Уход за нормальными волосами

Содержание

Уход за нормальным типом волос без проблем

Если вы – счастливый обладатель нормальных волос, то это говорит не только о здоровье шевелюры, но и о состоянии организма в целом. Ваши пряди даже без особо хитрых манипуляций, всевозможных стайлинговых средств и укладок выглядят ухоженно и красиво.

Нормальный тип волос отличается упругостью, эластичностью, жизненной силой, пышностью. Обычно такие локоны не обламываются, не секутся и не электризуются, а также достаточно легко расчесываются.

А если уж вы решили сделать себе укладку, будьте уверенны, волосы будут послушны и податливы. Чаще всего нормальные волосы грязнеют лишь через 4 дня после мытья головы, но при этом даже в грязном виде выглядят они куда лучше грязных жирных локонов.

И тем не менее, вы хоть раз, но задавались вопросом: а какой он – уход за нормальными волосами?

Как ухаживать за нормальным типом волос?

Бытует мнение, что такой уход не потребует от вас много времени и усилий. В некотором роде, это правда. Главное, не забывать о регулярности и комплексности, когда речь идет о вашей шевелюре. Также очень важно, знать, как именно правильно нужно ухаживать за локонами, так как в обратном случае вы получите сухие или жирные пряди. Поэтому запоминайте следующие рекомендации:

  • Не мойте голову чаще, чем это нужно, чтобы не разрушить защитный слой волосяного покрова. Вы ведь не хотите, чтобы локоны ломались и секлись?
  • Внимательно читайте этикетки на баночках в магазинах косметики и выбирайте шампунь для ухода именно за нормальными волосами. Как вариант – можете приобрести так называемый универсальный шампунь, который подходит всем типам волос. Собственно, только вам такое средство и подходит. Обладателям жирных и сухих локонов таких шампуней следует избегать. Если все же вы моете голову ежедневно, то покупайте шампуни, которые созданы специально для применения каждый день.
  • Несмотря на то, что у вас здоровая блестящая шевелюра, используйте кондиционеры, бальзамы и ополаскиватели, которые увлажнят и смягчат ваши волосы. Но тут работает то же правило, что и с шампунем: подбирайте средства для нормального типа прядей. Можете наносить их каждый раз после мытья.
  • Также можете наносить маски – питательный или увлажняющие. Их можно делать раз в неделю. Кроме того, их легко сделать в домашних условиях из подручных продуктов и средств.
  • По возможности старайтесь не сушить локоны феном. Но если все-таки, процедуры не избежать, хорошо промокните шевелюру махровым полотенцем, которое впитает излишнюю воду. Ни в коем случае не трите волосы – вы их поломаете. Также не расчесывайте их, пока хотя бы слегка не подсушите. Мокрые локоны крайне подвержены механическим повреждениям. Не держите фен слишком близко к голове – отведите его на 30 см далее.
  • Ложиться с мокрой шевелюрой вредно. Потому, если не хотите сушить голову феном, не мойте ее перед сном. Проведите процедуру за пару часов до сна.
  • Не увлекайтесь окраской и химической завивкой без надобности.
  • Регулярно посещайте парикмахерскую, где вам будут состригать кончики. После такого оздоровления волосы выглядят очень свежо. К тому же, вы избежите такой неприятности, как сечение кончиков.
  • Старайтесь придерживаться правил здорового сбалансированного питания. Кушайте побольше свежих овощей и фруктов, ягоды и свежую зелень.
  • Не забывайте, что волосы нуждаются в витаминах. Витамин А, такой необходимый вашим локонам, вы найдете в печени рыбы, желтке домашнего куриного яйца и моркови. Витамин Е содержится в орехах и большинстве растительных масел. Витамин С скрывается в цитрусовых, черной смородине, болгарском перце и капусте. Витамины группы В ищите в печени, мясе, яйцах, молочной продукции, хлебе и крупах.

Маски для нормальных волос

Рецепты таких масок совсем несложны, зато эффект от них поразительный:

  • Дрожжевая маска: укрепит пряди, обеспечит их густоту, ускорит рост.

Ингредиенты: пакетик сухих дрожжей, ½ стакана молока.

Способ приготовления: подогрейте молоко и разведите в нем дрожжи. Оставьте смесь на 20 минут. После этого добавьте 1 яйцо, 1 столовую ложку любого растительного масла, перемешайте. Если волосы длинные, увеличьте состав вдвое.

Нанесите получившуюся массу на волосы, распределите по всей длине от корней до кончиков. Смойте маску, используя шампунь, через полтора часа. Не смывайте смесь слишком горячей водой, такая как белок свернется.

  • Фруктовая маска: насыщает пряди витаминами, тонизирует и увлажняет их.

Ингредиенты: 4 столовые ложки груши, 1 куриное яйцо, по столовой ложке свежевыжатого сока лимона и репейного масла (можно заменить его оливковым, касторовым или миндальным).

Способ приготовления:перемешайте все составляющие.

Маску наносят за полчаса до мытья волос. Используйте шампунь, чтобы вымыть маску с шевелюры.

  • Кефирная маска: освежает и очищает нормальные кудри.

Ингредиенты: 3 столовые ложки черного хлеба, кефир, столовая ложка растительного масла.

Способ приготовления: залейте хлеб кефиром, когда он размякнет, добавьте масло, перемешайте.

Нанесите маску на полчаса, смойте с помощью шампуня.

  • Маска с петрушкой: обладает восстановительным эффектом.

Ингредиенты: 2 желтка домашних куриных яиц, 2 столовые ложки оливкового или репейного масла, столько же коньяка и сока петрушки.

