Уход за нормальной кожей лица

Содержание

Уход за нормальной кожей лица

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.

О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим.

При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте.

То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.

И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск.

Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне.

Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.

Характерные признаки нормальной кожи лица

Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:

  • ровная, гладкая текстура;
  • эластичность, упругость, подтянутость;
  • маленькие, почти незаметные поры;
  • отсутствие сухих, шелушащихся участков;
  • отсутствие хронической склонности к воспалению (появлению угревой сыпи, гнойничков, комедонов);
  • минимальная склонность к жирному блеску;
  • комфортные ощущения после умывания (нет чувства стянутости);
  • приятный бежево-розовый оттенок;
  • низкая чувствительность к внешним воздействиям (неблагоприятным погодным условиям, косметическим средствам).

По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным — женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов.

Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) — все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи.

Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.

Читать ещё  Уход за сухой кожей лица

Рекомендации по уходу за нормальной кожей лица

Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Очищение

Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду.

Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек).

Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.

Тонизирование

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.

Увлажнение

Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении.

Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты).

Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.

Питание

Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей.

При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные).

К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).

Защита

Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха).

С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу.

В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.

Читать ещё  Как избавиться от красных точек на ногах

Дополнительные советы

  • Старайтесь правильно питаться. Злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, мучными изделиями и сладкими газированными напитками, равно как и чрезмерное увлечение диетами, может привести к возникновению различных проблем с кожей.
  • Соблюдайте питьевой режим (употребляйте ежедневно не менее полутора литров чистой воды) — это поможет вам избежать обезвоживания кожи.
  • Уделяйте достаточно времени отдыху, спите не менее 8 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. По возможности избегайте стрессов.
  • Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, препятствуя нормальному клеточному дыханию, а это прямой путь к образованию черных точек, прыщей и прочих неприятных явлений.
  • Периодически делайте самомассаж лица. Такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, способствует активизации обменных процессов в клетках, укрепляет мышечную ткань и предотвращает раннее появление морщин.
  • Всегда наносите кремы, маски и другие ухаживающие средства только на чистую кожу, в противном случае частицы грязи могут глубоко проникнуть в поры и спровоцировать возникновение воспалительного процесса.
  • Не используйте для умывания лица обычную водопроводную воду, содержащую посторонние примеси. Для этих целей больше подойдет фильтрованная или отстоянная вода (иногда ее можно заменять травяными отварами или теплой молочной сывороткой).
  • Обладательницам нормальной кожи не стоит использовать косметические средства, предназначенные для других типов эпидермиса. Это касается не только кремов, лосьонов и масок, но и скрабов (слишком мягкий пилинг вряд ли даст нужный эффект, а смеси с грубыми абразивными частицами могут повредить кожу и нарушить липидный баланс в клетках).

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи.

А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.

Маски для нормальной кожи лица: рецепты

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

Состав:

  • 30 г геркулесовых хлопьев;
  • 100 мл горячего молока;
  • 30 мл растительного масла;
  • 30 г вязкого меда.

Приготовление и использование:

  • Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
  • Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
  • Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
  • Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.

Читать ещё  Уход за кожей вокруг глаз

Клубничная маска с творогом для молодой и зрелой кожи

Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.

Состав:

  • 3 крупные ягоды клубники;
  • 50 г жирного творога.

Приготовление и использование:

  • Разомните ягоды вилкой в кашицу и смешайте ее с творогом.
  • Нанесите полученную массу на лицо массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
  • Несколько раз ополосните кожу поочередно прохладной и теплой водой, а после смажьте ее питательным кремом.

Картофельная маска с молоком и яичным желтком для увядающей кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом — помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.

Состав:

  • 1 сырая картофелина;
  • 50 мл теплого молока;
  • 1 яичный желток.

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенный от кожуры картофель на терке.
  • Добавьте к полученной кашице молоко и желток и перемешайте.
  • Нанесите картофельную маску на лицо на 30 минут, затем умойтесь настоем из мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях.

