Уход за кожей лица зимой

Содержание

Как ухаживать за кожей лица зимой

Уход за кожей лица зимой

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

1. Уход за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

2. Уход за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

  • не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
  • избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
  • используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
  • выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
  • не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

  • ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
  • в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
  • отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

  • не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
  • избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
  • ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
  • самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

3. Жизненные ситуации, в которых важно не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
  • постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
  • регулярно проветривайте помещение.

Коротко о том, как ухаживать за кожей лица зимой

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

Источник: https://lifehacker.ru/winter-skin/

Уход за кожей лица зимой: советы косметологов и правила

Уход за кожей лица зимой: советы косметологов и правила

Во время холодов кожа нуждается в особом деликатном уходе, ведь, помимо негативного воздействия окружающей среды, она испытывает стресс и дома.

Советы косметологов по уходу за кожей лица зимой сходятся на интенсивном питании, увлажнении и защите. Из-за работы отопительных приборов в помещении дерма испытывает недостаток влаги, а холодный воздух на улице только усугубляет ситуацию.

Соблюдая некоторые особенности ухода за кожей лица зимой, можно довольно комфортно перенести морозный период.

Общие рекомендации

Чтобы предотвратить обезвоживание эпидермиса в холодный период, обязательно использование увлажняющих и питающих средств. В помещении, во время отопительного сезона, кожа теряет огромное количество влаги, поэтому ее необходимо восполнять изнутри и снаружи. Обильное питье и использование термальной воды, а также увлажняющих спреев может решить эту проблему.

В продаже имеется широкий ассортимент «зимней» косметики, которая предотвращает потерю влаги с поверхности кожи. Масла в составе таких средств образуют защитную пленку, благодаря чему сохраняется достаточный уровень увлажненности. Особый уход за кожей лица зимой невозможен без использования декоративной косметики.

Тональное средство и пудра создают дополнительный защитный слой.

Сезонные процедуры

Большинство салонных процедур по омоложению кожи, такие как пилинги, лазерная шлифовка и многие другие, рекомендуется выполнять в холодный период, так как летом высок риск появления пигментации. После таких косметических манипуляций верхний ороговевший слой отшелушивается и начинается усиленная регенерация.

Уход за кожей лица зимой, по совету косметологов, желательно дополнить мезотерапией или биоревитализацией. Такие процедуры глубоко увлажняют кожу, усиливая выработку гиалуроновой кислоты. Женщинам после 40 зимний уход за кожей лица можно сочетать с лазерным омоложением или RF-лифтингом.

Это великолепный способ сделать ее молодой и здоровой, благодаря таким процедурам улучшается эластичность, а контуры становятся более четкими. Уход за кожей лица зимой после 50 лет должен включать активные питательные кремы и маски.

Из салонных процедур лучше выбрать химический пилинг, он обеспечит активное обновление и омоложение эпидермиса, без риска гиперпигментации.

Уход за комбинированной кожей лица зимой

Дамам со смешанным типом кожи довольно сложно правильно подобрать хороший вариант ухода. На щеках и области вокруг глаз эпидермис испытывает нехватку влаги и нуждается в питании, а в Т-зоне, наоборот, – в подсушивании.

Зимой картина немного меняется, матирующие увлажняющие средства должны быть легкими и щадящими, от гелевых текстур желательно отказаться. Даже для ухода за жирной кожей лица зимой стоит использовать более насыщенные текстуры. В сухих отапливаемых помещениях эпидермис теряет много влаги и может появиться шелушение.

Не стоит пренебрегать питательными кремами, их можно использовать в вечернее время. Очищать лицо от макияжа и загрязнений лучше при помощи мицеллярной воды. Кислотные салонные пилинги прекрасно дополнят уход за комбинированной кожей лица зимой. Отзывы большинства дам после таких процедур говорят о быстром и заметном результате.

Исчезают шелушения, высыпания, расширенные поры, мелкие морщинки разглаживаются, цвет лица становится более ровным.

Нежная кожа вокруг глаз

Очень часто в теплое время года дамы игнорируют кремы для этой деликатной зоны. Зимой лучше этого не делать, ведь нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе. Из-за недостатка влаги она пересыхает, и «гусиные лапки» не заставят себя долго ждать.

К сожалению, избавиться от них гораздо сложнее, нежели предотвратить их появление. Особенно если морщинки уже имеются, необходимо использовать активный крем с насыщенной питательной текстурой на основе масел.

Такое средство можно использовать раз в неделю как маску, накладывая более плотным слоем на 10-15 минут, после чего излишки снимаются бумажной салфеткой.

Не стоит обделять вниманием и нежную кожу губ. В дневное время питательная помада или обычная гигиеническая станет отличной защитой от обветривания. В помещении можно воспользоваться бальзамом или блеском, это защитит от сухости. Сахарный скраб с добавлением любого косметического масла, изготовленный в домашних условиях, предотвратит появление шелушения и защитит губы от мороза.