Если вам сложно отжать сок из петрушки, приготовьте настой: залейте 2 столовые ложки петрушки стаканом кипятка, накройте крышкой. Через полчаса настой готов.

Способ приготовления: перемешайте все ингредиенты, разотрите их, чтобы получить однородную массу.

Нанесите маску на пряди, через час смойте с шампунем. После этого разведите яблочный уксус в воде в расчете 2 столовые ложки на один литр воды. Ополосните волосы раствором.

  • Огуречная маска: питает и освежает шевелюру.

Ингредиенты: 3 столовые ложки мякоти огурца, столовая ложка меда, ¼ стакана воды.

Способ приготовления: очистите огурец от кожуры, измельчите мякоть, добавьте мед и подогретую воду.

Нанесите состав на волосы на 40 минут, после чего смойте маску с шампунем.

  • Маска из тимьяна: придает волосам блеск.

Ингредиенты: 2 горсти травы тимьяна, пол-литра минеральной воды.

Способ приготовления: разотрите тимьян в ступке, закипятите минералку и бросьте туда траву. Остудите и процедите раствор.

Нанесите настой на вымытые локоны и оберните голову махровым полотенцем на четверть часа.

  • Травяная смесь: питает волосы.

Ингредиенты: по одной столовой ложке листьев подорожника, шалфея, крапивы и цветков ромашки аптечной, стакан воды, 200 грамм ржаного хлеба.

Способ приготовления: измельчите травы, залейте их кипятком. Настой выдержите один час, после чего процедите и добавьте хлеб. Размешайте до однородной массы.

Вотрите массу в корни локонов, оберните голову полотенцем. Через пару часов смойте водой, шампунь можете не использовать.

Уход за нормальными волосами совсем несложен. Берегите свою шевелюру, а она порадует вас, ведь все будут завидовать вашему внешнему виду.

Источник: https://bladeq.com/ukhod/za-normalnyim-tipom-volos

Нормальные волосы. Уход за нормальными волосами дома: шампуни, ополаскиватели, кондиционеры и маски

Красота и Здоровье   Уход за телом   Красота волос   Маски для волос

Нормальный тип волос сегодня встречается гораздо реже, чем раньше. Если раньше редкостью считались жирные или слишком сухие волосы, то сегодня всё наоборот, и причин для этого более чем достаточно.

Как выглядят нормальные волосы

Обычно нормальные волосы густые и эластичные, отличаются здоровым и ровным цветом, легко расчёсываются и укладываются. Обладательницам этого типа волос не требуется часто мыть голову, так как они долго сохраняют привлекательный вид: ведь эти волосы практически здоровы, и не так подвержены воздействиям внешней среды, как сухие, жирные или тонкие.

Уход за нормальными волосами

Однако уход необходим и нормальным волосам, иначе они легко могут «сменить тип», или начнут тускнеть, ломаться и выпадать. Своевременный уход за нормальными волосами позволит надолго сохранить их силу и привлекательность.

Мытье нормальных волос

Нормальные волосы можно мыть раз в неделю, лучше всего мягкой водой, и использовать шампуни именно для своего типа волос. Рекомендуется даже слегка разбавлять шампунь водой, а волосы перед мытьём тщательно расчёсывать.

Затем волосы надо равномерно смочить тёплой водой и полить разбавленным шампунем, чтобы он распределился по ним равномерно, а не попал на одно место.

Достаточно один раз намылить волосы шампунем, и мыть голову, массируя кожу подушечками пальцев.

После мытья рекомендуется использовать ополаскиватели с лекарственными травами. В домашних условиях можно приготовить много ополаскивателей для нормальных волос.

Ополаскивание нормальных волос

Отвар крапивы и лопуха добавляют в воду для ополаскиваниянормальных волос. Травы смешивают – листья крапивы (4 ст.л.), корень лопуха (2 ст.л.), заливают 1 ст.л. этой смеси стаканом кипятка, и держат на слабом огне 10 минут.

Настоем аптечной ромашки можно сразу ополаскивать волосы, добавив к нему 1 ст.л. уксуса – яблочного или виноградного. Надо положить в марлевый мешочек 2 ст.л. ромашки, и залить горячей водой – в том количестве, которое нужно для ополаскивания. Настой будет готов, пока вы будете мыть голову.

Шишки хмеля и траву вереска смешивают в равных количествах, и заливают 0,5 стакана этой смеси литром кипятка. Когда заварится, выливают в воду для ополаскивания. Сок лимона можно добавить к любому составу для ополаскивания волос, а также просто в воду. Волосы в любом случае станут более послушными и будут легче расчёсываться.

Домашние шампуни для нормальных волос

Используя народные рецепты, можно приготовить дома замечательные шампуни для мытья волос любого типа, в том числе и для нормальных волос.

Очень хорош шампунь с окопником – травой, обладающей целебными свойствами, и издавна использующейся в народной медицине. Нужен именно окопник лекарственный: этот вид очень известен в Европе – он растёт у ручьёв и рек, возле болот, на лугах, и вообще в любых местах, где почва влажная.

Сухое корневище окопника (15 г) заливают 100 мл воды и оставляют на 3 часа. Потом ставят на огонь и доводят до кипения при постоянном помешивании. Остужают отвар в закрытой посуде.

Когда остынет, процеживают, и смешивают жидкость с яичными желтками (2 шт.) и спиртом (4 ст.л.). Половину этого шампуня наносят на влажные волосы и массируют, потом смывают и повторяют ещё раз.

Кондиционер при использовании такого шампуня не требуется: волосы становятся мягкими, а кожа головы успокаивается.

