.
Доведите бульон до кипения, поварите 20 минут.

Бульон по этому рецепту имеет пикантный, но приятный вкус. Специфического запаха баранины в нем почти не чувствуется.

Бульон из баранины с имбирем

Состав:

баранина на кости – 0,4 кг;
вода – 1,5–2 л;
корень имбиря – 40 г;
перец чили – 1 шт.;
лук-порей (белая часть) – 0,2 кг;
лимон – 1 шт.;
куркума – 5 г;
свежая зелень, соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления:

Баранину помойте, положите в кастрюлю и, залив водой, поставьте на огонь.
После закипания поварите четверть часа, снимая пену, затем сделайте огонь слабее. Добавьте любые специи. Варите на медленном огне, прикрыв кастрюлю крышкой, 3,5 часа. За полчаса до готовности подсолите.
Извлеките мясо из бульона. Содержимое кастрюли процедите.
Когда мясо остынет, отделите его от костей, порежьте на некрупные куски, опустите в бульон.
Лук-порей помойте, обсушите салфеткой, нарежьте некрупными кружками.
В отдельную емкость выдавите сок из лимона, предварительно тщательно вымыв и обсушив фрукт. Натрите с него цедру.
Корень имбиря почистите, измельчите с помощью терки.
Помойте перец чили, разрежьте пополам вдоль. Удалите хвостик, семена и перегородки.
Нарежьте перец кусочками. Чем они будут мельче, тем лучше.
Мелко порубите ножом свежую зелень.
Поставьте на плиту кастрюлю с бульоном, доведите его до кипения.
Положите в бульон имбирь, перец и лук. Варите 15 минут.
Всыпьте куркуму и лимонную цедру, влейте лимонный сок.
Снова доведите бульон до кипения, прокипятите его в течение 5 минут.

Читать ещё Окрошка на кефире с курицей

Свежую зелень добавьте в тарелки с бульоном или введите ее вместе с лимонным соком, куркумой и цедрой. Если лук-порей и перец перед добавлением в суп обжарить в растительном масле, он будет еще вкуснее. Этот вариант бульона из баранины придется по душе тем, кто неравнодушен к кавказской кухне и любит острые блюда.

Бульон из баранины не только сытен и вкусен, но и полезен. Он незаменим, если вы готовите шурпу или другие блюда восточной кухни. Если знать секреты приготовления этого блюда, специфический запах баранины не помешает вам наслаждаться его вкусом.

Источник: https://OnWomen.ru/buljon-iz-baraniny.html

Готовим бульон из баранины

Как сварить вкусный, наваристый бульон из баранины расскажут кавказские повара. Если вам посчастливится побывать на обеде у гостеприимных кавказцев, обязательно попробуйте их традиционную кухню и запишите секретный рецепт.

На основе бараньего бульона готовят многие блюда, но настоящая фишка восточной кухни – блюдо под названием шурпа. Приготовить настоящую шурпу без бараньего мяса невозможно.

И самый главный секрет блюда – правильно подобранные куски мяса и особым способом сваренный бульон.

Баранина пахнет довольно специфически, поэтому в готовке используется большое количество пахучих специй, которые делают блюда более ароматными. Чтобы приготовить бульон, выбирают мясо на кости. Чистую мякоть используют в других блюдах. К бараньему мясу отлично подходят различные овощи и крупы, особенно рис, а также зелень – петрушка, зеленый лук, кинза.

Блюда из баранины первыми начали готовить арабские повара. Позже древний рецепт докатился до кавказских народов, а оттуда пришел в кухню восточной и западной Европы.

Теперь у каждой национальности есть свой уникальный рецепт приготовления блюд на бараньем бульоне.

Узбеки предпочитают шурпу, азербайджанцы готовят пити, у армян популярное блюдо кюфта-бозбаш, грузины нашли свой рецепт харчо с бараниной, гагаузы кушают курбан, а турки – кавурму.

Как выбрать мясо для бульона

Чтобы бульон получился наваристым, вкусным, имел приятный запах, нужно выбрать качественную баранину. Подойдет мясо с лопатки, шеи или бедра. Отличное решение – скомбинировать разные части тушки с учетом пропорции навара и мяса. Шея дает густой навар, с лопатки много навара и мякоти, с бедра бульон не такой наваристый, зато мякоти больше.

Определяемся, какой бульон нужен, идем на рынок выбирать баранину. Советуем покупать мясо именно на рынке, потому что в супермаркете выбор ограничен.

А чтобы выбрать качественную баранину, можно узнать у продавца некоторые нюансы. Например, на бульон хорошо подходит мясо самки, а не самца.

Баран менее жирный и вкусный, чем овечка, да и запах у него резковат, особенно если самец старый или неправильно зарезан.