Морковная маска с пшеничной мукой и капустным рассолом для молодой кожи

Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.

Состав:

  • 1 некрупная морковь;
  • 30 г пшеничной муки;
  • 10 мл капустного рассола (можно заменить лимонным соком).

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенную от кожуры морковь на терке.
  • Добавьте к полученной кашице муку и рассол.
  • Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на лицо.
  • Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Огуречная маска со сметаной и оливковым маслом для всех возрастов

Маска из огуречной мякоти — одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.

Состав:

  • 1 свежий огурец;
  • 30 мл масла из оливы;
  • 50 г сметаны (20 %).

Приготовление и использование:

  • Натрите огурец (предварительно очищенный от кожуры) на терке.
  • Полученную кашицу смешайте с остальными компонентами.
  • Нанесите огуречную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Умойтесь прохладной водой.

Тыквенная маска с миндальным маслом для зрелой и увядающей кожи

Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.

Состав:

  • небольшой ломтик тыквы (без кожуры);
  • 30 мл миндального масла.

Приготовление и использование:

  • Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками, залейте холодной водой и отварите до готовности.
  • Остудите готовую тыкву и разомните ее в кашицу.
  • Добавьте масло, перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой, а после смажьте кожу питательным кремом.

Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса.

Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе — своей привлекательности и неотразимости.

pixabay.com

Источник: http://OnWomen.ru/normalnaya-kozha-lica.html

Нормальная кожа

Нормальная кожа – здоровый цвет лица и ухоженный вид

Кожа – показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы – раз ни сухая и не жирная, значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Какая она нормальная кожа?

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и комбинированной она отличается следующими характеристиками:

  • упругостью,
  • гладкостью,
  • здоровым цветом лица,
  • эластичностью, и, как следствие ,отсутствием морщинок,
  • ровной поверхностью,
  • отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
  • отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
  • ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным – обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации.

Но такое состояние кожи – плод кропотливого труда и заботы о своем здоровье.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

Правила ухода за нормальной кожей лица

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил.

Очищение

Очищение нормальной кожи предполагает не только бережное и качественное удаление макияжа, но и регулярные ежедневные процедуры, проводимые утром и вечером.

Утреннее умывание

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Ежедневное вечернее умывание

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства – мыло с нейтральным уровнем рН или пенка.

Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания.

А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

Снятие косметики

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Тонизирование

Главное достоинство нормальной кожи – идеальный уровень увлажненности, здоровый цвет лица и упругость. Сохранить и поддержать эти характеристики позволяет своевременное и регулярное тонизирование кожи.

Добиться нужного эффекта позволит применение тоников для нормальной кожи, настои целебных трав (ромашки, петрушки, мяты, алоэ, зеленого чая, календулы) и косметический лед на их основе домашнего приготовления.

Тоник для нормальной кожи

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Тонизирующие настои

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры.

Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям.

Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Косметический лед

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру.

Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост – кусочком льда лицо протирается по массажным линиям.

При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Увлажнение

Нормальная кожа, в отличие от сухой, не нуждается в слишком питательных, регулярно используемых средствах. Самое главное – обеспечить ей нужный уровень увлажненности.

Поэтому легкого дневного крема летом после умывания и увлажняющего крема или геля на ночь зимой будет вполне достаточно.

Это одно из самых главных правил ухода за нормальной кожей – нанесение увлажняющих средств летом с утра, а зимой после вечернего умывания.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений – есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко. В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент – соблюдение питьевого режима, предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день, включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

Питание кожи

Правильное питание – залог здоровья кожи, но в случае с нормальной, применение питательного крема является обязательным только после 25 лет. В этом возрасте уменьшается выработка коллагена и проявляются первые возрастные изменения. Но это вовсе не означает, что до 25 лет нормальную кожу ничем подпитывать не нужно.

В любом возрасте для ухода за нормальной кожей рекомендованы питательные маски, обладающие разным эффектом – увлажняющие, подтягивающие, тонизирующие и т.д.