Деликатная забота

Уходу за чувствительной кожей лица зимой стоит уделить особое внимание. Ведь чувствительность – это не тип, а состояние. Жирная или сухая, неважно: воспаление, раздражение, шелушение – основные ее признаки. Резкий перепад температур, недостаточная влажность могут очень негативно повлиять на состояние кожи.

Чтобы избежать проблем, необходимо правильно подобрать средства по уходу. Для очищения чувствительной кожи желательно использовать мягкие средства, такие как молочко или мицеллярная вода. Можно умываться минеральной водой без использования щелочных средств.

Увлажняющий лосьон или тоник после очищения восстановит гидролипидную пленку. В кремах для чувствительной кожи желательно содержание растительных масел, благодаря которым на поверхности образуется защитная пленка. Этот барьер защищает от негативного воздействия окружающей среды как на улице, так и в помещении.

Крем необходимо использовать не менее чем за час до выхода для полного его впитывания.

Интенсивное питание и увлажнение

Сухой коже лица необходима хорошая защита от внешнего воздействия. Главные спутники обладательниц данного типа кожи – раздражение, стянутость и шелушение. Однако регулярный и идеально подобранный уход поможет этого избежать. При выборе средств стоит отдавать предпочтение насыщенным текстурам на основе растительных масел.

Уход за сухой кожей лица зимой должен включать насыщенные увлажняющие и питающие кремы, обогащенные витаминами и натуральными экстрактами. Помимо утреннего и вечернего нанесения средств необходимо использовать увлажняющие спреи в течение дня.

Для макияжа лучше использовать косметику с кремовыми текстурами, содержащими большое количество увлажняющих компонентов.

Уход за кожей лица зимой в домашних условиях

У каждой женщины есть свои индивидуальные ритуалы по уходу. Однако во время холодов домашние процедуры имеют свои особенности, они необходимы для поддержания красоты и здоровья кожи. Рассмотрим поэтапно все шаги к прекрасной коже:

  • Очищение. Коже необходима чистота в любое время года, от этого зависит эффект от всех дальнейших манипуляций. Пренебрегать данным этапом не стоит, нужно лишь внести некоторые коррективы. Зимой лучше отдавать предпочтение деликатным очищающим средствам, таким как пенки или молочко. Вместо горячей воды лучше использовать кипяченую комнатной температуры, идеальной заменой станет минеральная вода или отвар трав.
  • Отшелушивание. Без качественного пилинга ни один даже самый дорогой крем не даст желаемого результата. Он просто не сможет попасть на более глубокие слои кожи через панцирь отмерших клеток. Однако использовать грубые скрабы в зимний период не стоит, они легко могут повредить эпидермис и снизить защитные функции. Лучше остановить выбор на мягких гоммажах и пилингах на фруктовых кислотах. Идеальным решением будет посещение косметолога.
  • Тонизирование. Желательно использовать лосьоны и тоники без содержания спирта. Помимо функции завершения очищения они еще и восстанавливают гидролипидный баланс на поверхности кожи, подготавливая ее к нанесению основного ухода.
  • Увлажнение – самая главная потребность кожи, независимо от ее типа, в любое время года. В холодный период нужно лишь отдавать предпочтение более насыщенным текстурам. Увлажняющее средство желательно использовать не менее чем за час до выхода на улицу. Также недостаток влаги прекрасно возмещают маски, которые можно делать 2-3 раза в неделю.
  • Питание. Насыщенные кремы и маски на основе натуральных растительных масел прекрасно питают кожу лица. Использовать их предпочтительно в вечернее время, особенно для ухода за зрелой и сухой кожей. Маски также можно использовать до 3 раз в неделю, они прекрасно восстанавливают защитные функции и возвращают мягкость и бархатистость.

Такие простые советы по уходу за кожей лица зимой помогут ей оставаться здоровой и красивой.

Домашние рецепты красоты

Не все магазинные средства справляются с поставленной задачей, а некоторые могут даже усугубить проблемы. На помощь в такой ситуации придут народные рецепты, не теряющие своей актуальности.

Для усиления эффекта увлажняющего крема в него можно добавить витамин Е или несколько капель натурального масла, например, миндального. Результат от такого средства будет намного лучше, но смешивать ингредиенты нужно непосредственно перед самым нанесением.

Самыми популярными домашними помощниками являются маски. Их разнообразие очень велико, любимыми ингредиентами являются мед, фрукты, молочные продукты. Также маски можно изготовить на основе масла авокадо, жожоба, оливы, ши, кокоса и многих других растений. При регулярном использовании они значительно преобразят кожу лица и помогут ей справиться с любыми агрессивными факторами.

Маска с медом и оливковым маслом готовится так: 1 ст. ложку масла подогреть на водяной бане, добавить 1 ч. ложку меда и нанести тонким слоем на лицо. Смыть через 20 минут с помощью лосьона или отвара ромашки. Такое средство обладает отличными питающими и восстанавливающими свойствами.