Вообще баранину нужно всегда проверять на наличие запаха. Хорошее, свежее мясо пахнет приятно. Обращайте внимание на цвет – у овечек мякоть намного темнее. Покупайте мясо молодого или среднего возраста барашка.

Чтобы определить возраст, смотрите на размер тушки. Лопатка молодого барана имеет размер 30-40 см. Мясо с шеи всегда мягкое, поэтому здесь подойдет животное и постарше. Выбирая бедро, проткните его ножом.

Мясо должно протыкаться легко.

Подобрав подходящие куски, срежьте с них кусочек жира и подожгите. Сгорая, жир должен ароматно пахнуть. Если не ощутили аромата или запах был неприятным, поищите баранину у другого продавца. Также не стесняйтесь просить, чтобы продавец нарубил куски для бульона. Шею – на кусочки 3-4 см, лопатку или бедро – на куски 4-6 см.

Как сварить вкусный и прозрачный бульон

В традиционный бульон, кроме баранины и специй, больше ничего не кладут. Овощи и крупы не добавляют, если добавляют, тогда это уже другое блюдо.

Для приготовления бульона понадобится:

баранина – 1-1,5 кг (лопатка, шея или бедро);
лук – 1-2 луковицы;
чеснок – 1 головка;
соль – 2 столовые ложки;
пряности – по вкусу (кориандр, черный перец, фенхель);
зелень свежая – по вкусу (зеленый лук, кинза, базилик).
На приготовление блюда понадобится от 3 до 5 часов. Количество порций: 6-8.

Пошаговый рецепт приготовления

Нарезанное порционными кусками баранье мясо сперва нужно хорошенько вымочить в воде. Замачивание баранины позволит смыть остатки сукровицы, шерсти, мелкого мусора. Из вымоченного мяса и отвар получится замечательный.
Поэтому предварительно оставьте баранину в воде часа на полтора, промойте хорошенько, сложите в казанок, залейте водой, недоливая 2-3 см до края. Около одной трети воды выкипит, доливать воду не нужно. Варить бульон из баранины нужно на самом малом огне.
Через 30-40 минут появится «шум», его нужно постоянно снимать, чтобы бульон получился прозрачным. Хотя прозрачность зависит не только от снятия «шума». Если мясо и кости были порублены мелко, образуются мелкие частицы, которые частично растворяются в воде и дают навар, частично всплывают в виде «шума».
Если нужен чистый и прозрачный бульон, например для курбана, баранину рубят на крупные куски. Но если бульон пойдет на шурпу, не обязательно делать прозрачный бульон, все равно он замутится картошкой и овощами.
Варите мясо 3-3,5 часа, затем попробуйте. Если баранина дошла до готовности, кладите лук, чеснок и специи.
Поварите еще полчаса, выключите, вытащите разваренный лук и чеснок. Если бульон варится в казане на мангале, блюдо приготовится намного быстрее, за 2,5-3 часа.

Источник: https://EdimSup.ru/bouillon/bulon-iz-baraniny.html

Бульон из баранины – описание с фото продукта; его калорийность и свойства (польза и вред); как варить и что приготовить; рецепты блюд

Бульон из баранины – это навар, который получается в процессе отваривания баранины в воде с добавлением всевозможных приправ и специй.

Говоря о баранине, мы сразу вспоминаем Кавказ и специфические вкусовые изыски их национальной кухни.

Но само мясо, как и бульон из него, используется повсеместно, во многих кухнях мира, ведь баранина ничем не уступает говядине, а по некоторым характеристикам даже опережает ее.

Узбеки, грузины, татары, армяне – каждый народ имеет свои традиционные блюда на основе бульона из баранины. Если вам улыбнется удача и вы попадете в гости к гостеприимным кавказцам, вы непременно должны попробовать эти блюда. Они отличаются незабываемым насыщенным вкусом и ароматом, высокой калорийностью и полезными свойствами.

Настоящей визиткой восточной кухни стала шурпа, которую можно приготовить только на бульоне из баранины, и никак иначе.

Считается, что первыми начали готовить знаменитое блюдо арабы, когда стали вести оседлый образ жизни и использовать глиняную посуду. Далее популярность этого яства докатилась и до кавказских гор.

Но в настоящее время восточная кухня навсегда закрепилась в рационе восточных и западных европейцев.

Полезные свойства

Полезные свойства баранины и бульона, сваренного из нее, давно известны и активно применяются в медицине. Эти свойства всецело зависят от составляющих бульона, а конкретно – от качества используемого мяса, поэтому к подбору этого ингредиента надо отнестись с полной ответственностью.