Регулярное использование масок позволяет обеспечить нормальной коже полноценное питание. Маски подбираются в зависимости от возраста – для молодой, зрелой или увядающей кожи.

Это могут быть составы домашнего приготовления или фабричного производства от известных косметических брендов.

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Защита

Хотя нормальная кожа является сама по себе самодостаточной – нужно только соблюдать правила ухода за ней, не прибегая к дорогостоящим специальным средствам и программам, она нуждается в надежной защите от ветра, мороза и УФ-излучения.

Избыточный, неправильный загар, долгое пребывание на ветру и холоде, могут вызвать пересушивание и покраснение даже на нормальной коже.

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее – лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

Залог здоровья нормальной кожи

За здоровый вид нормальной кожи отвечает несколько факторов.

Общее здоровье организма

Во-первых, здоровье организма в целом.

Любые недомогания, особенно проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспалительные заболевания, связанные с приемом антибиотиков, тут же находят отражение в потускневшем цвете лица, шероховатости, стянутости и истончении кожи, появлении морщинок и высыпаний. Поддерживая собственное здоровье и вовремя уделяя вниманию возникшим недомоганиям можно существенно продлить и здоровье кожи.

Гормональный фон

Во-вторых, на состоянии нормальной кожи мгновенно отражается выработка гормонов. При отсутствии явных недомоганий кожа может дать знать о начале серьезных проблем с эндокринной системой. Гормональный фон может контролироваться и выравниваться, но делать это нужно под наблюдением специалиста.

Возраст человека

В-третьих, цвет, структура и общее состояние кожи, конечно, зависит от возраста. После 25 лет кожа, не имеющая видимых изменений, начинает стареть. Даже, если морщинок пока не видно, то ее эластичность, упругость, цвет начинают потихоньку меняться.

Это связано исключительно с возрастными изменениями в организме. Предотвратить их нельзя, а вот поддержать нормальное состояние кожи вполне возможно, если соблюдать все вышеозначенные правила ухода, справедливые и для возрастной кожи.

После 25 лет рекомендуется использование специальной серии средств для ухода за возрастной нормальной кожей. Производители предлагают широкую линейку продуктов для женщин после 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 и 60 лет.

Каждая серия отличается составом, включающим в себя фруктовые кислоты, антиоксиданты, вещества, провоцирующие выработку коллагена, восстановление липидного слоя и должного уровня увлажненности.

Питательные и тонизирующие маски для нормальной кожи

Освежающее, тонизирующее, подтягивающее и питательное воздействие масок на нормальную кожу неоценимо. Наносится маска на все лицо и шею за исключением области глаз и губ.

Предлагаем несколько наиболее эффективных и простых в применении рецептов:

Увлажняющая и питательная грушевая маска

Не большую грушу нужно натереть на мелкой терке. К двум столовым ложкам этой кашицы добавить столовую ложку оливкового масла и нанести на лицо. Оставить кашицу на 20 мин. и смыть затем теплой водой.

Освежающая маска из листьев салата

Нарезанные листья зеленого салата пропускают через соковыжималку. К 2 столовым ложкам сока добавляют 1 ст. ложку оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Полученную смесь наносят на лицо на 20-30 минут и смывают теплой водой.

Медово-лимонная питательная маска

К столовой ложке меда добавляют 10 капель лимонного сока и наносят на лицо на 20-30 минут. Смывают такую маску прохладной водой.

Освежающая и тонизирующая «голливудская» маска

Две столовые ложки кукурузной или овсяной муки смешивают с яичным белком и взбивают в крепкую пену. Смесь наносят на лицо на 20 минут. Смывают водой комнатной температуры при помощи ватного диска или тампона осторожными движениями. Затем умывают лицо сначала теплой, а потом холодной водой, после чего аккуратно промокают салфеткой.

Ухаживающие средства для нормальной кожи

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней.