Маска со сметаной и яблоком – идеальная помощница для обладательниц жирной кожи. Для ее изготовления понадобится ½ натертого яблока и пара ложек сметаны. Готовую смесь наносим на 15-20 минут, затем смываем.

Маска из меда, яичного желтка и кокосового масла быстро решит проблему шелушения. Необходимо смешать все ингредиенты в равных пропорциях, масло предварительно растопить на водяной бане. Держать на коже не более 30 минут, затем смыть излишки при помощи лосьона.

Также очень популярны домашние скрабы, в основном используются сочетания таких продуктов, как соль, сахар, молотый кофе, овсяные хлопья, мед и масло. Прекрасной заменой магазинных пилингов является смесь ретинола и масла жожоба. Это средство вызывает ускоренное обновление кожи. Единственный возможный минус от подобных помощников – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Уход за телом

Зимой страдает кожа не только лица, но и тела. Дело тут, конечно, не в холоде, ведь одеваемся мы по погоде. Главный враг красоты кожи и волос – отопительные приборы. Можно приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха, но это решит лишь половину проблемы.

На работе, к сожалению, он помочь не сможет, поэтому бороться нужно другими методами. Для ухода за телом лучше использовать крема с жирной насыщенной текстурой. Их можно полностью заменить натуральным маслом, например, кокосовым или оливковым.

Так как на теле расположено гораздо меньше сальных желез, сухость и шелушение приходят почти сразу с теплом в батареях.

Многие женщины страдают от обезвоживания кожи, для решения этой проблемы необходимо лишь увеличить потребление жидкости, чаще наносить увлажняющие и питательные кремы и регулярно использовать скраб.

Уход за волосами

Из-за чрезмерной потери влаги волосы могут стать хрупкими и потерять свой прежний лоск. Для защиты от сухости необходимо наносить специальные спреи и регулярно поддерживать масками уровень увлажненности. Их можно купить в любом магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Лучшие домашние рецепты масок включают в себя следующие ингредиенты:

  • аптечные витамины (ретинол, токоферол);
  • касторовое масло;
  • кисломолочные продукты;
  • мед;
  • алоэ;
  • горчица и перец (для ускорения роста).

Маска со сметаной, медом и касторовым маслом преобразит волосы, сделает их мягкими и блестящими. Для ее изготовления требуется смешать ингредиенты в равных пропорциях и нанести не меньше чем на 60 минут, укрыв сверху пленкой. После этого смыть при помощи шампуня и нанести бальзам.

Кроме того, многие косметические компании выпускают специальные линии средств для ежедневного ухода в зимнее время. Такие шампуни и бальзамы имеют повышенную концентрацию масел и защитных компонентов.

Красота изнутри

Все вышеперечисленные методы поддержания красоты кожи и волос довольно эффективны. Однако не стоит забывать, что ключевую роль играет внутреннее состояние организма. Недостаток витаминов или несбалансированное питание очень пагубно воздействуют на здоровье человека.

Комплекс витаминов, правильный, здоровый рацион, а также достаточное потребление жидкости сведут на нет все проблемы с кожей. Льняное масло и рыбий жир придадут сияние и обеспечат дополнительное увлажнение изнутри.

Любите себя, заботьтесь о своем здоровье, и будьте прекрасны в любое время года!

Источник: http://fb.ru/article/26735/uhod-za-kojey-litsa-zimoy

Уход за лицом зимой – рекомендации для любого возраста и типа кожи

Здравствуйте! Скоро зима, поэтому все женщины хотят знать, как ухаживать за кожей лица. Стоит знать, что уход за лицом зимой отличается от летнего ухода, а подготавливать лицо к холодам нужно начинать осенью.

Влияние холодов на кожу лица

Почему зимой кожа требует особого ухода? Ветер, мороз, снег, сухой воздух в офисе, дома так сильно высушивают эпидермис, что он начинает шелушиться, стягиваться, вызывая неприятные ощущения.

Если вы вообще не будете ухаживать за кожицей своего личика, то скоро получите дополнительные морщины, покраснение, еще большее шелушение.

Еще осенью надо начинать осуществлять особый уход за лицом, а зимой прикладывать еще больше усилий по защите и уходу.

Именно в зимний период многие замечают изменение типа эпидермиса: у обладательниц жирной дермы сальные железы начинают вырабатывать меньше сала, а комбинированная дерма становится нормального типа. Обратите на это внимание, чтобы выбрать средства ухода согласно типу эпидермиса.

Очищение, увлажнение, питание

Основные этапы ухода остаются такими же, как и в другие времена года. Очищение проводите с использованием паровых ванночек.

Заваривать лучше всего ромашку, цветки липы, лепестки розы, календулу. Подержите лицо над паром 20 минут, чтобы поры хорошо раскрылись.

После этого проделайте скрабирование овсяными хлопьями, размоченными в молоке, кефире или йогурте. Эту процедуру надо проводить 1 раз в 7 дней.