Давайте познакомимся с полезными свойствами баранины и, соответственно, ее бульона:

Наличие таких микроэлементов, как магний, фосфор, калий, натрий, кальций, железо, медь, цинк, селен, марганец, фтор. Они участвуют в процессах жизнедеятельности нашего организма, обеспечивая физическое и психологическое здоровье.
В состав входят водорастворимые витамины группы B и жирорастворимые витамины D, E и K. Комплекс витаминов В отвечает за обмен белков, жиров и углеводов, а витамин D участвует в обмене кальция и фосфора. Витамин Е является мощным антиоксидантом и принимает участие в обмене веществ. А витамин К участвует в процессе свертывания крови.
Бульон из баранины можно назвать диетическим, так как содержание жира в нем в три раза меньше, чем в свином, и в два раза меньше, чем в говяжьем. Калорийность бараньего бульона тоже невысока и составляет 61,77 кКал в 100 мл. В связи с этим это блюдо ценится специалистами-диетологами, педиатрами и гастроэнтерологами.
Минимальное наличие «вредного» холестерина – в 2,5 раза меньше, чем в говядине, и 4 раза меньше, чем в свинине. «Вредный» холестерин, содержащийся в крови опасен тем, что может откладываться на стенках сосудов, сужая их, что препятствует нормальному движению крови.
В бульоне высокое содержание лецитина, который способствует расщеплению «вредного» холестерина. Это благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Также лецитин улучшает работу желудочно-кишечного тракта, облегчая переваривание пищи за счет расщепления жиров.

Поэтому советуем вам обязательно вводить в свой рацион данный продукт, ведь наличие таких полезных качеств делает его весьма привлекательным. Посмотрите хотя бы на людей, проживающих преимущественно в горных местностях и питающихся исключительно бараниной и ее производным, – среди них чрезвычайно высок процент долгожителей.

Использование в кулинарии

Использование в кулинарии в основном связано с приготовлением первых блюд и подлив на основе бульона. Как мы уже говорили, традиционными эти блюда являются для восточной кухни, которая пришлась по вкусу и на европейском столе.

Наиболее популярным блюдом является суп на бульоне из баранины – шурпа. Залог вкусной шурпы как раз заключается в правильно подобранном мясе и правильно сваренном бульоне. Так как это мясо обладает специфическим запахом, в блюда обычно кладут много специй и пряностей, ведь они способны перебить этот особый привкус.

Чаще всего для приготовления используют мясо с костью, чистая мякоть обычно применяется для приготовления других блюд. Это мясо прекрасно сочетается с разнообразными овощами и крупами, а также с зеленью – петрушкой, кинзой и зеленым луком.

А что еще можно приготовить из бульона баранины? На этот вопрос может ответить отдельно каждая национальная кухня. Например, для узбеков характерна шурпа, для азербайджан – пити. Бозбаш и кюфта – это армянские блюда, харчо – грузинское, курбан – гагаузское, а кавурма – турецкое.

Для того, чтобы правильно сварить бульон из баранины, необходимо начинать с выбора мяса. Для идеального навара, вкуса и аромата надо выбирать мясо самки, желательно молодой.

Калорийность бульона из баранины зависит от того, какую часть туши вы выберете. Самой низкокалорийной частью являются окорок и лопатка, а высококалорийной – грудинка. Для бульона нужно выбирать и грудинку, и лопатку.

Первая придает блюду хороший навар, а вторая обеспечивает его хорошим куском мяса.

Перед тем, как поставить бульон на огонь, мясо необходимо замочить на 1-1,5 часа, чтобы получить светлый и прозрачный отвар. Очень важно знать, сколько варить бульон из баранины. Так как это мясо довольно-таки жесткое, варить его необходимо на медленном огне на протяжении 3,5 часов, периодически пробуя.

Бульону «противопоказано» изменение огня, к тому же необходимо снимать «шум» для достижения прозрачности блюда. Если его готовность вас устроит раньше, то можно смело переходить к следующему этапу приготовления, заключающемуся в добавлении чеснока, лука, соли и специй.

Далее сваренный бульон из баранины можно применять во всевозможных рецептах первых блюд.

Польза бульона из баранины и лечение

Польза бульона из баранины и лечение им связаны с положительными свойствами бараньего мяса. Это блюдо считается диетическим. Его рекомендуют включать в рацион детей, людей престарелого возраста и тем, у кого наблюдаются болезни желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Если у Вас нет никаких патологий, то можно смело употреблять бульон из баранины для получения минералов, микро- и макроэлементов, а также витаминов. Но, как и с любым мясным блюдом, тут главное не переусердствовать. Если же у Вас имеются патологии, и Вы хотите применить бараний навар для лечения, обратитесь к лечащему врачу за консультацией.