Для приготовления домашних шампуней часто используют марсельское мыло. Это особое французское мыло, созданное ещё в средние века, и содержащее только природные компоненты – оливковое масло и т.д.

Поскольку химических добавок в нём нет, то обильной пены оно тоже не образует, зато прекрасно подходит для любых целей: с ним можно мыть руки и принимать душ, стирать бельё и убирать помещения – оно отмывает любую грязь, но при этом не приносит вреда коже или волосам.

Шампунь с травами и марсельским мылом готовят отдельно для тёмных, и отдельно для светлых волос. В первом случае используется шалфей, а во втором – ромашка.

Сухой шалфей или ромашка (8 ст.л.), мята (1 ст.л.), листья розмарина (2 ст.л.), вода (600 мл), марсельское мыло тёртое (55 г), эфирное масло мяты или эвкалипта (3 капли), водка (2 ст.л.). Все травы надо залить водой в кастрюле, довести до кипения и 10 минут варить на медленном огне.

Сняв с огня, настаивать полчаса, потом процедить, слить жидкость в другую кастрюлю, добавить мыло, снова поставить на слабый огонь, и мешать, пока мыло полностью не растворится. Когда смесь остынет, к ней добавляют смешанные с водкой эфирные масла.

Готовый шампунь выливают в плотно закрывающуюся ёмкость и ещё 3-4 дня держат в тёплом месте. После этого им можно пользоваться.

Кондиционеры для нормальных волос

С ромашкой можно приготовить кондиционер для нормальных волос (для тёмных волос подойдут измельчённые скорлупки грецкого ореха). Сухие цветки ромашки (скорлупки ореха) (1 ст.л.) заливают 100 мл кипящей воды и настаивают 10 минут. Потом процеживают, настой смешивают с соком лимона (6 ст.л.) и остужают. Наносят на влажные волосы после мытья шампунем. Смывать не надо.

Если волосы начали тускнеть, приготовьте кондиционер с полевым хвощом. В его состав входят и другие травы – коровяк и крапива. Все травы (по 1 ч.л.) заливают 500 мл кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Остывший настой массирующими движениями втирают в кожу головы и ополаскивают через 3-4 минуты.

Красивыми и блестящими нормальные волосы станут, если использовать в уходе за ними ароматическое масло для волос. Можно приготовить такую смесь: миндальное масло (50 мл), масло жожоба (2 ст.л.

) и любое эфирное масло, запах которого вам нравится (20-30 капель).

Втереть смесь в кожу головы массирующими движениями, обернуть голову полотенцем, и держать полчаса или час, потом вымыть голову, как обычно.

Можно также приготовить лосьон для укладки, который будет прекрасно держать волосы. Воду надо взять дистиллированную (250 мл), добавить к ней 1 ч.л. мёда и подогреть в кастрюльке.

Потом добавить уксус (всего несколько капель) и любое эфирное масло (30 капель). Этот лосьон наносят на волосы после мытья головы, и укладывают их, как обычно.

Если вы купались в бассейне или море, то после мытья головы ополосните волосы водой с лимонным соком – 1 ст.л. на 1 л воды. Волосы снова станут мягкими, и к ним вернётся блеск.

Примерно раз в неделю нужно делать массаж головы, способствующий росту волос. Для укрепления волосяного фолликула применяют массаж волос: руку запускают в волосы, берут их растопыренными пальцами и слегка приподнимают несколько раз подряд. Можно повторять несколько раз в течение дня.

Маски для нормальных волос

Компрессы и маски для волос нужны нормальным волосам так же, как и ослабленным, тонким, окрашенным и т.д. Их нужно делать хотя бы один раз в неделю, чтобы волосы сохраняли свой блеск, оставались мягкими и шелковистыми.

Хорошо поддерживает здоровье волос маска с кефиром, яйцом и какао: она делает их густыми, а причёску – объёмной. Кефир (0,5 стакана), смешать с яйцом и какао (1 ч.л.), и этой смесью как следует намазать голову.

По мере высыхания надо смазывать ещё, пока вся смесь не закончится, потом прикрыть голову плёнкой, сверху обмотать полотенцем и держать около 20 минут. Голову вымыть детским шампунем, а ополоснуть отваром крапивы.

Укрепляет корни волос маска с коньяком, мёдом и крупной солью. Все ингредиенты взять по одному стакану, тщательно смешать, вылить в банку, плотно закрыть и поставить на 2 недели в тёмное место. Мёд лучше взять липовый или гречишный. Когда смесь будет готова, её наносят на волосы на один час, прикрыв плёнкой и тёплым полотенцем. Смывать можно без шампуня – эта маска с успехом его заменяет.

Маска с кедровыми орешками укрепляет волосы, придаёт им объём, блеск и ускоряет рост. Эту маску называют сибирской. Надо растолочь очищенные кедровые орехи (горсть), и понемногу добавлять воду, до получения густой кашицы. Воды добавить примерно 2 ст.

л. Смесь выкладывают в керамический горшочек и ставят на полчаса в нагретую до 150 градусов духовку. Должно получиться «молочко»; его надо каждый день, в течение 2-х недель, втирать в кожу головы. При необходимости через 2 месяца курс можно повторить.

Расчёсывать нормальные волосы следует несколько раз в течение дня – не меньше 2-х раз в день, осторожно и медленно. Старайтесь реже сушить волосы феном, или используйте при сушке защитные средства – муссы и спреи. Не следует, однако, ложиться спать, если волосы полностью не высохли – это вредно.

Чтобы кончики волос не секлись, надо подрезать их раз в месяц: так с них снимается стресс, а общее состояние улучшается.

Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Красота и здоровье волос

Уход за телом

Красота и Здоровье

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/normal-hair.html

За нормальными волосами тоже нужен уход

Если вы довольны тем подарком, которым одарила вас природа, наделив густыми, искрящимися на солнце волосами, возможно, вы относитесь к 15 % женщин с нормальным типом волос. Чтобы удостовериться в этом — присмотритесь, легко ли они расчесываются, как долго сохраняют после мытья привлекательный вид, легко ли поддаются укладке?

Для точного определения типа своих волос воспользуйтесь простым методом. Часа через 2 после мытья волос приложите к корням сухую салфетку.

Слегка заметное жировое пятнышко — волосы нормальные; всякое отсутствие следа – сухие, и весьма отчетливое жирное пятно — ваши пряди обладают избыточной жирностью.

Нормальные волосы необходимо беречь и ухаживать за ними, а по мере возникновения проблем – лечить.

Как ухаживать и от чего беречь?

Уход за нормальными волосами включает набор обычных процедур:

  • мытье 1 раз в 7 – 10 дней с последующим ополаскиванием;
  • массаж волосистой части головы;
  • компрессы и общеукрепляющие маски.

Какие опасности могут подстерегать вашу прекрасную шевелюру? На первый план выходят, пожалуй, возрастные изменения, когда ухудшается обмен веществ, усвоение витаминов и других компонентов, которым мы обязаны красотой своих локонов.

Следующая опасность исходит от всего, что мы подразумеваем под словом «экология». Это вредные примеси, содержащиеся в воде и в воздухе, палящие лучи солнца, переохлаждение от зимних морозов, повышенный радиационный фон.

Очень важно грамотно относиться к выбору средств ухода за волосами.

к меню ↑

Выбираем шампунь

При выборе шампуня первым делом обратите внимание, соответствует ли он вашему типу волос, а также на его состав. Самыми безопасными поверхностно – активными веществами, которые составляют основу любого шампуня, являются теа лаурил сульфат и теа лаурет сульфат.

Качественный шампунь в своем составе содержит до 40 компонентов. Последними в списке компонентов стоят консерванты. Чем их меньше, тем продукт лучше. Проверяйте срок годности. Не желательно использовать шампунь 2 в 1. Эти компоненты желательно применять по отдельности.

Если вам приходится часто мыть голову — используйте нейтральные шампуни, Очень бережно очищают волосяной покров детские шампуни. Перед нанесением шампуни — разбавьте ее водой прямо в ладошке, чтобы не вызвать сухость кожи головы. Подушечками пальцев массируем кожу головы с нанесенным на нее шампунем. Затем смываем образовавшуюся пену и споласкиваем свои локоны бальзамом – ополаскивателем.

к меню ↑

Домашние маски для нормальных волос

Ваша беззаботная жизнь в окружении беспроблемных волос, может неожиданно осложниться по любой из вышеуказанных причин. Чтобы не допустить выпадения, болезненные изменения в их структуре, специалисты советуют регулярно использовать готовые маски или самостоятельно готовить их из продуктов, которые наверняка найдутся на каждой кухне.

Очень важно вовремя заметить возникшую проблему и определиться со способом спасения ваших приболевших локонов. Маски, имеющие определенную направленность, делают перед каждым мытьем головы.

Профилактические маски для нормальных волос можно делать реже.

Продолжительность масок от 30 до 60 минут. Для активизации действия, голова с нанесенной маской, каждый раз утепляется с помощью пленки и полотенца. Затем смываем и сущим естественным путем.

Проблема – выпадение волос

Рекомендуемые маски:

Приготовить 2 стакана настоя на 5 травах (ромашка, календула, шалфей, крапива, шишки хмеля), взятых по 1 ч. л. Ст. ложки кефира взбить с яйцом и смешать с остывшим травяным настоем. Полученную смесь нанести на голову.

Делаем настой из календулы, ромашки листьев крапивы в 1 стакане кипятка. После процеживания добавляем по 1 ст. ложке жидкого меда и прополиса.

Проблема – отсутствие блеска

Рекомендуемые маски:

3 ст. ложки йогурта в блендере смешать с мякотью яблока или груши.

В пюре из спелых ягод облепихи добавить, такое же количество белой глины, развести смесь 2 ст. ложками молока.

Проблема – слабый рост волос

Рекомендуемые маски:

Смешиваем равные количества настойки стручкового перца, репейного масла и воды. Наносим на корни волос, ограничив время ее пребывания 20 минутами. Затем тщательно смываем с применением шампуня.

Взбиваем 1 желток с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой коньяка, добавляем 1 ст. ложку репейного масла. Наносим на волосы и корни. Смываем через 50 – 60 минут с применением шампуня.

Питающая маска: взбиваем сырое яйцо с 2 – мя ст. ложками домашнего творога и 1 ст. ложкой сметаны.

Если приведенные рецепты масок, будут использоваться регулярно и правильно, можно избавиться от приобретенных проблем с вашими кудрями и не допустить появления новых.

к меню ↑

Увлажняем нормальные волосы

Миф о том, что уход за нормальными волосами – вещь излишняя, мы уже развеяли. Теперь поговорим об увлажнении волос. Самый простой путь для этого – использование увлажняющих бальзамов – ополаскивателей или кондиционеров.

Прекрасно подходят для этих целей ополаскиватели домашнего приготовления, сырьем для которых являются лекарственные травы.

к меню ↑

Рецепты ополаскивателей

  • Настой аптечной ромашке – это отличное средство для ополаскивания волос: 2 ст. ложки соцветий залить стаканом кипятка. Через 20 минут процеженный ополаскиватель готов к применению. Добавление в него 1 ст. ложки яблочного уксуса обеспечит прекрасный блеск вашим кудрям.
  • 1ст. ложку смеси крапива и корня лопуха запарить на 10 минут стаканом кипятка. Полученный настой добавлять в воду, предназначенную для полоскания.