Следующая процедура — увлажнение. Нанесите на личико увлажняющий крем, косметическое молочко или увлажняющие маски, о которых я расскажу ниже.

Для питания эпидермиса берите жирный крем с добавлением витаминов, растительных компонентов.
Только пользуйтесь им за 30-40 минут до выхода на мороз, излишки уберите бумажной салфеткой. Перед нанесением косметики, смазывание лицо жирным кремом, он защитит дерму от негативного влияния зимней погоды.

Читайте еще — как ухаживать за лицом после 50

Как увлажнить воздух в комнате

Зимняя погода наносит вред нашей коже, но больший вред наносит отопление, делая воздух в помещении излишне сухим. А сухой воздух наша кожа вообще «не любит»! Хорошо, если у вас есть увлажнитель воздуха, а если его нет!

Умельцы придумали такой способ увлажнения воздуха: возьмите пластиковую бутылку, обрежьте ножом выступы на донышке бутылки, наполните ее водой, поставьте между батареями горлышком вниз. По мере испарения, добавляйте в нее воду, вот вам и увлажнитель!

Кубики льда — прекрасный увлажнитель

Сделайте отвар из трав, которые я указала вверху по тексту, или из зеленого чая, залейте их в формочки для льда и каждое утро протирайте лицо.

Простой настой для протирания можно приготовить из семени льна: заварите 1 ч. ложку семян, дайте настояться 25 минут, процедите, протирайте лицо.

Правила по уходу дома

В домашних условиях тоже можно хорошо ухаживать за кожей лица, важно правильно определить ее тип. После определения типа, можно заняться масками.

Для жирной кожи подойдет маска из лимона и яичного белка: берете 2 ч. ложечки лимонного сока, взбиваете с белками 2 яиц, покрываете лицо яичной смесью в несколько слоев, держите 25 минут, смываете водой.

Для сухой кожи сделайте смесь из мёда и творога. Для этого смешайте 1 ст. л. творога и 2 ст. ложки мёда, нанесите на кожный покров, умойтесь через четверть часа.

Чувствительная дерма будет рада масочке, состоящей из молока, творога и огурца. Берите все по 1 ст. ложке, хорошо перемешайте. Подержите смесь на лице в течение 30 минут, потом смойте водой.

Нормальный эпидермис не откажется от маски, состоящей из ошпаренных горячим молоком геркулесовых хлопьев. Все ингредиенты берите по 2 ст. ложки. Смесь надо держать на лице 25 минут, потом смыть водой.

Для комбинированной кожицы подойдет состав из лука и мёда. Необходимо 2 ст. л. сока лука соединить с 2 ст.л. мёда, хорошо перемешать, нанести на кожу.

Увядающая кожа будет лучше выглядеть после нанесения такого состава: 2 ст. ложки голубой глины разбавить водой, добавить масло оливы, сметану. Подержите смесь на лице четверть часа, затем умойтесь теплой водой.

Рекомендации опытного специалиста

В преддверии холодов советы косметолога будут очень кстати. Многие женщины интересуются, зачем утром тщательно очищать кожу, если вечером она уже прошла эту процедуру?

Оказывается, наш зашлакованный организм за ночь через кожу выводит массу ненужных веществ. Если утром хорошо не очистить личико, а сразу нанести крем, то все вредные вещества снова уйдут внутрь. Поэтому, утреннее очищение — очень важная процедура.

Совет первый: утром, по массажным линиям нанести очищающее средство, оставить на 1 минуту, затем смыть мицеллярной водичкой.

Совет второй: слишком сухую кожицу надо очищать молочком.

Совет третий: после очищения идет тонирование по типу эпидермиса.

Совет четвертый: помимо этой ежедневной процедуры, следует проводить глубокое очищение 1 или 2 раза в неделю.

Совет пятый: не пренебрегайте питанием, увлажнением эпидермиса, чтобы избежать появления глубоких морщин.

Совет шестой: все средства наносить только по массажным линиям. Почему? Потому что вдоль массажных линий расположена лимфатическая система, а также волокна коллагена. Если будем наносить хаотично, то сами разрушим коллаген, отвечающий за упругость кожицы.

Совет седьмой: нельзя наносить крем после 22:30, утром будут отеки.

Рекомендации молодому поколению

Чем внешность больше всего огорчает подростков? Конечно появлением прыщей. Подростку необходимо тщательно ухаживать за своим личиком, проходя все этапы ухода:

  1. Проводить скрабирование дважды за неделю.
  2. Перед выходом на улицу наносить питательный крем, в составе которого имеются натуральные масла, животные жиры.
  3. Поутру, а также пред сном умываться легкой пенкой.
  4. В течение дня протирать кожицу легким тоником.
  5. Постоянно увлажнять кожу.
  6. Избавляться от акне и черных точек.