Четких рекомендаций по применению бульона в качестве профилактики или лечения нет, но употребление должно быть умеренным.

Из-за очень низкого содержания холестерина, бараний бульон применяют для профилактики атеросклероза или других заболеваний сердца и сосудов.

Также, такой мясной навар полезен для людей, страдающих гастритом, особенно с низкой кислотностью, из-за содержания в нем лецитина, который стимулирует работу желудка.

Если у Вас низкий гемоглобин или анемия, то бульон станет дополнительным эффективным средством в лечении этого недуга. Также, достоверно известно, что он стимулирует поджелудочную железу, улучшая обмен веществ. Это является профилактикой диабета и других расстройств, связанных с обменом веществ.

Бараний бульон приходит на помощь многим представительницам прекрасного пола в составлении своего низкокалорийного меню при похудении.

Вред бульона из баранины и противопоказания

О вреде бульона из баранины и противопоказания полезно знать людям, страдающим болезнями печени, почек, желчного пузыря, слабой пищеварительной системой, гастритом с высокой кислотностью.

Также, необходимо ограничить употребление этого блюда больным подагрой, артритом, язвой желудка, повышенным кровяным давлением.

Употребление бульона из баранины должно быть в меру, так как чрезмерное употребление может нанести только вред.

Ученые утверждают, что бульоны, особенно сваренные исключительно на костях противопоказаны всем людям, т. к. именно в костной массе скапливаются все тяжелые металлы, антибиотики, гормоны роста и консерванты, попадающие тем или иным путем в организм животного.

Однако это правило работает лишь при использовании продуктов неизвестного качества и несоблюдении правил кулинарной и термической обработки.

Приобретая качественную баранину, вы сможете получить все необходимые полезные вещества для своего здоровья и восстановления энергии.

Источник: https://xcook.info/product/bulon-iz-baraniny.html

Суп из баранины — 7 рецептов, какой самый вкусный?

Суп сваренный с добавлением мяса баранины – наваристый, ароматный и вкусный. Это блюдо невозможно испортить, благодаря качествам этого полезного мяса. Суп получается калорийным и питательным.

Для блюда подходят косточки из задней части, лопатки или шеи. Если хотите прозрачный бульон, то следует использовать крупные куски. Ценители баранины рекомендуют готовить супчик из мяса самки. Отличить от самца помогает цвет.

У самки он темнее и мало жира. Пахнет приятнее, чем мясо самца.

Шурпа: классический рецепт приготовления супа из баранины

Шурпа с мясом баранины – интернациональное блюдо. Это полноценная еда, которая объединяет в себе первое и второе блюдо на обед. Вкусное и сытное.

У узбеков является целительным средством, так как сочетает в себе баранину, жгучий перец, лук. Помогает избавиться от простудных заболеваний. Если готовят блюдо на природе, то используют казан.

Чтобы почувствовать всю прелесть и аромат приправ, сделав наваристый суп, необходимо долго его готовить.

Ингредиенты:

Чеснок – 3 зубка;
Морковка – 2 шт.;
Баранина – 1 кг.;
Кинза;
Лук – 2 шт.;
Петрушка;
Картошка – 4 шт.;
Соль;
Перец черный.

Приготовление:

Баранину порезать кубиками. Для приготовления шурпы используют мясо молодого барана из тазобедренной части. Главное, чтобы куски нарезанного мяса были крупные;
Переложить мясо в казан и залить водой. Жидкость должна быть выше мяса на 2/3.
Довести до кипения;
Лук очистить и добавить в суп целыми;
Пенку постоянно удалять ложкой;
Готовить полтора часа;
Добавить морковку и чеснок. Варить полчаса;
Картошку выбирать следует крепких сортов, которая не разваривается в процессе приготовления.
Очистить и добавить в казан;
За пять минут до окончания приготовления насыпать зелень и специи.

Бозбаш: традиционный азербайджанский суп из баранины

Национальное блюдо кавказского народа. Готовится на бульоне из баранины и заправляется овощами. Приобрел популярность благодаря использованию обязательных ингредиентов: каштанов и турецкого гороха (нат, нут). У нас каштаны обычно заменяют картошкой. В зависимости от времени года используют разные овощи. Мясо обязательно обжаривается, перед тем как добавить в суп.

Ингредиенты:

Вода – 5 литров;
Перец болгарский – 3 шт.;
Помидоры – 3 шт.;
Баклажан – 1 шт.;
Морковка – 3 шт.;
Айва – 2 шт.;
Кинза – 30 гр.;
Петрушка – 30 гр.;
Лук зеленый – 30 гр.;
Зира;
Шафран;
Баранина – 700 гр.;
Горох нут турецкий – 120 гр.;
Кориандр;
Базилик;
Картошка – 3 шт.;
Чабрец;
Перец черный;
Лук – 4 шт.;
Соль;
Перец жгучий красный – 1 стручок.