к меню ↑

Когда, чем и как следует расчесывать вашу шевелюру

Возможно, данный подзаголовок вызовет улыбку. Но не спешите, здесь также есть определенные тонкости.

Выбираем расческу

Расческа не должна быть слишком густой и иметь острые зубья. Наиболее ценны деревянные или роговые расчески. Их использование поможет избежать множества проблем, которым бывают, подвержены волосы.

От расчесок из искусственных материалов лучше избавиться. Образуемое ими статическое электричество, создает электрический разряд, который негативно сказывается не только на состоянии волос, но и на всем организме.

Не следует « терзать» расческой влажные после мытья волосы. Дайте им высохнуть и спокойно расчесывайте: длинные пряди, начиная с кончиков, короткие, начиная от корней.

Процедура расчесывания щеткой способствует не только очищению волос и кожи головы, но и массажирует их, улучшая кровообращение. Ей желательно уделять ежедневно около 5 минут.

к меню ↑

Что еще «любят» наши волосы

Если бы наши пряди обрели речь, они бы рассказали, как важен для их здоровья наш рацион питания. Ведь именно оттуда к ним поступают вещества, которые им необходимы для роста, красоты и здоровья.

к меню ↑

Чему, несомненно, будут «рады» ваши локоны?

  • витамину А, которым богата морковь, яичный желток и печень;
  • витамину Е, содержащемуся в орехах и растительных маслах;
  • цитрусовым, капусте, болгарскому перцу, черной смородине, которые обеспечит их витамином С;
  • мясо, птица, крупы, молочные продукты «побалуют» вашу шевелюру витаминами группы В.

И, последний совет — не боритесь с естественной текстурой вашей шевелюры, а умело используйте ее при выборе стрижки или укладки.

Источник: http://HealHair.ru/uhod-za-volosami/normalnie-volosy.html

Уход за нормальными волосами

Все представительницы прекрасного пола мечтают о послушных, гладких и шелковистых локонах, являющихся неотъемлемой частью гармоничного и привлекательного женского образа. Однако добиться идеального состояния шевелюры очень непросто.

Например, обладательницам сухих волос постоянно приходится вести борьбу с ломкостью и секущимися кончиками, а дамам, имеющим локоны жирного типа, — с неприятным сальным блеском и тусклостью. И только счастливицы, наделенные от природы нормальными волосами, не испытывают практически никаких неудобств.

Им не нужно ежедневно мыть голову, тратиться на дорогостоящие восстановительные процедуры и специальные ухаживающие средства, а их прическа долго держит форму даже в ветреную погоду.

Многие считают, что уход за нормальными волосами не требует особых усилий, и, может быть, в какой-то мере так оно и есть.

Однако это вовсе не означает, что локоны данного типа можно вообще оставить без внимания, ведь при неправильном обращении они со временем утрачивают былую красоту и становятся чрезмерно сухими или, наоборот, жирными.

Чтобы избежать возможных неприятностей, за нормальными волосами необходимо следить так же тщательно, как и за остальными. И чем раньше вы начнете это делать, тем дольше ваша шевелюра будет радовать вас своим здоровым, сияющим и ухоженным видом.

Признаки нормального типа волос

Прежде чем изучать тонкости ухода за нормальными волосами, необходимо удостовериться, что вы являетесь обладательницей локонов именно такого типа, а не сухих или жирных. Для этого можно провести простой тест. Помойте голову и, выждав 2–3 часа, приложите к прикорневой зоне тонкую бумажную салфетку.

Слегка прижмите ее к коже головы и подержите в течение 30 секунд, затем оцените результат. Если на салфетке осталось отчетливое жировое пятно, ваши волосы — жирного типа. Если сальное пятно практически незаметное — нормальные. Отсутствие каких-либо следов будет свидетельствовать о том, что у вас сухие волосы.

Кроме этого, можно ориентироваться и на другие визуальные признаки, характерные для того или иного типа волос. Например, нормальным локонам присущи следующие особенности:

  • здоровый блеск;
  • мягкость, гладкость и эластичность;
  • послушность (нормальные волосы легко расчесываются и укладываются в прическу);
  • длительное сохранение формы после укладки;
  • практически полное отсутствие перхоти;
  • умеренная жирность кожи головы;
  • отсутствие эффекта наэлектризованности;
  • минимальное количество секущихся кончиков;
  • продолжительное сохранение объема после мытья;
  • отсутствие необходимости частого мытья головы (нормальные волосы выглядят опрятно даже после 2–3 дней после мытья).

Читать ещё  Уход за тонкими волосами

Понаблюдайте внимательно за своими локонами: насколько быстро они пачкаются, легко ли укладываются в прическу, как долго держат форму и объем. Если у вас действительно нет серьезных проблем с шевелюрой, то просто обеспечьте ей надлежащий уход, рекомендованный для волос нормального типа.