Источник: http://anisima.ru/uxod-za-licom-zimoj/

Зимний уход за кожей различного типа: особенности, основные правила

Визитной карточкой каждой женщины является ее лицо. Плохая экология, жизнь в мегаполисах, только ухудшают состояние кожи, поэтому за ней нужно регулярно и правильно ухаживать. Особенно важен зимний уход за кожей различного типа, ведь холодный воздух, ветер и недостаток витаминов в организме в первую очередь отражаются на коже лица.

О том, как правильно подходить к данной процедуре в зависимости от вашего типа кожи мы расскажем в предложенной статье.

Какие типы кожи бывают?

На фото: именно так выглядит сухая кожа зимой без должного ухода

Чтобы правильно подобрать средства и способы ухода за кожей, нужно предварительно определить ее тип.

Классическое деление на типы следующее:
1. нормальная – имеет равномерную окраску, упругая, гладкая, чистая. Отсутствуют различные дефекты: сухость, расширенные поры, угревые высыпания, сосудистая сетка. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры с мылом, косметические и декоративные средства;
2.

сухая – довольно часто встречаемый тип кожных покровов, очень чувствительна и требует ежедневного и тщательного ухода, т.к. быстро проявляются возрастные симптомы (пигментация, дряблость, вялость, шелушение);
3. жирная — также очень распространенный тип кожи.

Выглядит толстой, блестящей (из-за с излишнего выделения кожного сала), что провоцирует появление комедонов, угревой сыпи. Имеет тусклый цвет и напоминает шкурку апельсина;
4. комбинированная – чаще всего участки жирной кожи расположены в области лба, носа, подбородка и щек. На шее и вокруг глаз – кожа сухая.

При смешанном типе кожных покровов нужен различный уход, он зависит от участка, на который наносится средство.

Мы привели общее деление типов кожи, которое зависит от интенсивности выработки кожного сала.

В медицинской косметологии дополнительно выделяют такие виды:
чувствительную — она может быть как сухой, так и жирной,
куперозную — подходит для обладателей любого типа кожных покровов,
проблемную – кожа жирного или смешанного типа, которая часто подвержена угревым высыпаниям, воспалениям, раздражениям и аллергическим проявлениям.

Какие факторы влияют на вид и состояние кожи?

Зимний уход за кожей должен состоять из определенных этапов: очищение, питание с помощью кремов, маски

Любой тип кожи меняется в процессе взросления человека, это зависит от многих причин, к примеру, уровень гормонов в организме, вид питания, снабжаемость витаминами и микроэлементами, следование диетам или вегетарианству и др.

Значительное негативное воздействие на кожу оказывают стрессовые ситуации и сбои в балансе половых гормонов. Также внешние факторы отражаются на состоянии кожи, особенно это относится в холодному времени года.

Зимний уход за кожей должен быть очень тщательным и регулярным, т.к. холодный воздух, сильный ветер, кондиционированный и пересушенный воздух в помещении сразу же оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы.

Рассмотрим основные направления зимнего ухода и какие лучше использовать средства по уходу за лицом.

1 этап – очищение

На фото: основной этап ухода за кожей — умывание

Любую кожу нужно очищать, т.к. на ней постоянно происходит замещение отмерших клеток – новыми. Каждый человек на протяжении часа теряет более 500 тысяч кожных клеток, но такой процесс очищения не является достаточным.

Между частичками (кератиновыми) появляется грязь, кожное сало, пыль, что со временем приводит к образованию пленки, препятствующей дыханию и увлажнению кожи, а также создающей питательную среду для различных бактерий.

Обладательницам нормальной кожи следует умываться водой с мылом 1 раз в день, лучше вечером, чтобы очистить накопившиеся загрязнения. Также можно применять пенки, молочко для снятия макияжа. Скрабами не стоит увлекаться, достаточно 1 раза в неделю. После процедуры очищения, лицо протирается безспиртовым лосьоном, желательно содержащим растительные экстракты.

При сухой коже, следует как можно реже умываться простой водой, для этих целей лучше подойдет молочко и тоник, но именно для данного типа кожи.

Лучше если «смывки» будут с витаминными травяными экстрактами, натуральными маслами, что поможет защитить от раздражения липидный слой.

При сухой коже лица скрабом лучше не пользоваться, достаточно взять мягкие пилинговые средства или гоммаж для лица, но не чаще чем 1 раз в 10 дней.

Для жирного типа идеально подходит частое умывание водой и применение агрессивных очищающих средств, которые помогут снять с поверхности кожи жир, смешанный с косметикой и пылью. Мыло для жирного типа кожи не подходит, т.к. оно создает щелочную реакцию, что приводит к размножению микробов и микроорганизмов. Пенки и гели для жирной кожи имеют рН нейтральную или кислую среду.

Использовать скрабы и пилинги для жирной кожи следует 2-3 раза в неделю, но только при условии отсутствии воспалений и угревой сыпи на лице, чтобы не разнести инфекцию. Очень хорошо подойдет скраб для лица из овсяных хлопьев.

Завершающий этап очищения – протирание лица лосьоном, который восстановит на кожной поверхности кислотную защиту и приостановит салоотделение. Об основных правилах пользования скрабом, читайте в статье.