Приготовление:

Как и все кавказские блюда лучше всего готовить суп в казане, но в домашних условиях подойдет и чугунная кастрюля с толстыми стенками.

Горох заранее замочить;
Мясо промыть;
В казан налить воду и поместить мясо;
Довести до кипения;
Уменьшить огонь и снимать пенку;
Насыпать соль и перец;
Одну морковь и луковицу очистить. В бульон добавляют не нарезая;
Готовить час;
Лук нарезать колечками тонкого размера;
Перец болгарский очистить от плодоножки и семечек, нарезать соломкой;
Морковку нарезать тонкими полосками;
С баклажанов срезать кожуру. Нарезать кусочками;
Помидоры облить кипятком, положить в холодную воду. Снять шкурку. Порезать на кусочки;
Очистив картошку, нарезать крупными кусками. Залить водой;
Айву избавить от сердцевины. Разрезать дольками;
Когда мясо приготовится, снять с огня. Достать баранину. Нарезать кусками;
Когда бульон остынет, процедить;
Казать вымыть, просушить;
На крепком огне разогреть, добавить масло или бараний жир;
Переложить мясо и жарить до румяной корочки, регулярно перемешивая;
Добавить лук. Жарить до мягкого состояния;
Переложить морковку. Тушить до готовности;
Насыпать кориандр и зиру по одной щепотке;
Добавить перец болгарский и помидоры;
Тушить 15 минут;
В жареную смесь налить бульон от баранины;
Слить жидкость с гороха и добавить его в казан;
Положить перец острый и дождаться закипания;
Варить полчаса;
Посолить. Переложить айву и картошку;
Проварить 20 минут. Насыпать шафран и базилик;
Убрать с огня. Закрыть крышкой. Настоять полчаса.

Суп-харчо из баранины

Этот суп густой с острым вкусом, обязательно с мясом баранины.

Ингредиенты:

Корица молотая – 2 гр.;
Грудинка баранины – 450 гр.;
Перец черный молотый – 2 гр.;
Рис – 50 гр.;
Лук – 2 головки;
Хмели-сунели – 2 гр.;
Масло подсолнечное – 2 ст. ложки;
Гвоздика – 2 гр.;
Ткемали – 2 ст. ложки;
Томатное пюре – 45 гр.;
Аджика – 15 гр.;
Чеснок – 5 зубков;
Перец чили – 7 гр.;
Кинза – 25 гр.;
Вода – 150 мл.

Приготовление:

Заранее замочить рис;
Грудинку порезать кусочками. Залить водой и сварить;
Лук мелко нарубить, посыпать черным свежемолотым перцем. Перемешивать обязательно руками;
Пюре томатов жарить на масле;
Чеснок измельчить. Зелень порезать мелко.
Перемешать;
В бульон насыпать лук с перцем, рис, пюре томатное;
Варить пока все продукты не станут мягкими;
Перец чили нарезать колечками;
В конце приготовления переложить соус ткемали, зелень с чесноком, хмели-сунели, гвоздику, корицу, аджику, перец чили;
После того как закипит, варить пять минут.

Бараний суп с лапшой

Для бульона мясо должно быть с косточкой. Хорошо использовать ребра. С ними суп выходит вкусным и наваристым.

Ингредиенты:

Лук – 2 шт.;
Яйца – 2 шт.;
Мука – 150 гр.;
Баранина – 1,5 кг;
Морковка – 2 шт.

Приготовление:

Баранину отделить от косточки. Нарезать маленькими кусочками. Вымыть. Вместе с косточками поместить в воду. Варить полтора часа;
Во время приготовления бульона приготовить лапшу. Для этого смешать яйца с мукой. Если тесто липкое, то добавить еще муки. Раскатать очень тонко. Нарезать на полосочки.
При раскатывании теста, стол не стоит припудривать мукой, иначе жидкость в супе не будет прозрачной;
Лук очистить от кожуры. Нарезать колечками;
Морковь натереть на терке;
Поджарить овощи и добавить в бульон;
Постоянно мешая суп, порциями поместить лапшу. Варить 10 минут.

Суп с бараниной в горшочках

Ингредиенты:

Перец черный;
Баранина – 700 гр.;
Картошка – 700 гр.;
Перец горошек;
Морковка – 250 гр.;
Баклажаны – 400 гр.;
Помидоры – 400 гр.4
Перец болгарский -300 гр.4
Лук – 300 гр.;
Соль;
Тимьян – 2 гр.