  • Во-первых, обязательно на упаковке должна быть надпись «для нормальной кожи». Есть средства, рекомендованные для двух типов кожи. Например, для нормальной  и комбинированной или для сухой и нормальной кожи. В этом случае стоит ориентироваться на собственные ощущения. Если речь идет об обладательнице нормальной кожи со склонностью к сухости, то ей вполне подойдут средства для сухой и нормальной кожи и т.д.
  • Во-вторых, средства для нормальной кожи ориентированы на поддержание достаточного уровня влаги. Поэтому в их составе обязательно должны быть такие вещества, как magnesium, sodium (natrium), potassium (kalium), обеспефивающие увлажнение и сохранение этого эффекта. Хорошо, если в состав средств для нормальной кожи входит экстракт жожоба, гарантирующий должную эластичность и упругость кожи.
  • Во-вторых, подбирать косметические средства необходимо по возрасту (о этом говорилось выше). В кремов и масок для зрелой кожи должны входит бета-каротин. «работающий» на омоложение кожи, предотвращающий ее старение и нейтрализующий свободные радикалы. Ещё одна важная составляющая таких средств – антиоксиданты (витамины С и Е), обеспечивающие нормальный обмен веществ и вывод свободных радикалов. Кремы и маски для нормальной кожи часто содержат ретинол (витамин А), отвечающий за регенерацию клеток кожи.

: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица

Источник: http://webdermatolog.ru/kozha/tipyi/normalnaya_kozha/

Уход за нормальной кожей лица: обзор 3 средств по уходу за нормальным типом кожи

  • Характеристики нормальной кожи лица
  • Этапы ухода
  • Выбор косметики
  • Косметологические процедуры
  • Обзор средств

Нормальная, она же идеальная, кожа встречается примерно у одного человека из тысячи. И этот человек не знает таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. Обладательницы нормальной кожи не боятся новой косметики и редко, если вообще, бывают у косметолога. 

За нормальную мы с небольшим допуском примем кожу, склонную к жирности или сухости в умеренном проявлении. Такая кожа может: отличаться слегка расширенными порами на носу и незначительным блеском в Т-зоне; шелушиться и страдать от сухости зимой.

Главное в уходе за нормальной кожей — не навредить: не пересушить, с одной стороны, а с другой — не спровоцировать закупорку пор. 

Обладатели нормальной кожи не знают таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. © iStock

Поэтапно распишем уход за нормальной кожей: от демакияжа до солнцезащиты.

Очищение

Современные продукты для умывания позволяют тщательно очистить кожу, не нарушая ее гидролипидную мантию: вместо агрессивных щелочных гелей используйте мягкие пенки или мицеллярную воду.

Не забывайте, что лучше всего с растворением средств макияжа справляются кремовые и масляные текстуры —  молочко или гидрофильное масло.

Увлажнение

Вода жизненно необходима всем системам организма, и наша кожа — не исключение. В среднем она состоит из жидкости примерно на 70%. Снижение уровня влаги ведет к самым неприятным последствиям:

  • сухости;
  • шелушениям;
  • преждевременным морщинам.

Чтобы поддерживать оптимальный баланс увлажнения в клетках кожи, регулярно используйте увлажняющую косметику. И исключите из ухода спиртовые тоники и сухую глину в пакетиках.

Даже самой беспроблемной коже в холодное время года пригодится дополнительная подпитка.

 Крем с такими ингредиентами, как масло ши или какао, укрепляет защитный барьер кожи, что помогает ей противостоять холоду и ветру.

Защита

Пока идут споры о необходимости солнцезащитных средств в городе, рекомендуем не забывать о них хотя бы на пляже. Ультрафиолет не только ускоряет старение кожи, но и способствует развитию онкологических заболеваний.

При уходе за нормальной кожей главное — не навредить. С одной стороны — не пересушить, а с другой — не спровоцировать закупорку пор. © iStock

Итак, что же должно стоять на полке в ванной комнате, если у вас нормальная кожа? 

  1. 1

    Мицеллярная вода — чтобы удалить даже самый стойкий макияж.

  2. 2

    Пенка для комфортного умывания утром и вечером.