Ухода за кожей смешанного типа должен проводиться комплексно, более жирные участки обрабатываются гелем для жирного типа кожи и ополаскиваются водой.

Для сухих частей на лице используется молочко или сливки. Пилинг проводится только для жирного участка, стараясь не затрагивать сухой.

Лосьон также подбирается для различного типа кожи и соответственно обрабатываются определенные части лица.

2 этап – маски

После того как кожи лица очищена, приступаем к следующему этапу зимнего ухода за лицом – нанесение масок

После того как кожи лица очищена, приступаем к следующему этапу зимнего ухода за лицом – нанесение косметических масок. Они также подбираются исходя из задач, которые они должны решить и в зависимости от типа кожи. Предпочтение следует отдавать витаминным и питательным составам.

При сухом типе кожи использовать маски следует 2-3 раза в неделю, чаще всего нужно применять витаминизированные или содержащие масла для лица: агавы, жожоба, миндаля, кокоса, персика, какао.

Наносить маски для сухой кожи следует на очищенное лицо и зону декольте, выдержать 25-30 минут, смыть водой или лосьоном. Т.к. сухая кожа быстро пересыхает и шелушится (особенно в зимнее время), то 1-2 раза в месяц следует вместо питательной наносить увлажняющую маску.

Менее подвержена воздействию отрицательных температур жирная кожа, но она также нуждается в регулярном уходе. Маски для жирной кожи должны быть богаты витаминами (прополис), эфирными маслами (чайное дерево, розмарин), периодичность 1-2 раза в 10 дней, текстура маски должна быть легкой, гелевой, хорошо наносить маски-пленки.

Обладательницы угревой и проблемной кожи должны применять маски с глиной (белая, голубая), которые способны оздоровить кожу и подсушить воспаления. Достаточно делать процедуру 1 раз в 7 дней.
Маски для нормальной кожи следует чередовать: витаминные и увлажняющие маски, не чаще 1-2 раз в 10 дней. Более подробно о масках для проблемной кожи вы узнаете, прочитав статью.

При смешанной коже используются два вида масок, на жирные участки наносятся составы, подходящие для данного типа, на сухие – для сухого.

Зимой следует обратить особое внимание на кожу, которая склонна к появлению расширенных сосудов и воспалений.

Именно в холодное время года такая кожа сильно подвержена перепаду температур и повышенной влажности. К окончанию дня она становится шелушащейся, раздраженной.

Чтобы снять небольшое воспаление, перед нанесением маски следует приложить к лицу на 10-15 минут салфетку, смоченную в отваре ромашки или чистотела.

Оптимальное врем для нанесения маски – 21-23 часа, именно в это время кожа способна принять наибольшее число полезных компонентов. Не забывайте после снятия маски протереть лицо лосьоном.

Наиболее простая маска для питания любого типа кожи – морковная. Корнеплод небольшого размера натираем на терке, добавляем желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи) и немного сока лимона (жирная кожа). Наносим состав на лицо и вокруг глаз, для питания и защиты от негативных факторов зимой. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Помимо масок лицо зимой нуждается в дополнительном уходе – нанесении крема.

Зимний уход за кожей: «правильный» крем

Отличное средство для зимнего ухода за лицом — нанесение крема, который подходит именно для вашего типа кожи

Опишем основные методы подбора кремов, которые помогут подготовить кожу к зиме, и рассмотрим как подобрать их для кожи различного типа.

Сухая кожа при низких температурах становится еще более сухой, теряет упругость и эластичность.

Поэтому крем для сухой кожи следует наносить также и на область вокруг глаз (питательный, увлажняющий), оставить на 15-20 минут, остатки снять салфеткой.

Для данного типа кожи хорошо подходят сыворотки для лица, которые подпитают сухой эпидермис и создадут защитную пленочку на поверхности.

Жирная кожа зимой нуждается в обычном уходе, крем для жирной кожи наносится перед выходом на улицу, рекомендуется применять увлажняющий состав. Как правильно наносить крем на лицо — читайте в статье.

При комбинированном типе кожных покровов на Т-зону наносится увлажняющий крем, на сухой участок кожи – питательный. Именно такой подход нормализует гидролипидный баланс и снижает различия между участками с различной степенью жирности.

В холодное время года губы также подвержены негативному влиянию, как правильно ухаживать за губами, читайте в статье.

Не забывайте, при зимнем уходе за кожей лица, вы должны ориентироваться на погоду, при ее смене – менять косметические и уходовые средства.

Источник: http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/zimnij-uhod-za-kozhej-razlichnogo-tipa-osobennosti-osnovnye-pravila.html

Уход За Кожей Лица Зимой – Советы Косметологов

Уход За Кожей Лица Зимой – Советы Косметологов

Специалисты в области косметологии в один голос заявляют: с приходом зимы наша кожа испытывает настоящий стресс! Виной тому, прежде всего, низкие температуры и пронизывающие ветра, из-за которых кожа становится обезвоженной и сухой.