Как правильно ухаживать за нормальными волосами

Несмотря на то что волосы нормального типа не доставляют своей обладательнице особых хлопот, при небрежном и невнимательном отношении их состояние может измениться не в лучшую сторону: со временем локоны потускнеют, начнут быстро засаливаться или, наоборот, станут чрезмерно сухими и ломкими. Если вы хотите надолго сохранить силу и привлекательность своей шевелюры, вам нужно знать простейшие правила ухода за ней:

  • Старайтесь расчесывать волосы не менее 4–5 раз в день. Особенно важно делать это перед сном, тщательно прочесывая каждую прядь от самых корней до кончиков в течение нескольких минут. Благодаря таким нехитрым манипуляциям вы значительно улучшите кровообращение в коже головы, ускорив тем самым поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной или смешанной щетиной либо широкий деревянный гребень, на который можно капнуть 3–5 капель любимого эфирного масла.
  • Мойте голову по мере загрязнения (примерно раз в 2–3 дня). Слишком частое проведение водных процедур приводит к тому, что естественная защитная смазка, покрывающая волосы, не успевает восстанавливаться, из-за чего локоны становятся более уязвимыми для внешних воздействий.
  • Для мытья головы следует использовать только теплую воду, поскольку горячая сильно сушит волосы и способствует активизации сальных желез, а холодная провоцирует нарушение кровообращения в коже головы.
  • Используйте шампуни и бальзамы, предназначенные специально для нормальных волос (такие средства должны иметь соответствующую пометку). Также можно применять универсальную продукцию, подходящую для всех типов локонов. Если вам приходится по каким-либо причинам часто мыть голову, пользуйтесь мягким шампунем, например детским. Не забывайте после каждого мытья головы наносить на локоны бальзам или кондиционер (желательно, чтобы эти средства были из той же серии, что и шампунь).
  • Волосы нормального типа, как и любого другого, нежелательно сушить феном. Если такая необходимость все же возникает, старайтесь сначала подсушивать локоны полотенцем (не растирая), а уже потом использовать фен, включенный на среднюю или низкую скорость.
  • Регулярно делайте маски, являющиеся важной составляющей базовой программы ухода за нормальными волосами. Они могут быть как фабричными, так и домашними, приготовленными из натуральных продуктов.
  • Обязательно носите головные уборы (летом, чтобы защитить волосы от воздействия ультрафиолета, а зимой — от мороза и ветра). Старайтесь выбирать изделия из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух и не провоцируют электризацию волос.
  • Сведите к минимуму использование электрических приборов для укладки (утюжков, щипцов и плоек). Если совсем обойтись без таких приспособлений невозможно, обязательно защищайте волосы от перегрева с помощью специальных средств.
  • Ведите правильный образ жизни — грамотно питайтесь, принимайте витамины, избегайте стрессов, уделяйте достаточно времени отдыху и избавьтесь от вредных привычек (если они у вас есть).
  • Для того чтобы волосы нормального типа выглядели ухоженными, рекомендуется регулярно (раз в 2–3 месяца) подстригать кончики. Это процедура предотвращает расслоение локонов и придает им здоровый вид.

Читать ещё  Укрепление волос в домашних условиях

Конечно, полностью оградить волосы от негативных воздействий извне затруднительно, но если вы будете регулярно соблюдать перечисленные рекомендации, вам наверняка удастся избежать множества проблем с шевелюрой.

Домашние средства по уходу за нормальными волосами: рецепты

Для того чтобы осуществлять полноценный уход за локонами, не обязательно использовать фабричные средства, ведь шампуни, ополаскиватели, кондиционеры и маски легко можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись рецептами, представленными ниже.

Домашний шампунь

Данное средство прекрасно очищает локоны от загрязнений, придает им мягкость, шелковистость и красивый блеск.

Ингредиенты:

  • 15 г желатина;
  • 150 мл фильтрованной воды;
  • 1 сырой яичный желток.

Способ приготовления:

  • Разведите желатин в воде, перемешайте, чтобы не было комочков, и оставьте на полчаса для набухания.
  • Добавьте в полученный состав желток и тщательно взбейте.

Домашний бальзам

Бальзам, приготовленный по этому рецепту, питает и увлажняет волосы, наполняет их жизненной силой и сиянием. Держать такое средство на волосах рекомендуется не менее 20 минут.

Ингредиенты:

  • половина спелого банана;
  • половина зеленого яблока;
  • 10 г тмина;
  • 50 мл апельсинового сока (натурального).

Способ приготовления:

  • Разомните банан вилкой, а яблоко натрите на самой мелкой терке или измельчите в блендере.
  • Смешайте банановую и яблочную кашицы, добавьте тмин и апельсиновый сок и взбейте готовую массу венчиком.

Домашний ополаскиватель

Такое средство отлично укрепляет волосы, придает им мягкость и роскошный блеск. Ополаскиватель рекомендуется использовать после каждого мытья головы.

Ингредиенты:

  • 30 г сушеной крапивы;
  • 15 г сухих цветков ромашки;
  • 15 г сушеной череды;
  • 500 мл кипятка.

Способ приготовления:

  • Смешайте лекарственное сырье и залейте кипятком.
  • Дайте смеси настояться 30–40 минут, затем процедите приготовленный раствор и используйте его по назначению. При желании вы можете готовить ополаскиватели и из других лекарственных трав, обладающих питательными, увлажняющими и укрепляющими свойствами (лопуха, мать-и-мачехи, календулы, розмарина).

Читать ещё  Уход за волосами осенью

Домашний кондиционер

Это средство прекрасно освежает и укрепляет волосы, делает их более сильными и прочными. Использовать домашний кондиционер рекомендуется 2–3 раза в неделю, выдерживая его на локонах в течение 5–7 минут.

Ингредиенты:

  • 20 мл лимонного сока;
  • 80 мл сока алоэ;
  • 5 капель эфирного масла лаванды или розмарина.

Способ приготовления:

  • Смешайте сок лимона с соком алоэ.
  • Добавьте в полученный состав эфирное масло и перемешайте.

Домашние маски

Майонезная

Уже после первого применения такой маски вы заметите, что ваши волосы стали невероятно мягкими, шелковистыми и блестящими.