  3. 3

    Хороший увлажняющий крем — в качестве основного ежедневного ухода.

  4. 4

    Крем для век — просто потому, что обычный крем для лица не подходит для нежной кожи вокруг глаз.

  5. 5

    Очищающая и увлажняющая маски для воскресных спа-процедур в домашних условиях.

Понадобится также легкий гоммаж или кислотный пилинг: регулярное отшелушивание отмерших частичек эпидермиса ускоряет процесс обновления клеток, возвращает коже сияние и помогает лучше усвоить активные ингредиенты из кремов и сывороток.

Основные этапы ухода за нормальной кожей — очищение, увлажнение, питание, защита. © iStock

После 30 можно раз в 6–12 месяцев проходить курс процедур для профилактики раннего старения. Подобрать технику, которая сработает наилучшим образом именно в вашем случае, поможет косметолог-эстетист.

  • Мицеллярная вода с маслами для снятия стойкого макияжа, GarnierВ комплексе с очищающими частицами мицеллами масла растворяют даже самые стойкие косметические продукты: тональный крем, тушь, подводку и жидкую матовую помаду. Стараниями тех же масел это средство не оставляет после себя ощущения стянутости, что точно понравится обладательницам склонной к сухости кожи.
  • Очищающий гель для умывания Ultra Facial, Kiehl’sКлассическое средство с гелевой текстурой сделает умывание более мягким благодаря формуле с маслами авокадо и абрикосовых косточек, а также скваланом — это вещество хорошо совместимо с нашим собственным кожным жиром.
  • Тканевая маска «Увлажение и свежесть» для нормальной и комбинированной кожи, GarnierТканевые маски завоевали популярность во всем мире, а конкретно у этого средства удобные лекала, а пропитки хватит даже для кожи рук. В составе: гиалуроновая кислота — для увлажнения, экстракт зеленого чая — для свежести и борьбы со свободными радикалами. 
  • Аква-флюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal ParisНа смену обычным кремам пришло новое поколение увлажняющих средств. Особенность флюида в том, что, соприкасаясь с кожей, он превращается в жидкость и мгновенно впитывается. А за счет сока алоэ и гиалуроновый кислоты в составе увлажняет кожу в течение 72 часов.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-normalnoj-kozhej/

Часть 2. Уход за кожей лица разных типов. Как правильно ухаживать за кожей лица

Красота и Здоровье   Уход за лицом   Гимнастика лица

Повседневный уход за любой кожей призван решить три задачи: очищение, смягчение и защиту от вредных воздействий внешней среды.

С кожи удаляются частички ее собственной жизнедеятельности, пыль, декоративная косметика, создаются оптимальные условия для всех ее жизненно важных функций: дыхательной, теплообменной, выделительной, защитной и др. Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенный способ очищения — умывание водой.

Однако роговой слой под действием воды способен к набуханию. По этой причине мы придерживаемся рекомендаций умывания только по утрам. Для очищения кожи вечером советуем использовать лосьоны, жидкие кремы, растительное масло, соки и пр.

Напоминаем: не следует часто пользоваться мылом или мыльным кремом — они сушат кожу.

Очень полезно кратковременное действие холодной воды и протирание ее льдом (но только утром — холодные процедуры на ночь могут спровоцировать бессонницу); умывание теплой или горячей водой ускоряет увядание кожи, расширение пор, увеличение сухости при сухой коже и жирности при жирной.

Смягчение кожи в домашних условиях осуществляется с помощью смягчающих кремов, косметических масок, лосьонов, растительного масла, масляных компрессов. Смягчающе действует на кожу профилактический (гигиенический) и лечебный массаж лица, шеи. Наносить крем нужно надавливающими или похлопывающими движениями.

Кожа воспринимает крем только в минимальных количествах. Кожа лица за одну косметическую процедуру может поглотить не более 0,75 г жира. Толстый слой крема на коже, особенно если оставить его на ночь, вместо пользы может принести ощутимый вред. Утром крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу.