Не меньше вреда наносят и перепады температур, ведь в помещении воздух теплый и сухой, а на улице – холодный и влажный. Добавьте к этому тот факт, что при появлении на морозе поры кожи сначала расширяются, что вызывает покраснение лица, а затем сужаются, провоцируя спазм сосудов.

Все это неминуемо приводит к нарушению кровообращения, к проблемам с питанием эпидермиса, а значит и к быстрому старению кожи.

Но не стоит отчаиваться! Правильный уход за кожей в зимний период поможет сохранить ее естественную красоту без потери эластичности, гладкости и упругости. Ниже приведем несколько действительно полезных советов, которые помогут поддерживать красоту и молодость вашего лица.

Общие рекомендации по уходу за кожей лица зимой

1. Чтобы не подвергать свою кожу еще большим испытаниям в зимний период, прежде всего, откажитесь от очищающих средств, содержащих активные щелочи и спирт. Они лишь усиливают обезвоживание кожи, которое и так велико в холода.

2. Зимой под действием холода на щеках можно заметить появление сосудистых звездочек. Чтобы избежать этого регулярно пользуйтесь защитными кремами. Умываться и наносить такой крем следует за час до выхода на улицу.

При этом важно помнить, что в холода вашей коже подойдет увлажняющий крем на основе натуральных масел, а не воды. Желательно, чтобы в нем присутствовал комплекс витаминов. Именно такое средство создаст необходимый коже защитный слой, который поможет сохранить влагу.

А вот от жирных кремов, которые часто используют зимой, желательно отказаться. Если день вам предстоит провести в теплом офисе, такой крем просто не даст дышать коже, что может обернуться появлением нежелательных воспалений.

А в дополнение не забывайте чаще увлажнять эпидермис средствами с содержанием гиалуроновой кислоты, хитозана и аминокислот.

3. Обратите внимание на воду, которой вы умываетесь. Зимой нас тянет к теплу, однако горячая вода пересушивает и без того обезвоженную кожу, вызывая стянутость и шелушение. Чтобы избежать этого применяйте «контрастное умывание». Наполните одну глубокую миску теплой водой, а другую – холодной.

Ополаскивайте лицо поочередно из каждой чашки (начинать и заканчивать холодной водой). Такая процедура укрепит ваши сосуды и минимизирует появление сосудистых звездочек. Любительницам понежиться в теплой ванне стоит сократить такую приятную процедуру до 10 минут, а взяв полотенце, не спешите тереть им лицо.

Лучше деликатно промокните кожу мягкой махровой материей.

4. На протяжении зимнего периода не забывайте делать питательные маски с натуральными компонентами. В составе таких средств могут присутствовать косметические масла, овощи и фрукты, яйца, мед и травяные отвары.

5. Не забывайте о том, что состояние кожи в зависимости от температуры на улице может меняться. К примеру, если летом ваша кожа жирная, то с наступлением холодов она может стать комбинированной или нормальной.

А вот здоровая кожа, наоборот, зимой может становиться сухой. И от того, какой именно тип кожи у вас в нынешнем состоянии, нужно подбирать косметику.

Лучше, всего выяснить эти вопросы на приеме у профессионального косметолога.

6. Зимой на кожу практически не воздействует солнце, а значит, очищающие процедуры можно проводить чаще. Правда, выбирайте для этих целей скрабы с мелкими частичками, а проводя пилинг, воздействуйте на кожу аккуратно, чтобы не повредить верхний защитный слой.

Уход за сухой кожей лица зимой

Сухая кожа, которая и так испытывает дефицит увлажнения, с наступлением зимы переживает худшие времена. Ей нужен самый интенсивный уход, который обязательно должен быть комплексным.

Очищение пор
Чтобы подготовить кожу к очищению и насыщению ее полезными веществами, прежде всего, необходимо раскрыть поры. Для этого нужно распарить кожу с помощью травяного отвара. Возьмите 1 ст.л.

сухих цветов ромашки, календулы, крапивы или череды, и залив траву стаканом кипяченой воды, дайте ей 10 минут настояться. Перелейте отвар в широкую емкость, наклонитесь над ней и, укрыв голову полотенцем, хорошенько распарьте лицо.

Закончив эту процедуру, нанесите на кожу одну из следующих масок.

1. Питательная медовая маска
Возьмите один яичный желток, столовую ложку меда и ложку жирной сметаны (мед должен быть свежим, жидким и разогретым на водяной бане). Смешайте все ингредиенты и нанесите питательную маску на кожу, примерно на 30–40 минут. По окончанию процедуры смойте ее теплой водой.

2. Фруктово-овощная маска
Для приготовления маски понадобится выжать сок некоторых овощей (огурец, морковь, картофель) и ягод (клубника, груша, авокадо). Смочите косметические салфетки в готовой целебной смеси и приложите их к лицу, избегая попадания в глаза. Держать такую маску следует 1 час, после чего останется лишь снять салфетки и ополоснуть лицо водой.