Ингредиенты:

  • 30 г майонеза;
  • 1 взбитое сырое яйцо;
  • 20 мл теплого масла (оливкового или подсолнечного).

Приготовление и применение:

  • Смешайте майонез с взбитым в пену яйцом.
  • Добавьте растительное масло, перемешайте и распределите готовую маску на влажных прядях.
  • Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и теплый платок.
  • Выждите 30–40 минут, а после промойте волосы водой с шампунем.

Сметанная

Такая маска отлично увлажняет и питает волосы, укрепляет корни и придает шевелюре роскошный блеск.

Ингредиенты:

  • 30 г сметаны;
  • 30 г мягкого творога;
  • 2 сырых яичных желтка.

Приготовление и применение:

  • Смешайте сметану с творогом и разотрите до однородности.
  • Добавьте взбитые желтки, перемешайте и нанесите приготовленный состав на влажные локоны.
  • Утеплите голову полиэтиленом и толстым полотенцем и оставьте на 40 минут.
  • Смойте маску проточной водой с шампунем.

Прополисная

Маска на основе прополиса питает и увлажняет волосы, делает их более гладкими и мягкими, а кроме того, помогает бороться с перхотью.

Ингредиенты:

  • 10 г прополиса;
  • по 20 г сушеных цветков ромашки и календулы;
  • 200 мл кипятка;
  • 20 г меда.

Приготовление и применение:

  • Высыпьте ромашку и календулу в термос и залейте кипятком.
  • Дайте лекарственному сырью настояться около 60 минут.
  • Процедите готовый настой, добавьте в него мед и прополис.
  • Все перемешайте и распределите жидкую смесь на влажных волосах.
  • Наденьте на голову шапочку для душа, сверху оберните полотенцем и оставьте на 40–50 минут.
  • Ополосните локоны водой.

Если вы являетесь счастливой обладательницей волос нормального типа, не забывайте, что они, так же как и любые другие, нуждаются в регулярном уходе.

В противном случае их состояние со временем может ухудшиться, и тогда вашим локонам понадобится серьезное лечение, требующее значительных временных и материальных затрат.

Берегите то, чем вас так щедро наградила природа, сейчас, ведь лишиться такого дара гораздо проще, чем потом вернуть его обратно.

pixabay.com

Источник: http://OnWomen.ru/normalnye-volosy.html

Уход за нормальными волосами: полезные советы

Считается, что уход за нормальными волосами самый простой. В этом есть доля правды. Такие локоны хорошо держат укладку, не требуют ежедневного мытья, не нуждаются в дорогих процедурах по восстановлению. Однако поддерживать их здоровье не просто нужно, а необходимо. 

Уход за нормальными волосами: основные правила

Нормальный тип прядей – мечта любой женщины. Они всегда выглядят здоровыми и ухоженными, не секутся, не ломаются, не путаются, легко расчесываются. На ощупь они мягкие, эластичные, упругие. Отличаются природным блеском. Грамотный уход за нормальными волосами не требует много времени и сил.

Главное, запомнить базовые правила:

  1. Мыть голову 1 раз в 3 дня. Вода должна быть теплой. Слишком горячая струя стимулирует выработку сального секрета, из-за чего пряди могут быстро пожирнеть. Холодная, наоборот, снижает работоспособность желез, уменьшает кровообращение. Это ухудшает поступление питательных веществ к луковицам и стержням. Неправильный выбор температуры ослабляет, истончает волоски, лишает естественного сияния, может привести к интенсивному выпадению.
  2. Перед нанесением шампуня, его необходимо разбавить водой, чтобы не вызвать раздражение кожи головы. Намыливать нужно именно кожные покровы. Тщательно промассировав голову, средство смывают. В процессе, пена очистит всю длину и кончики.
  3. Пользоваться ополаскивателями из лекарственных трав.
  4. Использовать гребни с широкими зубьями при расчесывании влажных прядок. Они наносят минимальный вред структуре волосяного стержня. Для сухих волос желательно использовать деревянную массажную щетку с прорезиненными зубчиками.
  5. Расчесывать минимум 4-5 раз в день. Особенно тщательно нужно проводить процедуру перед ночным отдыхом. Необходимо наклонить голову и пройтись щеткой по прядям от корней до кончиков. Расчесывание должно длиться не менее 5 минут. Оно улучшит кровоток, увеличит питание луковиц.
  6. Косметическая продукция должна отвечать типу локонов. Желательно, чтобы линейка ухаживающих средств была от одного производителя.
  7. 1 раз в 7 дней использовать маски. По желанию можно приобрести готовую продукцию или приготовить домашние смеси.
  8. Отказаться от ежедневного применения укладочных средств. Перед сном их обязательно нужно удалять с волос.
  9. Носить головные уборы соответственно сезону. Отказаться от изделий из синтетических материалов.
  10. Исключить слишком тугие резинки, заколки.
  11. Сушить естественным путем. Если необходимо применить фен он должен работать на прохладном воздухе. Минимальное расстояние от прибора до головы – 30 сантиметров.
  12. Плойку, утюжок рекомендуется использовать не чаще 1 раза в месяц. После этого необходимо пройти курс восстанавливающих процедур.
  13. 1 раз в 2-3 месяца ровнять кончики в парикмахерской. Они больше всего подвержены повреждениям и структурным изменениям. Процедура позволит избавиться от сечения, сохранит оптимальный баланс влаги в стержне.

Как ни странно, но уход за нормальным типом волос невозможен без сбалансированного питания. Благотворно воздействуют на здоровье волосяного стержня мясо, рыба, птица, яйца, сыр, молоко, соя, морепродукты, бобовые. Они богаты белком, который укрепляет связь фолликула с кожей головы, уплотняет структуру стержня, предотвращает потерю.