Приготовление:

Нашинковать лук;
Морковку очистить и порезать кружками;
Мясо нарезать мелкими кубиками.
Выложить на дно баранину;
Сверху положить слой морковки и лука;
Добавить в каждый горшок 4 горошины черного перца;
Залить водой, чтобы овощи спрятались в жидкости;
Закрыть крышками;
Поместить в духовой шкаф;
Тушить полчаса;
Кубиками нарезать баклажаны. Их можно заменить кабачками;
Если помидоры маленькие достаточно разрезать пополам. Если большие – кусочками;
У перца удалить семечки и нарезать кусочками;
Картошку очистить от кожуры и нарезать кусочками;
Добавить в каждый горшочек картошку, сверху баклажаны, перец. Потом добавить помидоры и тимьян;
Залить водой;
Закрыть крышкой. Запекать в духовке час.

Рецепт приготовления Лагмана

Для этого блюда подходит баранина без кости. Готовится с использованием специальной лапши, при ее отсутствии можно заменить макаронами или спагетти. Этот суп быстро готовится, по времени займет не более часа.

Ингредиенты:

Филе баранины – 400 гр.;
Картошка – 4 шт.;
Сельдерей;
Спагетти – 500 гр.;
Кинза;
Бадьян;
Чеснок – 5 зубков;
Морковка – 3 шт.;
Томаты – 3 шт.;
Лук – 4 шт.;
Перец сладкий – 3 шт.;
Шафран;
Паста томатная – 75 гр.;
Масло подсолнечное;
Петрушка;
Укроп;
Красный сладкий перец;
Тмин;
Красный перец горький.

Приготовление:

Макароны сварить. Поместить в дуршлаг, промыть;
Лук очистить. Нашинковать;
В сковородке нагреть масло, пожарить лук;
Мясо нарезать кусками. Переложить к луку. Жарить семь минут, регулярно перемешивая;
Морковку почистить. Нарезать кусочками. Переместить к мясу.
Заправить томатной пастой. Жарить на мелком огне 10 минут;
Перец очистить от семечек. С помидор снять шкурку. Порезать кубиками. Чтобы блюдо выглядело красиво стоит брать перец разного цвета;
Переложить к мясу.
Жарить пять минут;
В сковородку налить два стакана воды;
Картошку очистить. Порезать кусочками. Добавить к мясу;
Добавить все специи. От этого соус станет ароматным.
Посолить;
Накрыть крышкой и проварить 15 минут;
Зелень нарезать мелко;
Чеснок пропустить через чесночницу;
Макароны залить соусом, добавить чеснок, посыпать зеленью.

Суп из баранины с картофелем

Ингредиенты:

Соль;
Горох нут – 200 гр.;
Лаврушка – 4 листа;
Баранина – 1,2 кг.;
Узбекские специи;
Морковка – 2 шт.;
Острый перец сушеный – 2 шт.;
Картошка – 4 шт.;
Перец сладкий – 2 шт.;
Лук порей – 70 гр.;
Чеснок – 3 зубка;
Лук – 2 шт.;
Томаты – 4 шт.;
Перец – 3 гр.

Приготовление:

На ночь горох нут залить водой. Утром жидкость слить. Нут промыть;
Мясо помыть и залить водой. Поставить вариться. Постоянно снимать пену;
Насыпать горох. Вскипятить.
Поставить огонь на минимум и варить полтора часа;
Снять кожуру с картошки. Нарезать кусочками. Поместить в бульон.
Проварить полчаса;
Морковку очистить и нарезать кружочками;
Лук нарезать полосочками;
Добавить в бульон овощи;
Перец сладкий очистить от семян, нарезать кубиками;
Лук порей- кольцами. Помидоры – дольками. Добавить в суп.
Готовить 30 минут;
Чеснок измельчить;
В суп добавить лаврушку, специи, чеснок, перец острый. Посолить. Варить 20 минут.

Попробуйте все рецепты и узнаете какой самый вкусный суп из баранины.

Источник: https://attuale.ru/sup-iz-baraniny-7-retseptov-kakoj-samyj-vkusnyj/

Бульон из баранины рецепт

Бульон из баранины: свойства

Калорийность: 61.77 кКал.

Говоря о баранине, мы сразу вспоминаем Кавказ и специфические вкусовые изыски их национальной кухни.

Но само мясо , как и бульон из него, используется повсеместно, во многих кухнях мира, ведь баранина ничем не уступает говядине, а по некоторым характеристикам даже опережает ее.

Но в настоящее время восточная кухня навсегда закрепилась в рационе восточных и западных европейцев.