Излишки влаги и крема убирают. Вечером, после очищения кожи лосьоном, крем наносят ватным тампоном, смоченным в воде, солевом растворе или настое трав. В защите нуждается любая кожа. Никто из нас не застрахован от ветра, солнечных лучей, холодного или чересчур влажного воздуха, а значит, этому надо как-то противостоять.

Уход за нормальной кожей лица

Практически в большинстве случаев уход за кожей лица проводится утром и вечером.

Утренний уход за кожей. Ополосните лицо мягкой водой комнатной температуры (или слегка прохладной) без мыла или протрите кусочком льда по направлению кожных линий. Мылом не пользуйтесь.

При нормальной коже его применяют 2—3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица промокните полотенцем: его прикладывают к лицу с небольшим нажимом.

Осушают лицо после любого умывания, независимо от типа кожи.

Совет: нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются преждевременные морщины.

Если после ополаскивания или протирания льдом на лицо наносится крем, можно при промокании оставить на коже немного влаги. Однако перед выходом на улицу лицо нужно промокнуть досуха.

Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем.

При нормальной чувствительности кожи для ее очищения вместо воды (льда) можно пользоваться лосьонами, а также жидкими кремами.

Смягчение кожи. Желательно пользоваться нежирными кремами.

Наносите крем тонким слоем легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев по кожным линиям: на лбу — по направлению роста бровей к волосам на голове, вокруг глаз — от внутреннего угла по верхнему веку к наружному, от наружного угла по нижнему веку к носу, а на нем — по спинке к боковой поверхности к верхнему краю ушных раковин. В этих местах крем нужно наносить четвертым (безымянным) пальцем. На щеки и подбородок наносите крем охватывающими движениями ладоней. Можно провести массаж по крему чайной ложкой, нагретой в горячей воде (в стакане или под струей из водопроводного крана). Ложка не должна быть слишком горячей (сделайте пробу на руке). Массаж проводят по кожным линиям лица, по коже шеи и верхней части груди. Продолжительность сначала 2 мин, потом до 5 мин. Процедура улучшает кровообращение. Крем лучше впитывается в кожу. Она быстрее увлажняется. После массажа кожу промокают салфеткой.

Защита кожи. Нормальная кожа специальной защиты не требует! Ею служит дневной макияж. Тем, у кого расширены кровеносные сосуды на лице, для защиты кожи в зимнее время рекомендуется пользоваться кремами, не содержащими влаги, или гусиным топленым жиром, внутренним топленым свиным салом, а также оливковым, кукурузным, подсолнечным маслом.

Вечерний уход за нормальной кожей. Вымойте лицо мягкой водой, приятной на ощупь. Применять белые туалетные мыла с кремом желательно 3 раза в неделю. Более грубые сорта мыла могут вызвать пересушивание кожи.

Вместо мыла желательно использовать кефир, простоквашу или желток, растертый с растительным маслом. Одно из указанных средств следует нанести по направлению кожных линий за 2—3 мин до умывания ватным тампоном или просто пальцами.

Вместо умывания лицо можно очищать готовыми лосьонами или лосьонами, приготовленными в домашних условиях.

Уход за сухой кожей лица

В зависимости от возраста, характера питания, состояния нервной системы количество жира в коже меняется. Нарушение нормального салоотделения неблагоприятно отражается на коже.

Она становится шершавой, менее эластичной, резче выражается ее рисунок, появляются трещины, увеличивается чувствительность к солнечным лучам, ветру, высоким и низким температурам, начинает шелушиться, легко раздражается и покрывается красными пятнами.

Особенно сухой бывает кожа щек и на висках, а кожа лба, носа, носогубных складок и подбородка часто даже лоснится. Она плохо переносит умывания водой даже с пережиренным мылом. А потом покрывается мелкими чешуйками. Создается впечатление, что кожа как будто обсыпана мукой.