Меню должно быть богато пищей, содержащей витамины А, С, Е. Это морковь, орехи, растительные масла, цитрусовые, капуста, черная смородина, болгарский перец, крупы.

Немаловажным условием здоровья локонов является отказ от вредных привычек, качественный, полноценный отдых, избегание стрессов, переживаний.

Выбор шампуня

Правильный шампунь – гарантия здоровых, ухоженных, красивых волос. Для нормального типа подходят средства с уровнем рН от5,5 до 7. В их составе могут значиться витаминные комплексы, экстракты растений. Следует отказаться от покупки моющих товаров, в состав которых входят SLS, силиконы, парабены.

Среди популярных шампуней стоит выделить:

  • Nivea Hair Care Classic Care Shampoo. Экстракт орхидеи, протеины шелка, никотиновая кислота усиливают циркуляцию крови, ускоряют клеточное деление, улучшают питание фолликул кислородом. Полезные компоненты решают проблему выпадения, придают мягкое сияние, облегчают расчесывание;
  • шампунь с протеинами Himalaya Herbals. Дынное дерево и масло подсолнечника обволакивают стержни по всей длине, закрывают чешуйки кутикулы, предотвращают потерю влаги. Защищают от агрессивного воздействия внешних факторов, делают локоны мягкими, послушными, упругими;
  • Korres Aloe and Dittany Shampoo. Вытяжка алоэ и дикого бадьяна качественно очищает от загрязнений, возвращает здоровый блеск, дарит мягкость, облегчает расчесывание;
  • L’Oreal Professionnel Mythic Oil Shampoo Normal to Fine Hair.Имбирное масло, цветки османтуса тонизируют, увлажняют, питают, восстанавливают поврежденные участки. Дарят мягкость, гладкость, сияние, здоровый внешний вид.

Качественный уход за нормальными волосами склонными к жирности также обеспечивается благодаря правильно подобранному шампуню. Хорошо себя зарекомендовало облепиховое очищающее средство отNatura Siberica.

Арктическая малина, марокканское, облепиховое масло, перечная мята очищают, освежают, питают, останавливают воспаление.

Полезные вещества стимулируют кровоток, активизируют синтез кератина, уплотняют структуру стержня, дарят природное сияние.

Специалисты не рекомендуют использовать шампунь 2 в 1 (с кондиционером). Средства нужно применять по отдельности. Желательно, чтобы они были одной торговой марки. Лечебные шампуни, например, от перхоти можно использовать только курсом.

Кондиционер для волос

Настоящий спаситель от жесткой воды и средство №1 после шампуня – кондиционер. Он помогает сделать волосы блестящими, мягкими, послушными, защищает от агрессивных факторов внешнего воздействия.

Выбирают косметический продукт, исходя из проблемы, которую требуется решить:

  • нормализация баланса влаги, насыщение питательными компонентами;
  • восстановление поврежденных участков;
  • защита от воздействия приборов, работающих на высоких температурах (плойка, утюжок, фен);
  • устранение статического электричества (применяются в холодное время года);
  • выравнивание структуры локонов, придание блеска.

Кондиционеры могут быть смываемые, несмываемые и глубокого проникновения, работающие как маски. Ухаживающую косметику желательно выбирать в тандеме с шампунем. Стоит избегать средств, в составе которых значатся силиконы. Они вымывают питательные вещества из прядей.

Домашние средства

Уход за нормальными волосами в домашних условиях можно дополнять использованием народных средств. Они не направлены на лечение. Их основная цель – поддерживать здоровье, красоту, силу, природное сияние локонов.

Популярными домашними процедурами являются маски, которые способны предотвратить появление серьезных проблем. Они защитят от раздражения, появления секущихся концов, ломкости, выпадения.

Любую маску нужно наносить за 1 час до мытья головы. Для усиления эффекта голову покрывают полиэтиленовой пленкой, утепляют платком или махровым полотенцем:

  • смешать по 15 грамм ромашки, липы, крапивы, влить 200 миллилитров кипятка. Настоять, через 30 минут отфильтровать осадок. Добавить к настою немного корок ржаного хлеба. Через 15 минут распределить по прядям;
  • соединить по чайной ложке меда, пюре мякоти алоэ, 10 миллилитров свежевыжатого лимонного сока, взбитый желток;
  • в 125 миллилитров кефира добавить яйцо, 5 грамм какао. Смесь нужно наносить в несколько слоев, по мере высыхания предыдущих. Маску нужно держать 20 минут. Голову лучше помыть детским шампунем, затем, ополоснуть отваром крапивы;
  • смешать в емкости по 250 миллилитров коньяка, меда, крупной поваренной соли. Перемешать, плотно закрыть, спрятать в затемненное место на 14 дней. Смывать можно без использования шампуня. Маска не только укрепляет, но также очищает кожу, волосяные стержни;
  • растолочь крупный персик в пюре, добавить 15 миллилитров персикового масла. Хорошо втереть в корни, распределить по локонам.

Для поддержания здоровья прядей маски достаточно использовать 1 раз в 7 дней. Курс обычно составляет 10 процедур.

Уход за нормальными волосами народными средствами обязательно должен включать ополаскивание. Самостоятельно приготовленные целебные растворы смягчают жесткость воды, удаляют остатки шампуня, облегчают расчесывание, обогащают питательными компонентами.

Ополаскиватели способны контролировать работу сальных желез, укреплять корни, делать цвет интенсивным, дарить естественный блеск.

Источник: https://hair-luxury.ru/uxod/uhod-za-normalnymi-volosami-pravila.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.