3. Масляный уход
Чтобы ваша кожа не шелушилась и не стягивалась, а всегда была увлажненной, упругой и эластичной, не забывайте о регулярном масляном уходе. Для проведения процедуры возьмите по 1 ч.л.

кунжутного, льняного, персикового и миндального масла, смешайте их, а затем подержите на водяной бане 5 минут. Подогретую смесь можно наносить как на лицо, так и на все тело.

Спустя 40 минут можно убрать остатки маски влажной салфеткой и ополоснуть лицо водой.

Уход за жирной кожей лица зимой

Жирная кожа создает массу проблем своим обладателям. Особенно это заметно летом, но и зимой ситуация сильно не меняется. За эпидермисом также нужно ухаживать, регулярно удаляя остатки кожного сала и устраняя лоснящийся блеск. В этом хорошо помогают следующие косметические процедуры.

1. Скрабирование
Чтобы приготовить натуральный скраб из подручных продуктов, возьмите немного кофе, кефира и лимонного сока. Разведите в 1 ст.л. кефира чайную ложку кофейной гущи и полейте смесь соком 1/2 лимона.

Тщательно перемешайте ингредиенты до консистенции сметаны и наносите скраб на кожу, втирая его легкими круговыми движениями.

Сок лимона будет действовать как химический пилинг, отшелушивая омертвевшие частички эпидермиса, а кофе, словно щетка очистит кожу, возвращая ей приятную матовость. Спустя 30 минут смойте скраб проточной водой.

2. Ромашковый лед
Одной из причин избытка кожного сала являются расширенные поры. Бороться с этой проблемой можно с помощью ромашкового льда. Приготовить такое средство просто. Достаточно заварить ромашку (2 ч.л.

на 1 стакан кипятка), дать средству остыть, разлить его в формочки и отправить на несколько часов в морозильную камеру.

Протирая кожу ледяными кубиками с утра, вы вернете ей бодрость, а вечером такая процедура успокоит эпидермис после снятия макияжа.

3. Белково-овсяная маска
Чтобы снять активность сальных желез попробуйте белково-овсяную маску. Для этого изначально следует перемолоть овсяные зерна в муку.

Смешайте такую муку с 2-мя взбитыми белками, чтобы получить липкое тесто, которое и нужно наносить на кожу.

Дождитесь высыхания маски (30–40 минут), а затем снимите ее и промойте лицо водой или протрите влажными салфетками.

4. Маска для жирной и проблемной кожи
Если кроме жирного блеска на вашем лице присутствуют прыщи, угри и камедоны, вам обязательно стоит попробовать следующую маску. Соедините 1 ч.л. сока алоэ с 1 ст.л.

коньяка, и, промокнув в получившемся тонике косметическую салфетку, протирайте средством лицо. Спустя 20 минут смойте остатки маски прохладной водой.

По отзывам косметологов, маска хорошо подсушивает кожу и борется с воспалением, а значит, регулярное применение такого средства позволит вам быстро очистить кожу.

Уход за комбинированной кожей лица зимой

Если говорить об уходе за комбинированной кожей в зимний период, то, по мнению косметологов, он должен быть точечным. То есть любые тоники, маски и лосьоны должны наноситься только на участки кожи, которые нуждаются в конкретном уходе.

Связано это с тем, что комбинированная кожа на каждом из участков разная, а потому ухаживать за ней с помощью одного выбранного средства неправильно. Лучше приобрести два лосьона – для жирной и сухой кожи, и применять каждый из них там, где он необходим.

Практика показывает, что у людей с комбинированной кожей нос, подбородок и надбровные участки лоснятся от кожного жира, а виски и щеки имеют свойство пересыхать.

Картофельная маска
Отварив и размяв картофель до состояния пюре, добавьте к нему 1 ч.л. миндального масла, 1 яичный желток и 50 мл молока. Дав картофелю немного остыть, наносим кашицу на лицо в теплом виде и оставляем ее на 20–30 минут. Такая маска прекрасно увлажняет и питает эпидермис, да к тому же разглаживает морщинки и даже убирает второй подбородок.

Питательная маска из молока
Чтобы приготовить это замечательное средство ухода за комбинированной кожей натрите одно крупное яблоко на мелкой терке и добавьте к пюре 1 ч.л. меда.

Нанеся такое средство на кожу, подержите его 40 минут, а затем смойте проточной водой и ополосните травяным отваром.

Уникальность этой маски в том, что она одинаково хорошо питает как жирную, так и сухую кожу, что делает ее идеальным средством для ухода за эпидермисом данного типа.

Давайте не забывать о том, что лишь в молодости мы выглядим такими, какими создала нас матушка-природа. А вот с возрастом мы выглядим так, как заслуживаем. Именно поэтому заботьтесь о своей коже в холода, чтобы сохранить ее эластичность и природную красоту!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/uxod-za-kozhej-lica-zimoj-sovety-kosmetologov/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.