Сухость возрастает, и кожа уже не переносит умывания с мылом. Более того, даже после умывания только водой она часто покрывается красными пятнами, горит. Затем становится дряблой, все больше покрывается морщинками, которые сначала появляются около углов глаз (так называемые «гусиные лапки»).

Солнце, ветер, холод и жара ускоряют и усугубляют эти процессы. Если за такой кожей начать своевременный и тщательный уход, то можно сохранить на продолжительное время ее красоту, сберечь от увядания.

Очищение сухой кожи. Сухую кожу очищают только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная вода сужает сосуды, от этого кожа становится дряблой, морщинистой, горячая расширяет сосуды и поры и тоже делает кожу дряблой. На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат.

Очень хороши для нее воздушные процедуры. Солнечные процедуры рекомендуется принимать только ранним утром.

Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или любой имеющийся под рукой жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Уход за жирной кожей лица

Местами усиленного выделения кожного сала являются лоб, нос, подбородок, задняя поверхность шеи, места между лопатками, область грудины, большие складки кожи, подмышечные впадины, паховые складки, волосистая часть головы.

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания:

Правильный режим питания. Желательно есть 4—5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из рациона или резко ограничить. Следует употреблять овощи и фрукты, молочные продукты, отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, отказаться от кофе, копченостей.

Часто жирную кожу и плохой цвет лица имеют те, кто страдает запорами. В этом случае рекомендуется следить за кишечником, принимать послабляющие вещества (отвар чернослива, простоквашу, кефир, кору крушины, пурген), ставить клизмы. Желательно чаще бывать на море и солнце, заниматься туризмом и спортом.

Зимой рекомендуется общее облучение кварцем.

Утренний уход за жирной кожей. Вымойте лицо теплой водой с мылом, ополосните водой комнатной температуры и промокните полотенцем. Жирная кожа хорошо переносит умывание с мылом, любую воду, спиртовые растворы, вытирание и растирание полотенцем. Все это способствует хорошему очищению кожи и массирует ее.

Совет: умывание очень горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. Горячей водой следует умываться один раз в неделю при общем мытье, а после ополаскиваться холодной, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Если кожа сразу после умывания становится жирной, ее дополнительно протирают лосьоном.

Вечерний уход за жирной кожей лица. Снимите дневной крем, декоративную косметику, пыль, скопившуюся за день.

Хорошо очищает кожу косметическое мыло, которое можно приготовить так: 100 г детского мыла настругать ножом или натереть на терке, залить 1/2 л крутого кипятка, затем помешивать до полного растворения (лучше в эмалированной посуде). Раствор нагревать 2—3 мин. Во время подогрева в него добавить 2 ч. л.

борной кислоты, после подогрева — 1 ч. л. нашатырного спирта и 1 ст. л. 3% -ной перекиси водорода. Из полученного мыла взбивают пену, наносят ее на лицо ватным тампоном, влажной губкой или пальцами круговыми движениями по кожным линиям.

Для усиления очищающего действия на мыльную ватку или губку насыпают мелкую соль и питьевую соду, либо то или другое. Пену смывают с лица сразу или после высыхания теплой водой, лицо споласкивают прохладной водой и вытирают полотенцем насухо. Соль и сода применяются в зависимости от степени загрязнения кожи и чувствительности ее к этим средствам.

Уход за смешанным (комбинированным) типом кожи

Кожу некоторых людей нельзя отнести к какому-либо одному из трех основных типов кожи. У них, как правило, у глаз, на висках и на шее кожа сухая, а нос, лоб и подбородок покрыты обильным слоем жировой смазки. Такой тип кожи является следствием неправильного ухода за ней.

Вечером, когда вы наносите на лицо ночной крем, нос, лоб и подбородок следует оставить без крема (на этих участках кожи естественной смазки достаточно). Чтобы не навредить жирной коже, надо правильно ухаживать за лицом.

Следует пользоваться двумя типами средств и ухаживать за жирными участками кожи — как за жирной кожей, а за сухими — как за сухой.

Уход за лицом
Красота и Здоровье

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/face-care/care-skin.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.