Полезные свойства

Полезные свойства баранины и бульона, сваренного из нее, давно известны и активно применяются в медицине. Эти свойства всецело зависят от составляющих бульона, а конкретно – от качества используемого мяса , поэтому к подбору этого ингредиента надо отнестись с полной ответственностью.

Давайте познакомимся с полезными свойствами баранины и, соответственно, ее бульона:

Наличие таких микроэлементов , как магний , фосфор , калий , натрий , кальций , железо , медь , цинк , селен , марганец , фтор . Они участвуют в процессах жизнедеятельности нашего организма, обеспечивая физическое и психологическое здоровье .
В состав входят водорастворимые витамины группы B и жирорастворимые витамины D, E и K.
Комплекс витаминов В отвечает за обмен белков , жиров и углеводов, а витамин D участвует в обмене кальция и фосфора . Витамин Е является мощным антиоксидантом и принимает участие в обмене веществ. А витамин К участвует в процессе свертывания крови.
Бульон из баранины можно назвать диетическим, так как содержание жира в нем в три раза меньше, чем в с вином , и в два раза меньше, чем в говяжьем. Калорийность бараньего бульона тоже невысока и составляет 61,77 кКал в 100 мл. В связи с этим это блюдо ценится специалистами-диетологами, педиатрами и гастроэнтерологами.
Минимальное наличие «вредного» холестерина – в 2,5 раза меньше, чем в говядине, и 4 раза меньше, чем в свинине. «Вредный» холестерин, содержащийся в крови опасен тем, что может откладываться на стенках сосудов, сужая их, что препятствует нормальному движению крови.
В бульоне высокое содержание лецитина, который способствует расщеплению «вредного» холестерина. Это благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Также лецитин улучшает работу желудочно-кишечного тракта, облегчая переваривание пищи за счет расщепления жиров.

Поэтому советуем вам обязательно вводить в свой рацион данный продукт , ведь наличие таких полезных качеств делает его весьма привлекательным. Посмотрите хотя бы на людей, проживающих преимущественно в горных местностях и питающихся исключительно бараниной и ее производным, – среди них чрезвычайно вы сок процент долгожителей.

Использование в кулинарии

Чаще всего для приготовления используют мясо с костью, чистая мякоть обычно применяется для приготовления других блюд. Это мясо прекрасно сочетается с разнообразными овощами и крупами , а также с зеленью – петрушкой, кинзой и зеленым луком .

А что еще можно приготовить из бульона баранины? На этот вопрос может ответить отдельно каждая национальная кухня. Например, для узбеков характерна шурпа, для азербайджан – пити. Бозбаш и кюфта – это армянские блюда, харчо – грузинское, курбан – гагаузское, а кавурма – турецкое.

Как варить бульон из баранины?

Первая придает блюду хороший навар, а вторая обеспечивает его хорошим куском мяса.

Далее сваренный бульон из баранины можно применять во всевозможных рецептах первых блюд.

Польза бульона из баранины и лечение

Из-за очень низкого содержания холестерина, бараний бульон применяют для профилактики атеросклероза или других заболеваний сердца и сосудов.

Вред бульона из баранины и противопоказания

Ученые утверждают, что бульоны, особенно сваренные исключительно на костях противопоказаны всем людям, т. к. именно в костной массе скапливаются все тяжелые металлы, антибиотики, гормоны роста и консерванты , попадающие тем или иным путем в организм животного.

Фотографии продукта

Рецепты приготовления блюд c фото

Настоящий грузинский харчо с классическим соусом ткемали и бараниной

6019 1 60 мин. 5

Сколько варить бульон из баранины

Бульон из баранины варить 2,5 часа. Если необходим наваристый бульон, варить бульон можно до 4 часов.

Как варить бульон из баранины

на 4-литровую кастрюлю

Баранина (жирная часть) — полкило

Морковь — 1 штука

Зелень (петрушка, кинза или укроп) — 50 грамм

Чеснок — 5 зубцов

Репчатый лук — 1 голова

Семена фенхеля — щепотка

Черный перец — 4 горошины

Соль — 1 столовая ложка

1. Баранину помыть под проточной холодной водой, разделить на 5 одинаковых частей.

2. Влить 2 литра холодной воды в кастрюлю, положить баранину, поместить на тихий огонь, дождаться закипания.

3. Убрать шумовкой образовавшуюся пену, варить бульон 1,5 часа под крышкой, периодически убирая пену с бульона.

4. Морковку помыть, почистить, нашинковать соломкой шириной сантиметр, длиной 3 сантиметра.

5. Лук почистить, разрезать на 4 одинаковых части.

6. Чеснок почистить, не нарезать.

7. Положить в кастрюлю с бульоном лук, морковь, чеснок, соль, перец, фенхель, варить час на тихом огне (если необходим наваристый бульон, варить 2 часа).

8. Зелень вымыть, измельчить.

9. На разлитый по тарелкам варёный бараний бульон посыпать петрушку.

Фкуснофакты

— Для бульона рекомендуется выбирать жирные части баранины, которые сделают бульон наваристым и питательным: рульку, шейку или лопатку барана. Бульон получится более наваристым, если использовать мясо взрослого барана.

1. Обмазать мясо солью, горчицей или толченным чесноком и оставить на несколько часов.

2. Замочить баранину в слабом уксусном растворе, в кефире или в молоке на 2 часа.

3. На ночь замочить мясо барана в рассоле: 200 грамм гранатового сока, столовая ложка аджики, чайная ложка горчичного порошка, зиры, черного и красного перца, куркумы, карри, кориандра, хмели-сунели, корицы, 50 грамм нарубленного чеснока.

4. В суп из бараньего мяса выдавить сок лимона.

5. При готовке баранины добавить оригано, тмин, кориандр, кинзу, помидоры, редьку, лук, морковку, чеснок. Эти специи и овощи могут перебить специфический запах мяса.

www.timeboil.ru

Рецепт бульон из баранины

Да, и не забывайте, что бульон получается очень наваристым, невероятно вкусным и ароматным, а те, кто любят блюда посытнее, могут кушать его вместе с мяском.

Поэтому когда я готовлю такой бульон из баранины в домашних условиях, я знаю, что в любой момент могу разогреть его и скушать, тем самым я получу необходимую мне в течение дня энергию, причем без тяжести в желудке.

Мне кажется, что этот простой рецепт бульона из баранины идеальный вариант для тех, кто, как я, не может кушать много по утрам и днем, ведь с одной стороны это очень легкое и полезное блюдо, а с другой стороны бульончик получается довольно питательным.

Как приготовить бульон из баранины?

Бульон из баранины рецепт приготовления

Приятного всем аппетита! Посыпаем бульон свежей зеленью и подаем его к столу вместе с аджикой из острого перца. Разливаем его по тарелкам, добавляем по желанию кусочки мяса, дольки лука и чеснока и острый маринованный перец. По истечении времени наш бульон будет полностью готов.

Выкладываем специи, лук и чеснок в бульон, солим его и варим еще 60-80 минут. По истечении времени подготавливаем все необходимые специи, чистим и разрезаем на дольки луковицы, чеснок также очищаем от шелухи.

Варим мясо примерно 3,5-4 часа в зависимости от того, насколько у вас молодая баранина.

Примерно через 30-40 минут вода начнет потихоньку закипать, для того чтобы наш бульон получился прозрачным, нужно первые 1,5-2 часа очень тщательно снимать образующийся от мяса шум, не поднимая осадок со дна. Выкладываем мясо в кастрюлю (6-литровая), заливаем его холодной водой, и ставим кастрюлю на самый слабый огонь.

Для такого бульона идеально подойдет лопатка или шейная часть, мясо необходимо тщательно промыть и разрезать на довольно крупные куски.

21 Октября 2014 03:00 21 Октября 2014 03:00 5:0

100usov.ru

Твоя кухня: будни, праздники

Блюда по-восточному

Узбекская кухня

Бульон из баранины используется реже, чем куриный или индюшачий, однако это не значит. что он хуже. Он очень ароматен и вкусен. Используется восновном для приготовления супов кавказской кухни. но я также использую его для приготовления голубцов и фаршированных перцев.

Ингредиенты

Бараньи ребра — 1 кг

Стебель сельдерея — 1 шт.

Корень петрушки — 1 шт.

Жесткие стебли зелени (петрушки, кинзы, укропа) — по потребности.

Помидор — 1 шт. (по желанию)

Болгарский перец — 1 шт. (по желанию)

Лавровый лист — 1 шт.

Перец горошком — 10 шт. или по вкусу

Перец душистый — 3 шт. (по желанию)

Как приготовить

Подготовить традиционные ингредиенты для бульона. Мясо залить холодной водой, поставить на сильный огонь.

Дождаться появления пены, снять её.

Добавить остальные ингредиенты, убавить огонь до ниже среднего. Варить при легком кипении несколько часов. За 20 минут до окончания варки посолить бульон. Готовый бульон процедить, разлить по банкам. Если не предполагается использование на этой неделе — заморозить.

Вопрос с лавровым листом — сложный. Традиционно во всех рецептах его добавляют перед окончанием варки, Я кладу вначале и не вижу, почему-бы этого не делать. Может быть, дело в том, откуда лавровый лист родом.

stalker-blog.ru

Категория: Рецепты из мяса Загрузка…

Источник: https://recept4you.ru/bulon-iz-baraniny-recept.html